Hva er SpO2?

Hvis smartklokken din er i stand til å måle SpO2, lurer du kanskje på hva det er og hvorfor det er viktig. Denne artikkelen forklarer hva du trenger å vite.

Når du vurderer hvilken smartklokke eller treningsmåler du skal kjøpe, lurer du kanskje på hva hver av disse beregninger skrytt av disse enhetene betyr faktisk for deg når du vurderer helsen din og velvære statistikk.

SpO2 er en av de målingene som pleier å være med i mange av målingene beste smartklokker, og denne artikkelen vil forklare akkurat hva det betyr for deg og din helse.

Hva er SpO2?

Forkortelsen SpO2 står for perifer oksygenmetning (med "O2" er den kjemiske formelen for oksygen, "S" representerer metning, og "p" representerer perifer).

Oksygenmetning måler "prosentandelen av hemoglobinbindingssteder i blodet okkupert av oksygen." Hemoglobin er oksygenbærende molekyl som er tilstede i røde blodlegemer, så denne beregningen viser hvor mye oksygen som transporteres i blodet ut av det potensielle maksimumet.

Sensoren på smartklokken kan kun måle oksygenmetningsnivået i perifert blod, på din håndledd, men andre medisinske måleapparater er i stand til å måle arterielt eller venøst ​​oksygen metning.

Hvordan måles SpO2?

SpO2 måles gjennom en prosess som kalles pulsoksymetri. Dette gjøres ved å skinne infrarødt lys gjennom det aktuelle kroppsområdet (som et håndledd, for smartklokken din) og deretter måle endringen i absorbert lys, siden fargen på blod påvirkes av oksygenmetningen.

Bildet ovenfor viser Huawei Watch 3 måling av brukerens SpO2-nivåer med pulsoksymeterfunksjonen.

Hvorfor er SpO2 viktig?

Nå du vet hva SpO2 er, lurer du kanskje på hvilken relevans det har for helsen din. Oksygeneringen av blodet ditt er livsviktig fordi det lar cellene dine skape energi gjennom respirasjon, og kan deretter drive alle de essensielle kroppsfunksjonene dine.

De NHS gir råd at du bør be om medisinsk hjelp hvis SpO2-tallet ditt holder seg på 92 % eller mindre.

Hvorfor stole på journalistikken vår?

Trusted Reviews ble grunnlagt i 2004 og eksisterer for å gi våre lesere grundige, objektive og uavhengige råd om hva de skal kjøpe.

I dag har vi millioner av brukere i måneden fra hele verden, og vurderer mer enn 1000 produkter i året.