Co to jest Zdrowie Samsunga? Wyjaśnienie aplikacji zdrowia i kondycji firmy Samsung

Samsung Health stara się zapewnić użytkownikom cenny wgląd w ich zdrowie i kondycję, ale czy naprawdę jest tak dobry, jak alternatywy Apple i Google?

Zanurzamy się w Samsung Health i badamy, co może zrobić i, co równie ważne, czego nie może zrobić w porównaniu z popularnymi alternatywami. Czy jest to platforma monitorowania zdrowia dla Ciebie? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Co to jest Zdrowie Samsunga?

Samsung Health to odpowiedź firmy na Apple Health i Google Fit, co oznacza, że ​​jest to zasadniczo aplikacja do śledzenia zdrowia, która może zapewnić wgląd w Twoje zdrowie i kondycję. Chodzi o to, aby zapewnić Ci całościowy wgląd w dane dotyczące Twojego zdrowia i kondycji, zapewniając kompleksową obsługę, aby uzyskać wgląd w Twoje samopoczucie.

To także tylko wybór aplikacji do śledzenia kondycji, jeśli kołyszesz jednym z urządzeń do noszenia Samsunga, choć z dostępnością na obu iOS I Android, nie powinno to stanowić większego problemu.

Aplikacja Samsung Health nie jest najbardziej dogłębną ani złożoną aplikacją do monitorowania zdrowia na rynku, a oddani sportowcy mogą znaleźć więcej przydatnych danych gdzie indziej. Jednak dla zdecydowanej większości użytkowników zapewnia łatwy sposób na przetrawienie danych i utrzymanie nieco zdrowego stylu życia.

Zasadniczo pobiera wszystkie dane z podłączonego urządzenia do noszenia i dostarcza je w intuicyjnym interfejsie, pomagając zarządzać wszystkim, od codziennej sprawności po stres, a nawet sen. Nie dostarcza jednak po prostu danych; analizuje dane, aby udzielić wskazówek, jak poprawić, a także uzyskać dostęp do trenerów fitness, uważnych ćwiczeń i tym podobnych.

Istnieje również element społecznościowy aplikacji, który pozwala łączyć się ze znajomymi i motywować się nawzajem do osiągania celów.

Co śledzi Samsung Health?

Samsung Health wykonuje świetną robotę, śledząc wszystkie podstawowe informacje, w tym treningi, kroki, aktywne minuty, tętno i sen, zapewniając przyzwoity wgląd w swoją kondycję. Będziesz mógł przeglądać ostatnie ćwiczenia i przeglądać dane, takie jak średnie tempo, dane dotyczące tętna i inne, w zależności od uprawianego sportu.

Chociaż to świetny początek, określone urządzenia mogą dostarczać dodatkowe dane do użycia przez aplikację.

Jeśli używasz najnowszego zegarka Samsung Galaxy Watch - tj Zegarek Galaxy 4 Lub Galaxy Watch 5 – aplikacja Health wyświetli również poziomy Sp02, chrapanie, a nawet poziom hałasu otoczenia podczas snu. Spowoduje to rozbicie danych dotyczących snu na łatwy do odczytania wykres, ale na tym się nie skończy.

Kluczową częścią technologii śledzenia snu firmy Samsung jest coaching snu. Aplikacja zasadniczo analizuje dane dotyczące snu i po około tygodniu śledzenia przypisze ci śpiące zwierzę, które reprezentuje twoje nawyki związane ze snem. Następnie zapewni wielotygodniowy program coachingowy, który powinien pomóc poprawić ogólną jakość snu, pomagając czuć się wypoczętym po przebudzeniu rano.

Istnieje również możliwość śledzenia bardziej zaawansowanych wskaźników, takich jak stres, poziom glukozy we krwi, ciśnienie krwi i inne, jeśli korzystasz z najnowszego urządzenia do noszenia zgodnego ze zdrowiem.

Gdzie indziej aplikacja ma możliwość śledzenia wagi, spożycia wody i kalorii, a także śledzenia cyklu dla kobiet, chociaż będą one musiały być wprowadzane ręcznie, a nie automatycznie, jak w przypadku większości innych cechy.

Czy Samsung Health współpracuje z aplikacjami innych firm?

Podczas gdy Samsung Health początkowo oferował wsparcie dla aplikacji innych firm, wszystko to zmieniło się w 2018 roku, usuwając dostęp do większości usług z wyjątkiem Strava i Technogym.

Nie synchronizuje się już z innymi usługami innych firm, co blokuje innym aplikacjom możliwość udostępniania danych dotyczących zdrowia Samsung Health. To prawdopodobnie największy upadek Samsung Health, zwłaszcza w porównaniu z Google Fit i Apple Health, które chętnie przyjmują integrację aplikacji innych firm z otwartymi ramionami.

Dotyczy to zwłaszcza oddanych sportowców, którzy mogą chcieć korzystać z bardziej zaawansowanych aplikacji, takich jak Runkeeper, do śledzenia treningów.

Tak więc, chociaż aplikacja Samsung Health może zapewniać przyzwoity wgląd w Twoje zdrowie i kondycję, jest bardziej dostosowana do ogólnego konsumenta niż oddanych sportowców.

Dlaczego warto zaufać naszemu dziennikarstwu?

Założona w 2004 r. firma Trusted Recenzje istnieje, aby udzielać naszym czytelnikom dokładnych, bezstronnych i niezależnych porad dotyczących tego, co kupić.

Obecnie mamy miliony użytkowników miesięcznie z całego świata i oceniamy ponad 1000 produktów rocznie.