Przestań dawać swoim dzieciom telefony do zabawy, to nie pozwala im spać

To widok, który w ostatnich latach radykalnie się zmienił, ale teraz dzieci w wózkach częściej bawią się smartfonem lub tabletem niż miękką zabawką lub zestawem zbyt dużych plastikowych kluczy.

Zbawiciel wielu nękanych rodziców, te wypełnione aplikacjami gadżety pomogły zapobiec milionom napadów złości na całym świecie.

Krótka chwila spokoju, którą zapewniają, ma jednak swoją cenę, większą niż cena samego gadżetu.

Nowe badania sugerują, że poza tym, że iPhone lub iPad z powrotem umazano brudnymi odciskami palców, nowe badania sugerują, że takie wykorzystanie technologii uniemożliwia maluchom prawidłowe spanie.

Badanie przeprowadzone przez Birbeck University of London wykazało, że dzieci w wieku od sześciu do 11 miesięcy, które bawią się smartfonami i tabletami, śpią mniej niż te, które tego nie robią.

Jak wynika z badania, każda godzina korzystania z technologii dotykowej to o 15,6 minuty mniej.

Średnio, na podstawie 715 monitorowanych dzieci, oznacza to około 26,4 minuty mniej snu na noc. Biorąc pod uwagę, że sen jest tak ważny dla rozwoju dziecka, ta pozornie niewielka postać może mieć ogromne konsekwencje.

Związane z: Najlepszy smartfon 2017

„Nie jest to ogromna ilość, gdy śpisz w sumie 10-12 godzin dziennie, ale każda minuta ma znaczenie w młodym rozwoju ze względu na korzyści płynące ze snu” – powiedział współautor badania, dr Tim Smith BBC.

Badanie wykazało, że takie wykorzystanie technologii wpłynęło na „neuroplastykę” mózgów dzieci, utrudniając ich zdolność do tworzenia nowych połączeń w odpowiedzi na nowe sytuacje lub zmiany środowiskowe.

Pomimo podkreślenia korelacji między używaniem technologii a zmianami w mózgu, dr Smith nie wierzy, że istnieje jeszcze powód do zakazania używania takich gadżetów u niemowląt.

„Całkowite ograniczenie korzystania z ekranu dotykowego może ograniczyć małe dzieci pod względem potencjalnych korzyści płynących z tych urządzeń”, stwierdza badanie.

Jednak nie wszyscy są przekonani. Badaczka rozwoju poznawczego, dr Anna Joyce, stwierdziła: „Może warto, aby rodzice ograniczali ekrany dotykowe [z niebieskim światłem] na kilka godzin przed snem”.

OBEJRZYJ: Google Pixel 2: Czego chcemy

Czy pozwalasz swoim dzieciom korzystać z przenośnych gadżetów? Daj nam znać poniżej.