Miega cikls iegūst būtisku funkciju, ko visi pārējie miega izsekotāji ignorē
Krākšana ir neveiksmīga ciešanas. Tas ne tikai uztur miega partnerus nomodā, bet arī ietekmē jūsu miega kvalitāti.
Tomēr starp plašo miega izsekošanas lietotņu un valkājamo ierīču klāstu, kas norāda, cik ilgi un cik labi esat gulējis, nav daudz risinājumu, kas būtu paredzēti krākšanas novēršanai.
Miega cikla modinātājs, populārā iOS lietotne, ir paziņojusi par jaunu atjauninājumu, kurā iekļauts krākšanas izsekotājs. Tas darbojas, klausoties jūsu krākšanu un pēc tam piedāvājot ieskatu par to, kā tas varētu ietekmēt jūsu miegu.
Lietotņu veidotāji saka: “Varbūt jūs krākat. Varbūt jums nav. Bet trešdaļa pieaugušo iedzīvotāju to dara. Neskatoties uz pilnīgu nakts miegu, viņi nezina, kāpēc ir noguruši vai nokaitināti, satraukti vai atņemti. Bet tas ir tas, ko slikts miegs jums nodara, un krākšana ir slikta miega sastāvdaļa.
- Nu, vairs nē. Izmantojot mūsu patentēto skaņas tehnoloģiju, lai analizētu miega kvalitāti, mēs tagad varam noteikt jūsu krākšanu. Ja jūs esat viena no šīm trešdaļām, miega cikls ir pirmais solis, lai palīdzētu jums nokļūt uz pareizā ceļa, lai atrisinātu krākšanu un nopelnītu pelnīto miega kvalitāti. ”
Šī lietotnes daļa ir īpaši paredzēta cilvēkiem, kuri guļ vieni un, iespējams, pat nezina, ka viņi krāk.
Iekšā emuāra ziņa, uzņēmums sniedz virkni ieteikumu problēmas risināšanai, tiklīdz lietotne ir palīdzējusi jums to identificēt.
Tas iesaka mainīt gulēšanas stāvokli, novājēt, izvairīties no dziras un, cita starpā, mainīt spilvenus.
Miega cikls ir bezmaksas lietotne, bet 29,99 ASV dolāri par augstākās klases abonementu, kas piedāvā sirdsdarbības monitorēšanu, Philips HUE integrāciju, ilgtermiņa ieskatus, garastāvokļa izsekošanu un ar laika apstākļiem saistītas tendences.
Saistīts: Labākais matracis
Vai vairākām lietotnēm jākoncentrējas uz krākšanu, kā arī uz vispārējo miega kvalitāti? Dalieties savās domās zemāk esošajos komentāros.
