Garmin har kunngjort fire nye funksjoner som kommer til treningssporene

Garmin har avduket de nye funksjonene som kommer til sitt Fenix ​​6, Enduro og MARQ smartwatches denne sommeren.

Programvareoppdateringen ble kunngjort 17. august og vil bringe fire nye helse- og treningsfunksjoner til håndleddet. Disse inkluderer en mer nøyaktig beregning av din "treningsalder" og nye merker du kan tjene ved å fullføre utfordringer, blant annet tillegg.

RPE og følelse

Den første nye funksjonen som kommer til Fenix ​​6, Enduro og MARQ er RPE - eller hastigheten på opplevd anstrengelse - og følelse. Når du har fullført en treningsøkt, kan du nå registrere hvor vanskelig øvelsen var og hvordan det føltes å fullføre den. Vurderingen din blir deretter lastet opp til Garmin Connect -appen som en del av aktiviteten.

Oppdater til intensitetsminutter

Neste opp er en oppdatering til intensitetsminutter.

Intensitetsminutter er en funksjon som lar deg jobbe mot et minimumsmål på 150 minutter i uken ved å fullføre forskjellige øvelser. Funksjonen fungerer ved å sammenligne pulsen din med gjennomsnittlig hvilepuls og ved å analysere antall trinn du tar.

Nå vil du kunne se hvordan og når det ble oppnådd daglige intensitetsminutter på klokken din og gjennom Garmin Connect Mobile -appen, så vel som under aktiviteter.

Oppdater til treningsalder 

Garmin forbedrer også nøyaktigheten av Fitness Age -funksjonen.

Fitness Age er Garmins metode for å omfortolke VO2 Max -poengsummen din til en "alder" for å gjøre det lettere å forstå treningsnivået ditt.

Brukerne vil nå få et mer nøyaktig estimat av kroppens treningsalder, som tar hensyn til kronologisk alder, aktivitet, hvilepuls og BMI eller kroppsfettprosent. Garmin vil til og med anbefale spesifikke aktiviteter for å redusere treningsalderen.

Nye aktivitetsutfordringer og merker 

Til slutt introduserer Garmin nye utfordringer og merker i Garmin Connect Challenges -appen.

Merker tildeles når du fullfører en utfordring mens du har på deg en Garmin -enhet. Med hvert opptjent merke kan du samle poeng for å konkurrere mot andre Garmin Connect -brukere med poengnivåer fra nivå 1 til nivå 5.

Hvorfor stole på journalistikken vår?

Trusted Reviews ble grunnlagt i 2004 og eksisterer for å gi våre lesere grundige, objektive og uavhengige råd om hva de skal kjøpe.

I dag har vi 9 millioner brukere i måneden rundt om i verden, og vurderer mer enn 1000 produkter i året.