Pastikan 5 Kandungan Ini Ada dalam Produk Makanan Anda Anda
Parenting

Pastikan 5 Kandungan Ini Ada dalam Produk Makanan Anda Anda

Memilih menu makanan untuk si kecil memang harus lebih selektif. Banyak para ibu yang memilih beli Promina sebagai produk instan yang mudah untuk dalam penyajian dan bercita rasa lezat. Keberagaman produk makanan bayi di pasaran sering membuat bingung ketika harus memilih.

Anda salah satu yang mengalaminya? Memilih produk tepat pada bahan maupun makanan instan untuk bayi bisa dengan mengamati kandungan-kandungan yang terdapat dalam komposisinya. Utamanya kelengkapan kandungan gizi dan nutrisi.

Kandungan yang Wajib pada Makanan Bayi dan Anak

Menurut ulasan Orami Parenting ada beberapa kandungan gizi dan nutrisi yang wajib ada pada produk makanan bayi. Selain menjadi kebutuhan, kandungan-kandungan tersebut juga mendukung memaksimalkan proses tumbuh kembang bayi Anda.

1.     Omega 3 dan Omega 6

Kandungan yang wajib ada pertama adalah omega 3 dan 6. Keduanya berfungsi untuk menjaga kesehatan organ jantung dan membantu dalam proses perkembangan kemampuan kognitif.

Omega 3 dan 6 sendiri bisa Anda temukan pada telur, ikan salmon, ikan tuna, kacang-kacangan, alpukat, dan masih banyak lagi. Bukan hanya bayi, anak-anak yang masih dalam masa tumbuh kembang pun disarankan konsumsi kandungan satu ini rutin setiap hari.

2.     Vitamin A, B, C, D, dan E

Berikutnya adalah kandungan vitamin. Vitamin merupakan jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja sesuai dengan peran dan fungsi masing-masing Terdapat berbagai jenis vitamin yang seharusnya ada dalam makanan bayi. Misalnya vitamin A, B, C, D, dan E yang bisa Anda temukan saat beli Promina yang menjadi produk makanan bayi andalan banyak ibu di Indonesia.

Vitamin-vitamin tersebut memiliki fungsi diantaranya meningkatkan kekebalan tubuh, mendukung proses perkembangans araf, optimalkan pertumbuhan organ-organ tubuh, menjaga kesehatan, serta melancarkan pencernaan.

3.     Zinc dan Zat Besi

Zinc dan zat besi yang menjadi kandungan serupa pun tidak boleh dilewatkan. Baik zinc dan zat besi sama-sama memberi manfaat pada perkembangan otak bayi, melancarkan perkembangan sel darah, dan menjaga berbagai kandungan penting lainnya. Begitu juga dengan pertumbuhan otot dan tulang.

4.     Kalsium

Kalsium yang umum terkandung pada susu juga harus ada dalam menu makanan sehari-hari si kecil. Kalsium memiliki peran dalam pertumbuhan dan meningkatkan kesehatan tulang dan gigi. Tidak hanya itu, tetap ikuti memperkuat tulang dan gigi.

5.     DHA

Kandungan lainnya yang wajib ada adalah DHA. DHA sangat berperan penting dalam proses tumbuh kembang bayi dan anak-anak. DHA ini memang umum ada dalam produk susuk dan makanan instan anak dengan fungsi optimalkan perkembangan otak dan organ mata.

Anda bisa lebih dulu membaca keterangan produk pada kemasan ketika beli Promina maupun produk makanan dan minuman lainnya. Termasuk juga bahan makanan yang akan Anda olah dan masak. Selalu perhatikan kebersihan di setiap pengolahan dan proses memasak makanan untuk si kecil merupakan bagian dari menjaga kesehatannya.