Wat is Apple Fitness Plus?

Voor het eerst aangekondigd tijdens Apple's speciale evenement in september 2020 en vervolgens uitgerold op 14 december 2020, Apple Fitness Plus vertegenwoordigt de meest ambitieuze en uitgebreide duw van het bedrijf op de trainingsmarkt nog.

Maar wat is precies? Apple Fitness Plus? Wat heb je nodig om toegang te krijgen? En hoeveel kost het?

Lees verder voor antwoorden op deze en meer vragen.

Wat is Apple Fitness Plus?

Apple Fitness Plus is een op abonnementen gebaseerde trainingsservice die wordt aangedreven door de Apple Watch. Het biedt aangepaste trainingen op basis van 11 soorten kerntraining en geleide meditaties.

Deze trainingen hebben de vorm van videoproducties van hoge kwaliteit die worden uitgevoerd door professionele instructeurs van verschillende leeftijden en capaciteiten, aangevuld met realtime gezondheidsstatistieken van uw Apple Watch.

Naast deze schermgebaseerde trainingen kun je met de tools Time to Walk en Time to Run eropuit gaan met begeleidende audiogebaseerde instructies, muziek en inspirerende verhalen.

Apple Fitness Plus zal actief trainingen en meditaties aanbevelen waarvan het denkt dat je het leuk zult vinden op basis van eerdere activiteit, terwijl het ook probeert om afwisseling te bieden.

Elke training duurt tussen de 5 minuten en 45 minuten, dus je kunt aangeven hoeveel tijd je hebt om te trainen.

Welke soorten trainingen biedt Apple Fitness Plus?

Er zijn 11 soorten core-workout in Apple Fitness Plus: core, fietsen, dans, intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT), mindful cooldown, roeien, kracht, loopband lopen, loopband rennen, pilates en yoga.

Elke week komen er maar liefst 30 nieuwe trainingen en meditaties bij.

Hoe krijg ik toegang tot Apple Fitness Plus?

Jij kan betalen voor een maandelijks of jaarlijks abonnement. Als alternatief is Apple Fitness Plus een van de vijf abonnementen die zijn gebundeld in de premium-laag van de Apple One-service, naast Apple Music, Apple TV Plus, Apple Arcade, Apple News Plus en extra iCloud opslag.

Je hebt ook een Apple Watch (Series 3 of hoger) nodig voor het bijhouden van statistieken zoals je hartslag.

Als dit alles op zijn plaats is, vind je alle trainingen in de Fitness-app op je iPhone, iPad en Apple TV.

Hoeveel kost Apple Fitness Plus?

Op zichzelf kost Apple Fitness Plus £ 9,99 / $ 9,99 per maand of £ 79,99 / $ 79,99 per jaar.

Als onderdeel van de Apple One premium-laag kost het je £ 29,95 / $ 29,95 per maand.

Op het moment van schrijven krijgen gloednieuwe Apple Watch-bezitters een gratis proefperiode van 3 maanden van Apple Fitness Plus, terwijl bestaande eigenaren een gratis proefperiode van 1 maand kunnen krijgen.

Welke apparaten ondersteunen Apple Fitness Plus?

Je hebt een iOS-apparaat (met iOS 14.3 of hoger) en een Apple Watch (met watchOS 7.2 of hoger) nodig om Apple Fitness Plus te gebruiken. Hier is een lijst met compatibele iPhones:

• iPhone 6s serie
• iPhone SE (1e generatie)
• iPhone 7 serie
• iPhone 8 serie
• iPhone X
• iPhone XR
• iPhone XS serie
• iPhone 11 serie
• iPhone SE (2e generatie)
• iPhone 12 familie
• iPhone 13 familie
• iPhone SE (3e generatie)

U moet ook een van de volgende Apple Watch-smartwatches gebruiken:

• Apple Watch-serie 3
• Apple Watch-serie 4
• Apple Watch-serie 5
• Apple Watch-serie 6
• Apple Watch SE
• Apple Watch-serie 7

U kunt ook en iPad gebruiken om toegang te krijgen tot Apple Fitness Plus (iPar Air 2 of nieuwer), en Apple TV HD, of een Apple TV 4K.

Waarom vertrouwen op onze journalistiek?

Trusted Reviews, opgericht in 2004, bestaat om onze lezers grondig, onbevooroordeeld en onafhankelijk advies te geven over wat ze moeten kopen.

Tegenwoordig hebben we miljoenen gebruikers per maand van over de hele wereld en beoordelen we meer dan 1.000 producten per jaar.