Recenzja Whoop Strap 3.0

Dla większości konsumentów Whoop może brzmieć jak niszowy start-up, ale dla profesjonalnych sportowców i fitness fanatics, firma jest znana z produkcji technologii śledzenia kondycji, która jest przeznaczona bezpośrednio dla nich demograficzny.

instagram viewer

Podczas gdy pierwsze dwa paski Whoop miały swoje cele specjalnie na rynku profesjonalnym, Whoop Strap 3.0 jest pierwszym z urządzeń do monitorowania kondycji Whoop, który został wykonany ogólnodostępne, dając przyszłym olimpijczykom możliwość wykorzystania w swoim programie treningowym tej samej technologii, z której sportowcy korzystali od kilku lat teraz.

Ze względu na swoje pochodzenie - i fakt, że Whoop Strap nie ma żadnego ekranu - wyróżnia się na tle prawie wszystkich innych urządzeń do monitorowania kondycji na rynku. Powstaje zatem pytanie, czy unikalne cechy paska Whoop Strap wystarczą, aby przekonać konsumentów, zwłaszcza jeśli urządzenie ma również system płatności w modelu subskrypcji?

Projekt - nieszkodliwy, dyskretny i z wieloma opcjami dostosowywania

Whoop Strap, w przeciwieństwie do innych urządzeń do monitorowania kondycji, jakie kiedykolwiek testowałem, nie spieszy się z ujawnieniem, czym właściwie jest.

Po pierwsze, nie ma absolutnie żadnego ekranu, o którym można by mówić, więc analiza danych zebranych przez pasek jest całkowicie przenoszona do aplikacji Whoop. Zostało nam samo urządzenie, które wygląda jak klamra paska, oraz dołączona opaska „ProKnit”, która umożliwia przypięcie urządzenia do nadgarstka.

Gdy już się nad tym zastanowisz, konfiguracja jest dość prosta, chociaż dołączone instrukcje nie były wystarczające Dla mnie była to sztuczka, więc musiałem poszukać samouczka YouTube, aby móc podłączyć urządzenie do mojego nadgarstek. Jestem prawie pewien, że ten problem jest jednak w dużej mierze moją winą.

Materiał ProKnit to własna mieszanka poliamidu, poliestru i elastanu firmy Whoop, tworząca wytrzymały, ale oddychający pasek, który wygodnie przylega do skóry bez podrażnień. Spód paska ma nawet miękki, teksturowany uchwyt, który zapobiega przesuwaniu się urządzenia w górę iw dół nadgarstka. Chociaż nie mogę powiedzieć, że kiedykolwiek nie zdawałem sobie sprawy z obecności paska Whoop, połączenie jego lekkości Konstrukcja i miękkie materiały z łatwością sprawiły, że był to jeden z najwygodniejszych trackerów fitness, jakie kiedykolwiek miałem używany.

Istnieje nawet możliwość dostosowania paska i zapięcia paska Whoop Strap za pomocą kilku opcji dostępnych w witrynie Whoop. Większość z tych opcji ma przystępną cenę, zaczynając od około 15 euro, ale niektóre z bardziej premium wegańskich stylów skóry kosztują 99 euro. Za takie pieniądze mógłbyś kupić porządny smartwatch, gdybyś wiedział, gdzie szukać.

Akcesoria - więcej niż jeden sposób śledzenia planu ćwiczeń

Ponieważ pasek Whoop był początkowo skierowany do profesjonalnych sportowców, producent zrozumiał, że w przypadku niektórych sportów i aktywności posiadanie urządzenia do monitorowania kondycji na nadgarstku po prostu nie wchodzi w grę. W rezultacie dostępne są alternatywy w zależności od Twoich wymagań.

Biceps Band robi dokładnie to, co mówi na puszce i jest znacznie dłuższą wersją tradycyjnego paska, ale tym razem z zamiar noszenia wokół bicepsa zamiast nadgarstka - idealny dla każdego, kto po prostu nie może rozstać się z opaskami festiwalowymi.

Następnie masz rękawy ochronne, które można nosić na ramieniu jak ubranie, w których znajduje się pasek Whoop za wyściółką, dzięki czemu jest chroniony i nie przeszkadza. Jest to szczególnie przydatne, jeśli chcesz śledzić swoją aktywność podczas gry w piłkę nożną lub rugby.

Wreszcie, masz hydrobandy, które z daleka wyglądają nie do odróżnienia od początkowego paska Whoop Strap. W końcu hydrobandy są również przeznaczone do noszenia na nadgarstku, ale tym razem są wykonane z nylonu, dzięki czemu szybko wyschną po pływaniu.

Podczas gdy nasza recenzja była mocno zgodna z oryginalnym dostarczonym paskiem, dostępność tych opcji pozwala paskowi Whoop na zaspokojenie potrzeb różne rodzaje ćwiczeń w znaczący sposób, a na pewno nie w takim stopniu, w jakim poprzednio dorównywał innym sprawnością fizyczną trackery.

Funkcje i aplikacja - wiele do polubienia, ale kosztuje

W przypadku samego paska Whoop, prawdopodobnie jego największą zaletą jest to, że może się poszczycić jednym z najdokładniejszych czujników tętna dostępnych w nadgarstkowym urządzeniu do monitorowania kondycji. Tradycyjnie, jeśli chcesz uzyskać najdokładniejsze odczyty, pasek na klatkę piersiową, taki jak Myzone MZ-3 to najlepszy sposób, ale wiadomo, że cokolwiek uciskającego podczas treningu o wysokiej intensywności zniechęca niektórych ludzi, więc pasek Whoop jest dość niepozorną opcją w porównaniu.

Dokładność paska Whoop pozwala również obliczyć zmienność tętna (HRV), która mierzy współczynnik ilość czasu między uderzeniami serca jako sposób na lepsze zrozumienie aktualnego stanu organizmu zdrowie. Na przykład niższe HRV może być dobrym wskaźnikiem solidnego treningu i można się tego spodziewać odbijać się, ale rozszerzona HRV w tym obszarze może również wskazywać na potencjalny stan zdrowia zagadnienia. Dla każdego, kto chce poddać swoje ciało niezwykle ciężkim ćwiczeniom, ta informacja może uratować życie.

Ta sama technologia zapewnia również Whoop Strap dostęp do doskonałych wyników śledzenia snu. Możesz nie tylko zobaczyć kluczowe szczegóły, takie jak ilość czasu spędzonego w różnych cyklach snu i częstość oddechów w ciągu nocy, ale aplikacja Whoop poinformuje Cię również o efektywności snu w tę konkretną noc i o tym, jak pasuje ona do obecnego stanu regeneracji organizmu.

Chciałbym tylko, żeby te dane można było przetłumaczyć na terminy laika trochę lepiej. Na przykład z pokornymi (i znakomicie tanimi) Honor Band 5, dołączona aplikacja faktycznie sugeruje znaczące sposoby poprawy wzorca snu. To mały punkt sporny, ale byłoby wspaniale zobaczyć to tutaj jako sposób na lepsze zrozumienie, jak zastosować szczegółową analizę Whoop w rzeczywistych wynikach.

Jak można się domyślić, większość dzwonków i gwizdków Whoop znajduje się w aplikacji, co jest zrozumiałe dla urządzenia bez ekranu i możliwości samodzielnego wskazywania informacji użytkownikowi, ale za tę aplikację do noszenia trzeba zapłacić wysoką cenę kombinacja.

Poprzedni Whoop Strap 2.0 można było odebrać od razu za oszałamiające 500 USD, więc tym razem Whoop uznał za stosowne, aby trochę poprawić łatwiejsze dzięki modelowi subskrypcji kosztującej 25 euro miesięcznie (z ogólnie dostępnymi również tańszymi rocznymi płatnościami), ale czy to faktycznie rozwiązuje byle co?

Z jednej strony to wspaniale, że bariera wejścia dla Whoop Strap 3.0 jest niewiarygodnie niska, ale jeśli zarejestrujesz się że opcja 25 EUR miesięcznie i planujesz nosić urządzenie przez ponad dwa lata, patrzysz na oszałamiające 600 EUR, a potem trochę. Nawet crème-de-la-crème Apple Watch 5 można mieć za mniej niż to. Chociaż zdaję sobie sprawę, że to, za co w dużej mierze płacisz, to dostęp do aplikacji Whoop i jej danych, zrobiłbym to Oczekiwaliśmy, że sama aplikacja będzie oferować więcej porad i planów treningowych, ale trochę do tego dojdziemy później.

Oczywiście, jeśli jesteś zawodowym sportowcem lub kimś, kto planuje w pełni zainwestować w ekosystem Whoop, to warto go wybrać, ale przeciętni ludzie, którzy po prostu chcą stać się trochę zdrowsi i śledzić swoje postępy, istnieją znacznie tańsze opcje, które mogą zapewnić dokładnie to, czego potrzebujesz mniej.

Śledzenie kondycji - prawie najlepszy pies, ale jeszcze go nie ma

W odróżnieniu od innych aplikacji do śledzenia kondycji, dane Whoop są podzielone na trzy łatwo przyswajalne sekcje: wysiłek, regeneracja i sen.

Twoje codzienne obciążenie jest bezpośrednio skorelowane z HRV, codziennymi treningami i jakimkolwiek stresem, który możesz ponieść. Regeneracja pokazuje, czy Twój organizm jest w pełni wypoczęty i czy HRV wskazuje, że jesteś gotowy na przyjęcie dużego obciążenia. Sen jest dokładnie tym, czego się spodziewasz, dostarczając wielu informacji na temat Twojego rytmu dobowego, które bezpośrednio wpływają na poziom regeneracji.

Wszystkie trzy sekcje są uproszczone do łatwych do zrozumienia wskaźników: regeneracja i sen działają na skali procentowej, podczas gdy wysiłek wykorzystuje system dziesiętny, który jest unikalny dla twojej kondycji poziomy. Po prostu przesuń w górę dowolną z tych kategorii, a w razie potrzeby uzyskasz bardziej szczegółowe dane.

Dostępna jest nawet funkcja Strain Coach, która pozwala obserwować wysiłki treningowe w czasie rzeczywistym, podobnie jak kolorowe wskaźniki w aplikacji Myzone. Jeśli jesteś typem osoby, która uwielbia popisywać się swoimi osiągnięciami, Whoop zapewni Ci ochronę dzięki najnowszej funkcji aplikacji: Whoop Live.

Whoop Live umożliwia nagrywanie treningu z kilkoma nakładkami wyświetlającymi kluczowe informacje, takie jak tętno i liczba spalonych kalorii. To zgrabna sztuczka, która z pewnością dodaje odrobinę uroku aplikacji Whoop, ale jestem przepraszam, że moje ego nie jest jeszcze na tyle duże, że spociłem się na kanałach Instagramu ludzi Twarz.

Wszystko to odpowiada jednemu z najpłynniejszych interfejsów aplikacji, z jakich miałem przyjemność korzystać. Poza kilkoma bitami informacji, które są irytująco ukryte pod dodatkowymi warstwami nawigacji i sporadycznym rozłączaniem się z głównymi serwerami Whoop, wszystko w dużej mierze działa bezproblemowo.

Wadą tego wszystkiego jest to, że aby uzyskać jak najlepsze wrażenia, pasek Whoop i telefon muszą być zawsze podłączony, z domniemanym oczekiwaniem, że za każdym razem zabierzesz ze sobą smartfon trening. Chociaż dla niektórych nie będzie to problemem - z pewnością widziałem wielu ludzi na siłowni i biegających w parku, którzy Chętnie chwalą się smartfonem na pasku - ostatnią rzeczą, jakiej chcę mieć przy sobie podczas treningu, jest mój smartfonie.

To rozproszenie może często przyciągać moją uwagę gdzie indziej, a atrakcyjność urządzenia do noszenia polega na posiadaniu kluczowych funkcji fitness, których potrzebujesz, ale w dyskretnej formie. Jeśli pod tym względem jesteś podobny do mnie, przekonasz się, że prawie niezbędne jest, aby mieć przy sobie inny element do noszenia razem z paskiem Whoop, szczególnie do śledzenia harmonogramów treningów, ponieważ później zechcesz wprowadzić te informacje do aplikacji Whoop, aby uzyskać jak najdokładniejsze możliwy.

Poza tym jednym z najbardziej rażących zaniedbań jest jakakolwiek możliwość skonstruowania planu treningu w aplikacji. Biorąc pod uwagę, jak cenne mogą być dane Whoop, wydaje się dziwne, że jeśli chodzi o praktyczne zastosowanie, jest to w dużej mierze gra w zgadywanie ze strony użytkownika, aby spróbować wymyślić rutynę treningu, która najlepiej pasuje do jego obecnego stanu regeneracji poziom.

Posiadanie jakiegoś rodzaju planu treningu mieszanego i dopasowanego lub przynajmniej porady na temat rodzajów ćwiczeń Unikaj tych dni w czasie rekonwalescencji byłaby bardzo pomocna i byłaby to funkcja, którą chciałbym zobaczyć, jak Whoop zaadoptuje linia.

Żywotność baterii - tylko bilet do całodobowej pracy

Ponieważ pasek Whoop jest zaprojektowany do noszenia przez cały czas, firma wymyśliła dość sprytne obejście ładowania, a mianowicie pakiet baterii, który można umieścić na pasku w razie potrzeby. Pozwala to na noszenie paska nawet podczas ładowania.

W teorii to sprzedawany pomysł, ale nie można zaprzeczyć, że sam akumulator jest solidnym zestawem i może sprawiać wrażenie, jakbyś nosił drugi zegarek. Na szczęście akumulator pozostaje stabilny, gdy jest na swoim miejscu, a ładowanie rzadko trwało dłużej niż godzinę.

Nie musisz też zbytnio zaznajamiać się ze wspomnianym akumulatorem, ponieważ pasek Whoop może działać przez około pięć dni na jednym ładowaniu, co jest imponujące, biorąc pod uwagę, że jest stale w użyciu.

Cena - oferta przy wejściu, która szybko się sumuje

W przypadku trzeciego paska fitness Whoop zmienił strukturę cenową, aby ułatwić wejście na pokład osobom, którym nie brakuje gotówki. Od 25 euro miesięcznie otrzymasz pocztą zupełnie nowy pasek Whoop Strap 3.0 i dostęp do aplikacji Whoop. Ta miesięczna opcja nie wiąże się z żadnymi kosztami początkowymi, ale dostępne są jednorazowe płatności za subskrypcje 12/18 miesięczne, które kosztują odpowiednio 252 EUR i 288 EUR, co pozwala zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę.

Chociaż od samego początku brzmi to dobrze i dobrze, jest to koszt, który szybko rośnie, jeśli planujesz nosić pasek Whoop przez dwa lata lub dłużej. Na przykład dwa lata członkostwa w wysokości 25 EUR miesięcznie spowodują, że cofniesz się o 600 EUR, o wiele więcej niż to, co spodziewasz się płacić za jakiekolwiek przedmioty do noszenia w dzisiejszych czasach. Tylko najbardziej oddani fanatycy fitnessu mogą się tutaj zgłosić.

Czy powinienem kupić pasek Whoop?

Jeśli chodzi o zdrowie i sprawność fizyczną, Whoop Strap 3.0 bez wątpienia spełni wiele wymagań dotyczących tego, czego oczekujesz od urządzenia do monitorowania kondycji. Możliwość śledzenia HRV oprócz doskonałego śledzenia snu oznacza, że ​​z niewielu rzeczy, które faktycznie robi pasek, robi to niesamowicie dobrze. Jeśli chcesz zainwestować swój czas i pieniądze w ekosystem Whoop, jest tu wystarczająco dużo, aby z pewnością czerpać korzyści w mgnieniu oka.

Z drugiej strony, Whoop Strap niewątpliwie byłby niewłaściwym urządzeniem do monitorowania kondycji z wyboru dla każdego, kto ma swobodne podejście do fitnessu. Brak jakichkolwiek proponowanych procedur treningowych w aplikacji oznacza, że ​​istnieje znacznie więcej dopasowanych opcji, takich jak Honor Band 5 i Fitbit Charge 4 to też kosztuje dużo mniej.

Ekosystem Whoop ma duży potencjał, zastosowanej tutaj technologii trudno zarzucić, ale z czasem wysoka cena wywoławcza w w połączeniu z zależnością od pobliskiego smartfona oznacza, że ​​wciąż jest miejsce na ulepszenia, dopóki nie będzie można go naprawdę polecić na szerszej skala.