Tech reviews and news

Kas ir Apple Fitness Plus?

click fraud protection

Pirmo reizi tika paziņots Apple 2020. gada septembra īpašajā pasākumā un pēc tam tika ieviests 2020. gada 14. decembrī. Apple Fitness Plus ir uzņēmuma vērienīgākais un plašākais virziens treniņu tirgū vēl.

Bet kas tieši ir Apple Fitness Plus? Kas jums ir nepieciešams, lai tai piekļūtu? Un cik tas maksā?

Lai iegūtu atbildes uz šiem un citiem jautājumiem, lasiet tālāk.

Kas ir Apple Fitness Plus?

Apple Fitness Plus ir uz abonementu balstīts treniņu pakalpojums, ko nodrošina Apple Watch. Tā piedāvā pielāgotus treniņus, kuru pamatā ir 11 galvenie treniņu veidi un vadītas meditācijas.

Šie treniņi notiek kā augstas kvalitātes video, ko vada profesionāli instruktori ar dažādu vecumu un spējām, un tos pārklāj ar reāllaika veselības rādītājiem, ko nodrošina jūsu Apple Watch.

Papildus šiem uz ekrāna balstītajiem treniņiem, rīki Time to Walk un Time to Run ļauj jums izklaidēties, izmantojot audio instrukcijas, mūziku un iedvesmojošus stāstus.

Apple Fitness Plus aktīvi ieteiks treniņus un meditācijas, kuras, pamatojoties uz iepriekšējo darbību, domā, ka jums patiks, vienlaikus cenšoties nodrošināt dažādību.

Katrs treniņš ilgst no 5 minūtēm līdz 45 minūtēm, lai jūs varētu norādīt, cik daudz laika jums ir nepieciešams treniņam.

Kādus treniņu veidus piedāvā Apple Fitness Plus?

Apple Fitness Plus ir 11 galvenie treniņu veidi: pamata, riteņbraukšana, dejas, augstas intensitātes intervāls (HIIT), uzmanīga atvēsināšanās, airēšana, spēka vingrinājumi, pastaiga uz skrejceļa, skrējiens uz skrejceļa, pilates un joga.

Katru nedēļu tiek pievienoti 30 jauni treniņi un meditācijas.

Kā piekļūt Apple Fitness Plus?

Jūs varat maksāt par mēneša vai gada abonementu. Alternatīvi, Apple Fitness Plus ir viens no pieciem abonementiem, kas iekļauti pakalpojuma premium līmenī. Apple One pakalpojums, kā arī Apple Music, Apple TV Plus, Apple Arcade, Apple News Plus un papildu iCloud uzglabāšana.

Lai izsekotu metriku, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, jums būs nepieciešams arī Apple Watch (3. sērija vai jaunāka versija).

Ja tas viss ir izveidots, jūs atradīsit visus treniņus savā iPhone, iPad un Apple TV lietotnē Fitness.

Cik maksā Apple Fitness Plus?

Pats par sevi Apple Fitness Plus maksās vai nu £9,99/$9,99 mēnesī, vai £79,99/$79,99 gadā.

Kā daļa no Apple One premium līmeņa, tas jums izmaksās 29,95 £/29,95 $ mēnesī.

Rakstīšanas laikā pavisam jauni Apple Watch īpašnieki saņem 3 mēnešu bezmaksas Apple Fitness Plus izmēģinājuma versiju, savukārt esošie īpašnieki var iegūt 1 mēneša bezmaksas izmēģinājuma versiju.

Kuras ierīces atbalsta Apple Fitness Plus?

Lai izmantotu Apple Fitness Plus, jums būs nepieciešama iOS ierīce (ar iOS 14.3 vai jaunāku versiju) un Apple Watch (ar watchOS 7.2 vai jaunāku versiju). Šeit ir saraksts ar saderīgajiem iPhone tālruņiem:

  • iPhone 6s sērija
  • iPhone SE (1. paaudze)
  • iPhone 7 sērija
  • iPhone 8 sērija
  • iPhone X
  • iPhone XR
  • iPhone XS sērija
  • iPhone 11 sērija
  • iPhone SE (2. paaudze)
  • iPhone 12 ģimene
  • iPhone 13 ģimene
  • iPhone SE (3. paaudze)

Jums būs arī jāizmanto viens no šiem Apple Watch viedpulksteņiem:

  • Apple Watch Series 3
  • Apple Watch Series 4
  • Apple Watch Series 5
  • Apple Watch Series 6
  • Apple Watch SE
  • Apple Watch Series 7

Varat arī izmantot un iPad, lai piekļūtu Apple Fitness Plus (iPar Air 2 vai jaunāka versija), un Apple TV HD, vai an Apple TV 4K.

Jums varētu patikt…

Apple Watch 7 apskats

Apple Watch 7 apskats

Makss Pārkerspirms 6 mēnešiem
iPhone 13 Pro apskats

iPhone 13 Pro apskats

Makss Pārkerspirms 7 mēnešiem
Apple TV 4K apskats

Apple TV 4K apskats

Evans Kipreosspirms 5 gadiem

Kāpēc uzticēties mūsu žurnālistikai?

Uzņēmums Trusted Reviews tika dibināts 2004. gadā, lai sniegtu mūsu lasītājiem izsmeļošus, objektīvus un neatkarīgus padomus par to, ko iegādāties.

Mūsdienās mums ir miljoniem lietotāju mēnesī no visas pasaules, un gadā mēs novērtējam vairāk nekā 1000 produktu.

Xbox Cloud Gaming nāk uz Meta Quest, taču ne īstā VR

Xbox Cloud Gaming nāk uz Meta Quest, taču ne īstā VR

Microsoft ieradās Meta Connect, lai paziņotu, ka tuvojas Xbox Cloud Gaming Meta Quest 2 un Meta Q...

Lasīt Vairāk

Meta Quest Pro pret Meta Quest 2: vai jums vajadzētu jaunināt savas VR austiņas?

Meta Quest Pro pret Meta Quest 2: vai jums vajadzētu jaunināt savas VR austiņas?

The Meta Quest Pro beidzot ir šeit, bet ar Meta Quest 2 joprojām ir spēcīgs, vai VR faniem ir jād...

Lasīt Vairāk

Iegādājieties šo gigantisko Sony Bravia 4K HDR televizoru par mazāku cenu

Iegādājieties šo gigantisko Sony Bravia 4K HDR televizoru par mazāku cenu

Tas ir liels darījums uz lielā ekrāna. Pašlaik varat iegādāties 75 collu Sony Bravia 4K televizor...

Lasīt Vairāk

insta story