Revisão do Garmin Vivoactive 3: Ainda é um bom relógio de fitness?

O que é Garmin Vivoactive 3?

O Vivoactive 3 é o primeiro relógio esportivo da Garmin a incluir o sistema de pagamento sem contato da empresa - Garmin Pay - projetado para rivalizar com Apple Pay, Google Pay e Fitbit Pay.

Caso contrário, inclui todos os recursos que você esperaria de um relógio esportivo de última geração, incluindo GPS / GLONASS, um monitor de frequência cardíaca, recursos de treinamento como estimativas de VO2 Máx e estresse durante todo o dia monitoramento. Isso tudo é complementado com a funcionalidade básica do smartwatch e até sete dias de vida útil da bateria.

Relacionado: Melhores rastreadores de fitness

Garmin Vivoactive 3 - Design e conforto

O Garmin Vivoactive 3 assume a forma de um relógio de aparência mais tradicional e de face redonda - uma partida de muitos dos outros wearables de rastreamento de condicionamento físico mais padrão da Garmin. Há uma moldura prateada bem grossa em torno da circunferência da tela, que teria sido um excelente candidato para interagir com os menus, assim como os smartwatches Gear da Samsung.

Em vez disso, a Garmin introduziu o que chama de controles de ‘deslizamento lateral’, onde um sensor de gesto foi incorporado ao lado esquerdo da caixa do relógio. Isso permite que você escove o dedo contra a borda para rolar os menus para cima e para baixo, com um pequeno feedback tátil ao alternar entre as telas. Eu tenho que me perguntar se sua inclusão tornou o Vivoactive 3 robusto. Embora com 11,7 mm de espessura, não é o smartwatch mais volumoso que existe.

Há também um único botão físico na lateral para acessar os menus. Isso significa que você depende mais da tela sensível ao toque do que a maioria dos relógios esportivos, que normalmente apresentam mais botões físicos para facilitar a interação durante o treino. A interface Side Swipe funciona bem nesta instância para alternar entre diferentes métricas durante uma corrida.

O Vivoactive 3 vem em uma opção de acabamento em preto (duas variedades diferentes) ou branco, ambos com aquele aro prateado. Me mandaram o modelo branco, mas prefiro o preto.

O wearable pesa apenas 43g, por isso é confortável e não distrairá ao longo do dia ou durante o treino. No lado negativo, o peso leve significa que o Vivoactive 3 parece um pouco barato e frágil, o que é agravado por sua construção plástica (aparentemente, é um polímero reforçado com fibra).

O relógio vem com uma pulseira de silicone de liberação rápida correspondente, mas você poderá trocá-la por opções padrão de 20 mm.

A tela é uma tela sensível ao toque transfletiva de 1,2 polegadas, memória em pixel e sempre ativa. Sua resolução de 240 x 240 não é das mais nítidas e suas cores não são as mais vibrantes. No entanto, tudo isso ajuda com a vida útil da bateria do Vivoactive 3, pois não esgota muita energia. Há uma luz de fundo que é ativada quando você gira seu pulso, mas mesmo em seu estado esmaecido, é perfeitamente legível na maioria das situações - mesmo ao ar livre.

Na parte de trás, há um monitor de frequência cardíaca - como seria de se esperar - e uma conexão tipo pino pogo para conectar o carregador. O Vivoactive 3 é resistente à água até 50m, o que é uma ótima notícia para os nadadores - e pelo fato de que você não precisa tirá-lo para tomar banho.

Garmin Vivoactive 3 - Software e funcionalidade de smartwatch

Conforme mencionado, você tem a opção de navegar pelos menus do Vivoactive 3 com o toque lateral ou simplesmente deslizar para cima e para baixo na tela sensível ao toque com o dedo.

Os menus são organizados de forma vertical por este motivo, permitindo que você alterne da tela do relógio principal para facilmente ver dados como o progresso da atividade do seu dia, dados de frequência cardíaca, escadas subidas, compromissos futuros e o clima.

Você também pode acessar algumas das funcionalidades do smartphone, como controles de mídia e uma lista das notificações mais recentes. O Vivoactive 3 é capaz de espelhar as notificações recebidas em seu smartphone pareado e exibir uma quantidade razoável de informações. No entanto, é uma questão de tudo ou nada - não há como ativar ou desativar notificações por aplicativo.

Certamente, muito mais do que você obtém com os rastreadores de fitness da Garmin, com suas telas orientadas para a vertical. Não há como interagir com as mensagens recebidas do iOS, no entanto - eu estava usando um iPhone 7 Plus - mas você pode responder no Android.

Onde quer que você esteja nos menus do Vivoactive 3, um toque no botão lateral o levará de volta à tela do relógio. Pressionar o botão na tela inicial leva você rapidamente a uma tela de treino. Você também pode acessar um menu rápido tocando e segurando a tela, e outro menu segurando o botão lateral. Vai demorar um pouco para entender tudo isso, mas é intuitivo o suficiente.

Relacionado: Melhores smartwatches

Obviamente, para obter o máximo do Vivoactive 3, você precisa emparelhá-lo com o aplicativo complementar Garmin Connect para iOS ou Android. Isso não apenas sincroniza todos os seus dados de atividade e treino, mas também permite que você instale novos mostradores de relógio da loja Connect IQ.

Você também precisará usar o Garmin Connect para definir as configurações, como em que pulso você o usa e em que direção girar durante a configuração inicial. Você também pode alterar o que está acessível deslizando para cima e para baixo no mostrador do relógio, permitindo que você reordene ou adicione e remova ‘Widgets’, bem como adicione novos aplicativos da loja Connect IQ.

O aplicativo também é usado para configurar o Garmin Pay, permitindo que você insira os dados do seu cartão. No entanto, a Garmin Pay realmente não está pronta para o Reino Unido, suportando apenas Mastercards de um banco de nicho no momento; não há suporte para nenhum dos grandes bancos do Reino Unido, o que o torna inútil. Esperançosamente, isso vai melhorar e significar a possibilidade de fazer compras sem contato.

O Fitbit também sofre com a falta de suporte dos bancos para seu serviço Fitbit Pay no Ionic e com a escassez de aplicativos disponíveis. Pelo menos o Vivoactive 3 tem uma vantagem sobre o ecossistema de aplicativos ainda muito antigo do Fitbit, mesmo que haja uma escassez de aplicativos particularmente atraentes.

Embora você possa usar o Vivoactive 3 para controlar a mídia em seu smartphone emparelhado, é uma pena que não haja armazenamento a bordo para sua própria música para oferecer uma experiência sem telefone durante o exercício. Esse é um destaque sendo apresentado com o Músicas de Garmin Forerunner 645.

Garmin Vivoactive 3 - aplicativo e rastreamento de atividades

Em termos de rastreamento durante todo o dia, o Vivoactive 3 está anotando o número de passos que você dá ao longo do dia, sua freqüência cardíaca ativa e em repouso, e a quantidade de sono que você está tendo durante a noite.

Ele também controla seus níveis de estresse, com base na variabilidade de sua frequência cardíaca. Com o último, você pode verificar seus níveis de estresse no relógio a qualquer momento, e tocar no widget abre um exercício de respiração guiada projetado para ajudar a reduzir seu estresse.

Relacionado: Melhores relógios de corrida

A experiência do dia-a-dia é muito semelhante à Garmin Vivosport, com uma meta de etapa de adaptação dinâmica que tenta impedi-lo de se tornar desmotivado se você ficar aquém do esperado - ou, inversamente, mudar os postes da meta se você acertá-la regularmente. Os lembretes de movimento estão disponíveis para ajudá-lo a atingir sua meta de passos sempre que ficar sentado por muito tempo.

As métricas capturadas são sincronizadas com o aplicativo Garmin Connect, assim como qualquer outro wearable Garmin. A boa notícia é que o Garmin Connect está passando por uma reinvenção ultimamente. A interface foi muito melhorada, com uma tela "Meu dia" renovada que reúne tudo de uma forma mais fácil de consumir em cartões individuais para cada dia e treino.

Isso significa que dados como freqüência cardíaca em repouso, número de andares escalados e horas dormidas são reunidos. Anteriormente, isso significava pular no aplicativo Garmin Connect. Um carrapato fácil de identificar avisa que você atingiu seus objetivos. Cada um dos seus treinos tem um cartão que permite expandi-lo para ver mais informações.

Em termos de atividades e esportes, o Vivoactive 3 vem com a capacidade pré-carregada de rastrear 15 atividades, de favoritos como corrida, ciclismo e natação, até exercícios baseados em equipamentos, como escalador de escadas, máquina elíptica e remo máquina. Qualquer coisa ao ar livre aproveitará os recursos de GPS do Vivoactive 3 para dados mais precisos de velocidade, distância e localização.

Relacionado: O que são zonas de freqüência cardíaca?

Antes de embarcar em um treino, você pode personalizar as métricas exibidas em cada tela, bem como ajustar sua legibilidade alterando as cores das fontes. Você pode até personalizar os alertas que recebe, como um zumbido para avisar quando você atingiu certas distâncias ou batimentos cardíacos. Este último significa que é um companheiro útil para qualquer pessoa que participa de um treinamento específico na zona de frequência cardíaca.

Fazendo alguns testes com o Vivoactive 3, o GPS pode demorar um pouco antes de conseguir um bloqueio de satélite - o que pode resultar em alguma espera antes de você partir. Não é tão ruim quanto os piores relógios que já testei, pelo menos.

Uma vez fora, deslizar entre as telas torna mais fácil verificar o progresso e a distância, e aquela tela fácil de ler se destaca conforme você está batendo nas calçadas. O monitoramento da frequência cardíaca não se desviou drasticamente do que vi de um Polar OH1; no entanto, para atividades como natação, o monitor de frequência cardíaca está desativado, portanto, neste caso, emparelhei o OH1 como um monitor externo.

Relacionado: O que é VO2 máximo?

Pós-treino, o Vivoactive 3 usa o algoritmo Firstbeat para calcular seu VO2 máx. Ele usa uma fórmula especial que analisa o desempenho de sua frequência cardíaca e a distância percorrida para gerar uma pontuação, que mede sua saúde cardiovascular geral.

Essencialmente, esta é uma ótima maneira de manter o controle sobre sua aptidão geral e também apresenta uma idade de aptidão para que você possa se comparar com os indivíduos mais aptos do seu grupo demográfico. É uma das medidas mais úteis disponíveis para quem deseja dados históricos úteis.

Garmin Vivoactive 3 - Duração da bateria

A Garmin classifica o Vivoactive 3 como tendo bateria de até sete dias quando usado para rastreamento de atividades do dia-a-dia. Achei isso um pouco otimista em uso, experimentando entre cinco a seis dias quando eu não o estava levando para uma corrida rastreada por GPS.

Isso ainda é muito bom no geral e significa que você não será frequentemente pego sem cobrar nada. Superimpressionante são as 13 horas de duração da bateria do GPS que você pode esperar, o que é fantástico quando alguns smartwatches se esforçam para atingir cerca de quatro horas (uma má notícia para os corredores de maratona).

Com a bateria descarregada, notei que o Vivoactive 3 carregou muito rapidamente. Conectando seu carregador estilo pogo, ele carregou metade da bateria em menos de meia hora.

Por que comprar o Garmin Vivoactive 3?

Como relógio esportivo em primeiro lugar e ‘smartwatch’ em segundo, o Vivoactive 3 acerta em cheio. Ele apresenta quase tudo que você deseja de uma perspectiva de acompanhamento de treino, exceto alguns dos aspectos de treinamento mais avançados vistos nos wearables de fitness dedicados mais caros da Garmin.

As funções básicas, mas eficazes, do smartwatch são um bom adoçante - mas certamente não são a prioridade aqui. No geral, o Vivoactive 3 é confortável de usar e tem preços semelhantes Fitbit Ionic, Eu diria que é o smartwatch de fitness mais totalmente realizado.

Se você está priorizando o lado do smartwatch, ele está invadindo de perto o território do Apple Watch. Você provavelmente pode pegar um Apple Watch Série 2 pelo mesmo dinheiro, ou mesmo esticar para o Apple Watch Série 3 Modelo de GPS (se você for um usuário do iPhone). Para usuários do Android, existe o Samsung Gear Sport, que une melhor a funcionalidade de esportes e smartwatch.

Mas com qualquer smartwatch, você estará sacrificando a vida útil da bateria - e é aqui que o Vivoactive 3 tem uma vantagem considerável.

Veredito

Um relógio esportivo bem equipado com funcionalidade smartwatch suficiente.