Sen.se SleepPeanut anmeldelse

Hva er Sen.se SleepPeanut?

Sen.se lager rimelige smarte sensorer, inkludert ThermoPeanut, GuardPeanut og SleepPeanut. Alle disse sensorene fungerer med Sen.se-følgesvenna. SleepPeanut handler, som du kanskje forventer, om å overvåke søvnen din over natten.

SleepPeanut glir ganske enkelt mellom madrassen og lakenet og sporer bevegelse og kroppstemperatur over natten på en mindre påtrengende måte enn en håndledd søvnesporing.

Mens SleepPeanut er billig til € 29 / £ 25, er datainnsamlingsnivået imidlertid langt mindre inngående sammenlignet med til det som leveres av mange bærbare enheter - til slutt gjør dette enheten ikke spesielt innsiktsfull eller som pålitelig.

Sen.se SleepPeanut - Design og oppsett

Selv om det kan ha peanøtter i navnet, har utformingen av Sen.se sine forskjellige sensorer langt mer til felles med Amazons Dash-knapper. Det er viktig at SleepPeanut er veldig lav profil, noe som betyr at du ikke merker det når du glir under arkene dine.

Prinsessen og erten dette ikke er.

Sensoren føles godt konstruert, så jeg var heller ikke bekymret for å knuse den under søvnen. Det er en liten fordypning på den ene siden av sensoren, som faktisk er en knapp som brukes til å dempe den integrerte alarmen.

Når du konfigurerer SleepPeanut, må du laste ned SensePeanut-appen for iOS eller Android og sammenkobling med sensoren via en Bluetooth Low Energy-tilkobling. Du kan også tildele et navn i tilfelle du har flere Sen.se-sensorer og du blir bedt om å oppdatere enhetens fastvare, noe som ikke tar lang tid.

Etter dette trenger du bare å sette opp en søvnprofil ved å detaljere den planlagte søvnplanen for hverdager og helger, samt din ideelle søvnvarighet.

Når det er gjort, skyver du bare SleepPeanut mellom laken og madrass, omtrent skulderhøyde - og så glemmer du det stort sett. Det utskiftbare CR2032-klokkebatteriet skal vare i tre måneder før det må byttes ut.

Sen.se SleepPeanut - Sporing og app

Ved hjelp av den foreskrevne søvnplanen din, kan appen sende deg en påminnelse om når det er på tide å legge seg. Angivelig bruker den også dette for å spore søvnen din mer nøyaktig.

Imidlertid fant jeg i bruk at dette ikke hjalp mye. Under testingen hadde jeg også på meg en Fitbit Alta HR, som etter min erfaring har vært bra på søvnsporing, spesielt med sin oppdaterte Sleep Stages-funksjonalitet.

Sammenlignet de to målingene, hadde SleepPeanut generelt gode resultater når det gjaldt å bestemme meg for når jeg sovnet og våknet opp på netter der disse to målingene var veldig tydelige - noe som betyr at jeg gikk rett til sengs og gikk ut av sengen umiddelbart ved første våkner.

Fitbit til venstre, SleepPeanut til høyre

Men om morgenen der kjæresten min våkner tidligere for jobb, som igjen vekker meg midlertidig, gjorde ikke SleepPeanut det så bra. Det vil ikke spore den ekstra timen med søvn jeg vil presse inn etter å ha blitt vekket. Noe som ikke var et problem for Fitbit Alta HR, som bare fikk tak i den ekstra søvnen min.

Den andre frustrasjonen er at du ikke kan avhøre noen av dine historiske søvndata. Appen viser søvnvarighet og søvnpoengprosent for tidligere dager, men du kan ikke se grafen som viser søvnen din gjennom de forskjellige søvnfasene. Du kan bare se dette forrige natt.

Mens søvnpoengsummen er ment å gi deg en indikasjon på den totale søvnkvaliteten din (der 100% er bedre), er det ikke begrenset å ikke gå tilbake og se grafene.

Måten søvngrafene dine vises på, er også vanskeligere å tolke sammenlignet med Fitbits implementering, som bruker forskjellige farger for hvert trinn.

Så er det problemet med feil data. En natt sov kjæresten min mye tidligere enn jeg gjorde. Utvilsomt med den fulle bredden på sengen hun disponerte, utnyttet hun mest sannsynlig og rullet over til siden av sengen, og utløste midlertidig SleepPeanut mens hun gjorde det.

Av denne grunn bestemte SleepPeanut at jeg sovnet en time tidligere enn jeg faktisk gjorde, og ga meg feil data. Dette er et scenario som åpenbart ikke vil være et problem med en håndledd søvnsporing. Den andre fordelen med en treningsmåler er at bruken av en pulsmåler - hvis de har en - gir langt dypere innblikk i søvnsyklusen din. Ved å bruke din hvilepuls kan de mer nøyaktig oppdage søvnstadiene dine.

SleepPeanut har en smart alarmfunksjon, som er designet for å vekke deg på et mindre forstyrrende tidspunkt. Det er ingenting verre enn å bli trukket tilbake til virkeligheten fra et dypt søvnstadium. Dette er ment å vekke deg så tidlig som 30 minutter før den innstilte vekkerklokken, avhengig av søvnfasen du er i.

I løpet av ti dagers testing gikk imidlertid alarmen min ganske mye til det definerte tidspunktet hver morgen, noe som fikk meg til å tro at denne funksjonen ikke fungerer som den skal. Du kan enten få den sammenkoblede smarttelefonen din til å alarmere, eller du kan bruke den integrerte alarmen inne i sensoren, som potensielt kan vekke deg uten å forstyrre partneren din.

Imidlertid betyr det å krype rundt og prøve å finne sensoren under arkene dine for å slå den av, noe som i det minste fører til at du blir litt mer våken. Litt som alarmklokkene som ruller bort og gjemmer seg.

Bør jeg kjøpe Sen.se SleepPeanut?

Det er synd at SleepPeanuts avlesninger ikke var mer nøyaktige, og at jeg ikke kunne få den smarte alarmen til å fungere skikkelig. Ellers kunne den lave prisen og den diskrete naturen ha vært et anstendig salgsargument for en grunnleggende søvnsporing som du kan glemme er der. Ellers er det rett og slett for grunnleggende og fiddly, selv for prisen.

Jeg vil anbefale å investere i en av de mer grunnleggende treningssporerne. Etter min erfaring både Misfit Ray og Fitbit Flex 2 gjorde en god jobb med å spore søvnen din, samt å ha den ekstra bonusen for aktivitetssporing på dagtid. Så er det selvfølgelig Fitbit Alta HR Jeg sammenlignet SleepPeanut mot, som gir mer innsikt enn Fitbit Flex 2, mens det riktignok koster mer.

I slekt: Beste treningssporere

Kjennelse

En diskret søvnsporing som bare leverer grunnleggende informasjon som ikke alltid er den mest pålitelige