Badania Huawei ujawniają korzyści zdrowotne wynikające z używania smartwatcha

(Sponsorowane) Firma Huawei opublikowała niedawno ogólnoeuropejski artykuł badawczy, w którym przeprowadzono wśród szerokiego grona obywateli ankietę dotyczącą problemów zdrowotnych, jednocześnie zadając użytkownikom smartwatchów pytania na temat związku z ich urządzeniem. Wyniki pokazały, jak bardzo korzystanie ze smartwatcha może wpłynąć na poprawę świadomości zdrowotnej i nawyków.

Jedną z najbardziej wyjątkowych cech korzystania ze smartwatcha są zawarte w nim funkcje monitorowania stanu zdrowia. Sprawdzanie wiadomości, podążanie za szczegółowymi instrukcjami dotyczącymi trasy i odtwarzanie muzyki z zegarka jest niezwykle wygodne – to wszystko, co może już zrobić Twój smartfon. Śledzenie tak szeroko zakrojonych statystyk, jak ciśnienie krwi, częstość oddechów i jakość snu, to funkcje zarezerwowane dla technologii zegarka.

Pytanie brzmi, jak duży wpływ ma korzystanie ze smartwatcha? Huawei odkrył, że wśród europejskich użytkowników aż 87% przyjęło nowe, zdrowe zachowania dzięki zegarkowi.

Kliknij tutaj, aby przeczytać wyniki Europejskiego badania zdrowia Huawei 2023

Nie powinno dziwić, że duża część populacji ogólnej interesowała się swoim zdrowiem – 83% było zainteresowanych zdrowiem psychicznym, a 82% fizycznym. Niestety nie wszyscy są zadowoleni ze swojego obecnego stanu zdrowia: połowa ankietowanych nie była zadowolona ze swojego zdrowia, ani psychicznego, ani fizycznego.

Zdrowie psychiczne ma dla Europejczyków priorytet, a sen i stres to dwa najważniejsze tematy zdrowotne, które zainteresowały respondentów (po 82%). Zgodnie z tym najczęstszym objawem zdrowotnym doświadczanym przez uczestników były „zaburzenia snu”, a następnie „stres”.

Warto zauważyć, że według badania narodowością, która najczęściej doświadczyła zaburzeń snu, była Wielka Brytania – 39%.

Jasne jest więc, że ludzie nie tylko są bardzo zainteresowani swoim ogólnym stanem zdrowia, ale także są doskonale świadomi konkretnych objawów, które najbardziej ich niepokoją. Mimo to wiele osób nie podejmuje tak wielu działań, jak powinno, a 54% zaniedbuje regularne badania lekarskie, co podkreśla istotną lukę w podejmowaniu przez osoby proaktywnych kroków w celu dbania o swoje zdrowie.

To jednak nie wszystko. Chęć poprawy swojego stylu życia związanego ze zdrowiem wyraziło 91% respondentów. Redukcja stresu przoduje pod względem priorytetów, a utrzymanie prawidłowej wagi pozostaje tuż za nią na poziomie 40%. Jak zatem wszyscy możemy zamienić to pragnienie w działanie?

72% respondentów przyznało, że potrzebuje dodatkowej motywacji, aby utrzymać zdrowe nawyki i właśnie w tym mogą zabłysnąć smartwatche – na przykład: Nowy zegarek Huawei GT 4 jest wyposażony w technologię śledzenia stanu zdrowia i ponad 100 trybów treningowych, dzięki którym będziesz aktywny i pomożesz osiągnąć swoje cele codziennie.

Kliknij tutaj, aby przeczytać wyniki Europejskiego badania zdrowia Huawei 2023

Luka w wiedzy może być brakującym ogniwem pomiędzy zainteresowaniem ludzi swoim zdrowiem a ich zdolnością do realizacji swoich celów. Badanie ujawniło znaczną lukę w wiedzy respondentów na temat ważnych wskaźników zdrowotnych. Przytaczane wskaźniki często dotyczyły ogólnych działań, a nie rzeczywistych wskaźników zdrowotnych. Ten brak świadomości stanowi podstawową przeszkodę w osiągnięciu optymalnego zdrowia.

Nie będzie zaskoczeniem informacja, że ​​użytkownicy smartwatchów okazują się lepiej poinformowani w tej dziedzinie – o 51% częściej znają docelowe pomiary kluczowych wskaźników zdrowotnych w porównaniu z osobami, które ich nie używają. Jeśli wszystkie te informacje są natychmiast dostępne na nadgarstku, nic dziwnego, że jest większe prawdopodobieństwo, że będziesz na bieżąco z najnowszymi informacjami.

Jakie więc korzyści smartwatche przynoszą swoim użytkownikom? Prawie wszyscy użytkownicy smartwatchów (88%) uważają, że ich urządzenia mogą poprawić zdrowie fizyczne, a 87% wprowadziło nowe zdrowe nawyki na podstawie danych z urządzenia.

Regularne śledzenie wielu wskaźników zdrowotnych prowadzi do powstania potężnych mikronawyków, ponieważ użytkownicy sprawdzają podstawowe wskaźniki zdrowotne dwa razy częściej niż osoby niebędące użytkownikami.

Smartwatche nie tylko dostarczają danych w czasie rzeczywistym, ale także przyczyniają się do pozytywnych zmian w zachowaniu użytkowników zgłaszanie zwiększonej częstotliwości ćwiczeń, dłuższego czasu trwania ćwiczeń, poprawy nawyków związanych ze snem i diety korekty.

Nie chodzi tu tylko o sprawy codzienne, ponieważ 74% ankietowanych użytkowników smartwatchów szukało porady, gdy pojawiło się powiadomienie o nieprawidłowych wskaźnikach stanu zdrowia. To proaktywne podejście sprawia, że ​​63% użytkowników odwiedza swoich lekarzy w celu dalszej analizy. Inteligentne zegarki służą zatem nie tylko do monitorowania stanu zdrowia, ale także jako cenne narzędzia zachęcające użytkowników do podjęcia szybkich działań i zasięgnięcia profesjonalnej porady lekarskiej.

Zatem wyniki są jasne, w miarę jak społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome zdrowia, potrzebujemy danych, aby to poprzeć i pomóc tej świadomości przełożyć się na wymierną poprawę. Wyniki tego badania sugerują, że inteligentne zegarki to nie tylko akcesoria, ale potężne katalizatory pozytywnego zdrowia zmian, zapewniając jednostkom wiedzę i motywację niezbędną do wyruszenia w podróż w kierunku poprawy dobre samopoczucie.

Jest to między innymi powód, dla którego Huawei otworzył już trzy laboratoria zdrowotne na całym świecie i zawsze szuka sposobów na poprawę korzyści zdrowotnych oferowanych przez swoje urządzenia. Jeśli ciekawi Cię, co smartwatch może dla Ciebie zrobić, już dziś zapoznaj się z ofertą Huawei.

Kliknij tutaj, aby pobrać pełny raport

Dlaczego warto zaufać naszemu dziennikarstwu?

Założona w 2003 roku firma Trusted Reviews ma na celu udzielanie naszym czytelnikom dokładnych, bezstronnych i niezależnych porad na temat tego, co kupić.

Dziś mamy miesięcznie miliony użytkowników z całego świata i oceniamy ponad 1000 produktów rocznie.