Garmin Vivosport Review: um excelente rastreador versátil

O que é o Garmin Vivosport?

O novo Garmin Vivosport pode ser considerado uma continuação de um dos nossos rastreadores de fitness equipados com GPS favoritos nos últimos anos, o Garmin Vivosmart HR +. Agora tem um um pouco design mais divertido, junto com uma nova tela colorida sensível ao toque. Você quase pode considerar o Vivosport um amálgama do Garmin Vivosmart HR + e Garmin Vivosmart 3 (sim fico tão confuso quanto qualquer um com todos os modelos), trazendo a contagem de repetições do treinamento de força, monitoramento do nível de estresse e exercícios respiratórios guiados deste último. Mais uma vez, o Vivosport é resistente à água até 50 metros, o que o torna perfeitamente seguro para levar para a piscina, e tem uma grande autonomia de bateria de até sete dias.

Você também obtém métricas úteis, como estimativas de VO2 máximo, pontuação de idade de condicionamento físico, um aplicativo complementar Garmin Connect aprimorado e notificações úteis de smartphone. Tudo isso se combina para fazer do Garmin Vivosport um ótimo companheiro de fitness para corredores e entusiastas do fitness que procuram levar o exercício mais a sério.

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Garmin Vivosport - Design e conforto

O Vivosport segue os passos dos modelos Vivosmart acima mencionados com um design fino que está disponível em alguns acabamentos diferentes. Todos eles têm uma frente preta, mas há opções com um acento verde limão ou vermelho na parte inferior para um toque visual extra. O Vivosport está muito de acordo com os designs bastante utilitários da Garmin. Embora empresas como o Fitbit tentem cada vez mais equipar seus rastreadores de fitness com personalização e muito mais designs discretos, a Garmin simplesmente os abraça pelo que são - peças de tecnologia em vez de moda dispositivos. Com 10,9 mm de espessura, não é o mais fino, mas é pelo menos menos robusto do que o Vivosmart HR +.

Assim, além de decidir se você quer um pouco de cor, a única outra decisão é o tamanho. O Vivosport usa uma fivela de relógio padrão e, como as pulseiras de silicone não são substituíveis, você precisará escolher o tamanho certo para o seu pulso no momento da compra. Se isso ajudar na decisão, tenho pulsos pequenos e ainda fui capaz de usar a opção grande definida para a configuração mais justa. A banda tem um bom alongamento, muito parecido com o Vivosmart 3, então é realmente confortável, mesmo quando você está usando-o apertado para melhor contato com o monitor óptico de frequência cardíaca atrás.

O Garmin Vivosport tem uma tela revestida de vidro, que é muito mais agradável do que o plástico do Vivosmart 3. O display usa uma memória transfletiva em pixel display com resolução de 72 x 144. O que o diferencia dos modelos Vivosmart é que agora é colorido. Na prática, realmente não faz muita diferença. Os gráficos e a interface são tão básicos, e a iluminação de fundo é de qualidade tão baixa que qualquer cor fica desbotada de qualquer maneira. Ao lado do de preço semelhante Samsung Gear Fit2No Super AMOLED, a diferença não poderia ser mais noite e dia.

A interface usada para navegar nos menus e interagir com o Vivosport é idêntica à do Vivosmart 3. Tudo é organizado em um menu vertical que você desliza para cima e para baixo para percorrer. As telas exibem quantos degraus ou escadas você subiu e fornecem atalhos úteis para os controles de mídia do smartphone emparelhado, bem como o clima.

Um toque longo da tela abre outro menu onde você pode começar a rastrear uma atividade ou alterar as configurações. Embora demore um pouco para girar a cabeça, principalmente porque alguns menus e opções são representados por ícones um pouco vagos, começa a fazer sentido depois de não muito tempo.

O único incômodo que encontrei no início dos testes em comparação com o Vivosmart 3 é que a interação do pressionamento longo agora é realmente fácil de fazer por acidente. Possivelmente devido ao revestimento de vidro em vez de plástico. Aparentemente, cruzo muito os braços, o que só comecei a notar ao usar o Vivosport, pois descansar meu antebraço oposto sobre a tela aciona o menu e faz o Vivosport vibrar. Para ser justo, há uma opção de bloquear a tela automaticamente após um curto período, em que um toque duplo a ativa.

Você também pode obter notificações espelhadas de seu smartphone. É uma boa maneira de saber o que está fazendo seu telefone zumbir, mas tentar ler qualquer coisa no deslizamento de uma tela pode ser frustrante.

Garmin Vivosport - aplicativo e rastreamento de atividades

O Garmin Vivosport emparelha-se com o aplicativo Garmin Connect para Android e iOS e, finalmente, tem uma nova camada de tinta. Eu perdi a noção de quanto tempo reclamei sobre a falta de capacidade de abordagem do Garmin Connect, mas agora um novo A tela My Day renovada mostra todas as informações pertinentes em um só lugar, claramente dispostas em um formato baseado em cartões interface. No passado, você tinha que deslizar horizontalmente pelo que parecia ser um milhão de telas diferentes para encontrar o que queria ou apenas para obter uma atualização rápida sobre seu progresso.

O recém-atualizado My Day ainda está em uma versão beta aberta que você deverá experimentar no aplicativo. Existe a opção de voltar para a versão antiga, embora não veja nenhum motivo para você querer fazê-lo. O novo My Day parece muito mais dinâmico, atualizando o progresso do seu dia em relação a cada meta com uma simples marca de seleção para permitir que você saiba se você já conseguiu isso ou informações rápidas de relance para tudo o mais, como sua frequência cardíaca ou estresse nível. Tocar em cada métrica atua como um atalho para obter mais informações.

Os detalhes individuais do seu treino também são armazenados como cartões, que são expandidos automaticamente quando visualizados no mesmo dia, tornando mais fácil ver os detalhes importantes. Os dados históricos do treino são minimizados para que a tela Meu dia não fique muito longa, mas novamente pode ser tocada para exibir todos os detalhes. Tudo faz muito mais sentido do ponto de vista do usuário.

O rastreamento da atividade do dia-a-dia não é diferente do Garmin Vivosmart 3 na maior parte. Obviamente, o maior diferencial é o GPS embutido, o que significa muito mais precisão ao rastrear exercícios ao ar livre.

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Retornando estão os objetivos da etapa de atualização dinâmica, o que significa que seu número de destino parece um pouco menos arbitrário. Se você estiver atingindo consistentemente seus passos desejados, o Vivosport começará a aumentá-lo gradualmente, adicionando alguma progressão linear furtiva à mistura. Por outro lado, se você fica aquém do esperado, isso reduzirá a meta, de modo que você começará a sentir aquele zumbido gratificante de alcançar uma meta novamente, ajudando a adicionar alguma motivação de volta. Você também recebe lembretes de movimento que o importunam para não ficar muito sedentário durante o dia.

O rastreamento do sono também é bom na maior parte. Ainda gosto de como a visão geral de 7 dias facilita a identificação de tendências mutantes quando você vai para a cama e acorda. Isso torna mais fácil identificar se seus padrões de sono estão fora de sintonia. Não entra em tantos detalhes quanto os estágios de sono do Fitbit, no entanto, dividindo seu sono em apenas um tempo acordado, em sono profundo e em sono leve. O Fitbit também mostra o tempo gasto no sono REM. O aplicativo ainda não informa o suficiente sobre o que os números significam em termos de qualidade do sono. O Fitbit compara você com outras pessoas em seu grupo demográfico, tornando mais fácil entender a qualidade do seu sono, já que não se trata apenas de duração, mas isso está ausente aqui.

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Achei que o rastreamento por GPS funcionou muito bem, acertando as distâncias todas as vezes e não tive dificuldade em alguns das áreas arborizadas mais densas onde corro perto de casa, nem com a abundância de edifícios altos perto do escritório. As distâncias eram consistentes com o que descobri em um Apple Watch 3 que também estava usando. Deslizando pelo visor durante uma corrida, você obtém dados sobre sua duração, calorias queimadas, ritmo, frequência cardíaca e zona de frequência cardíaca.

Inicialmente, eu estava tendo grandes problemas com a precisão do monitor de frequência cardíaca. Mesmo quando não estava me exercitando, eu estava vendo leituras de 100 + BPM apenas parado em um trem. Considerando que eu não estava tendo uma embolia pulmonar, isso estava claramente errado.

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Na verdade, não tenho certeza do que aconteceu, mas depois dos primeiros dias o monitor de frequência cardíaca parecia ter se consertado. Pode ter sido uma atualização de software (o aplicativo não deixa realmente óbvio quando um é instalado), mas não importa o motivo, estou feliz que tenha se corrigido.

Depois disso, descobri que a frequência cardíaca em repouso e as leituras ao longo do dia estavam de acordo com o que eu esperava. Mesmo em testes, descobri que o Vivosport estava entre 3-4BPM com um monitor de frequência cardíaca dedicado Polar OH1 que estava usando no antebraço, o que é bom. Não é o mais rápido atualizar sua leitura ao vivo se você gosta de HIIT, mas esse é o caso de muitos HRMs ópticos baseados em pulso, então não vou criticá-lo muito.

Os dados de HRM também são usados ​​pela Garmin para calcular seu VO2 máximo, bem como atribuir a você uma idade de condicionamento físico. Ambas são ótimas maneiras de ficar de olho no seu nível geral de condicionamento físico. Há também o nível de estresse durante todo o dia e cronômetro de relaxamento. É muito parecido com os exercícios de respiração no Apple Watch, Fitbit Charge 2 e Fitbit Blaze.

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Há rastreamento automático de exercícios para exercícios populares, como caminhadas mais longas, corrida, ciclismo e a máquina elíptica, mas descobri que pode ser um acerto e erro. Fiz uma caminhada de uma hora e, por algum motivo, isso foi dividido em pequenos pedaços em intervalos bastante aleatórios. Todas as etapas foram adicionadas à minha contagem, então não é grande coisa não ter exercícios extras de caminhada registrados. Eu também tive alguns exercícios elípticos aleatórios registrados. Não tenho certeza do que estava fazendo na hora, mas certamente não estive perto de uma máquina elíptica há muito tempo (mesmo se houver um argumento que eu deveria).

Finalmente, há contagem automática de repetições para exercícios de força. Como o Vivosmart 3, isso funcionou na maior parte, mas, na verdade, registrar o exercício exige que você faça isso no aplicativo, então tudo se torna complicado demais para valer a pena.

Garmin Vivosport - Vida útil da bateria e carregamento

Garmin avalia a vida da bateria em até sete dias. Na realidade, descobri que estava perto de cerca de 5 a 6 dias com muitas notificações de smartphones zumbindo. Isso ainda é uma resistência muito boa. Você pode esperar cerca de 8 horas de rastreamento GPS contínuo, o que também é muito bom. Para carregar o Vivosport, basta prender o cabo USB proprietário na parte traseira. Ele se encaixa em vez de usar ímãs, para que fique bem e seguro.

Por que comprar o Garmin Vivosport?

Se você acha que seus exercícios irão se beneficiar da percepção e precisão adicionais do GPS, o Garmin Vivosport é uma ótima escolha. É confortável de usar, não muito pesado e tem uma grande autonomia de bateria. O fato de ser resistente à água também é ótimo. Também estou feliz que Garmin Connect finalmente teve algum trabalho feito para torná-lo mais fácil de usar. Garmin sendo Garmin, o Vivosport ainda não é muito atraente, no entanto, e eu realmente espero que eles comecem a misturar as coisas com seus designs em breve.

Se você está procurando algo com um pouco mais de smartwatch, considere o Samsung Gear Fit2, que também possui GPS. Seu sistema operacional Tizen, tela encantadora e variedade de aplicativos o tornam mais versátil em detrimento de algumas das funções esportivas mais dedicadas do Vivosport.

Veredito

Um excelente rastreador de fitness por GPS completo para aqueles que não são focados em moda