Hoe u uw bloedzuurstof kunt meten op een Apple Watch
De Apple Watch is een uitzonderlijke gezondheidstool geworden, met tal van functies om alles in de gaten te houden, van je hartslag tot slaap.
Een van de nieuwere gezondheidsfuncties die aan recente Apple Watches zijn toegevoegd, is de mogelijkheid om uw Bloed Zuurstof niveau en in deze gids laten we u zien hoe u dit moet doen.
Voordat we beginnen, is het vermeldenswaard dat deze functie alleen beschikbaar is op de Apple Watch-serie 6 en Apple Watch-serie 7, dus als u een oudere Apple Watch of een Apple Watch SE dan heb je pech.
Wat je nodig hebt:
- Een Apple Watch Series 6 of Series 7 (we gebruikten de Series 7 voor deze handleiding)
De korte versie
- Open de app-lijst op je Apple Watch
- Zoek en open de Blood Oxygen-app
- Start de test
- Let op het resultaat
-
Stap
1Open de lijst met apps op je Apple Watch
Open met je Apple Watch om je pols de lijst met geïnstalleerde apps door op de Digital Crown aan de zijkant van het horloge te drukken.
-
Stap
2
Veeg door de lijst met apps totdat je degene vindt die Blood Oxygen heet. Tik op de app om deze te openen.
-
Stap
3Druk op Start en blijf stil
Zodra de app is geopend, drukt u op de grote Start-knop terwijl u ervoor zorgt dat uw pols stil is en de Apple Watch zo dicht mogelijk bij uw huid zit.
-
Stap
4Wacht 15 seconden
De app heeft 15 seconden nodig om een meting te verzamelen en je ziet een aftelling op het display van het horloge. Vergeet niet om stil te blijven voor de duur.
-
Stap
5Noteer uw resultaten
Zodra het aftellen is voltooid, verschijnt uw resultaat als een percentage op het scherm. U kunt nu de app verlaten of de test opnieuw uitvoeren.
Probleemoplossen
Als u de bovenstaande instructies hebt gevolgd en het bericht Meting is mislukt, zorg er dan voor dat uw Apple Watch zit zo dicht mogelijk op de huid en je blijft de hele 15. zo stil mogelijk seconden.
De zuurstofvoorziening van uw bloed is van vitaal belang omdat het uw cellen in staat stelt energie te creëren door middel van ademhaling, waarmee het vervolgens al uw essentiële lichaamsfuncties kan aandrijven. De NHS adviseert dat u medische hulp moet inroepen als uw SpO2-getal op 92% of minder blijft.
Je houdt misschien van…
Hoe u de energiebesparende modus van uw iPhone inschakelt?
Hoe u uw cache kunt wissen in Safari
Uw Apple Watch gebruiken als camera-afstandsbediening
Hoe u uw Apple Watch-toegangscode kunt wijzigen
Opslag op een iPhone wissen
Hoe u uw beltoon op de iPhone kunt wijzigen
Waarom vertrouwen op onze journalistiek?
Trusted Reviews, opgericht in 2004, bestaat om onze lezers grondig, onbevooroordeeld en onafhankelijk advies te geven over wat ze moeten kopen.
Tegenwoordig hebben we miljoenen gebruikers per maand van over de hele wereld en beoordelen we meer dan 1.000 producten per jaar.
