Cum se compară Apple Watch 2 cu trackerele de fitness dedicate

Pentru a pune la dispoziție acreditările de fitness ale Apple Watch Series 2, TrustedReviews ' Wearables and Fitness Editor, Richard Easton l-a trecut prin ritm. Iată cum se compară cu un HRM dedicat pieptului, un ceas sport GPS și o gamă de urmăritori de activitate zilnică.

S-au spus multe înainte de lansarea Watch Series 2 despre modul în care Apple a adoptat pe deplin aspectul fitness de articole purtabile și dispozitivul ar avea un scop real, altul decât a fi un accesoriu ambiguu pentru dvs. iPhone.

Acum, echipat atât cu GPS, cât și cu un nivel impresionant de impermeabilizare, Watch Series 2 este pe hârtie un tracker viabil de fitness și sport atât pentru alergători, cât și pentru înotători. Înseamnă că seria 2 poate capta o varietate de date despre activitate atunci când este utilizată alături de monitorul ritmului cardiac care revine.

Urmăriți: recenzie video Apple Watch Series 2

GPS-ul va atrage în mare parte alergătorii și excursioniștii care apreciază precizia crescută de urmărire a distanței, precum și rutele cartografiate. Rularea cu ceasul este o afacere fără probleme, care este atât bună, cât și rea. Nu primiți nicio indicație că semnalul GPS s-a blocat pe sateliți, deci trebuie doar să presupuneți că este.

Alte ceasuri sport GPS, cum ar fi TomTom Spark 3 Am folosit simultan, te voi ține sus înainte să poți începe să alergi în timp ce primește o blocare. Acest lucru poate dura până la un minut în cel mai rău scenariu, ceea ce poate fi puțin frustrant atunci când vrei doar să pleci și un vânt rece și puternic te răcorește până la oase.

Legate de: Cei mai buni trackers de fitness


Așadar, fără așteptare, sunteți liberi să plecați fără să vă opriți, ceea ce se simte mai puțin perturbator. Cu toate acestea, dacă Apple Watch 2 nu a primit de fapt o blocare - și din nou, acest lucru nu este niciodată evident - va fi utilizați accelerometrul încorporat și estimați distanța la fel ca trackerele de fitness care nu au GPS încorporat do. GPS-ul va prelua fără probleme odată ce se va bloca.

Actualizați: Un reprezentant Apple a contactat TrustedReviews pentru a oferi o anumită claritate cu privire la utilizarea GPS-ului Apple Watch 2:

„Spre deosebire de ceasurile GPS tradiționale în care alergătorul trebuie să aștepte conectarea semnalului, Apple Watch Series 2 se conectează automat cu GPS deoarece folosește Wi-Fi semnale în fundal pentru Hărți și, prin urmare, este capabil să se conecteze rapid cu GPS, spre deosebire de alte ceasuri GPS care trebuie să caute satelitul de la zgârietură. Acesta este motivul pentru care nu există un mesaj care să vă spună că v-ați conectat cu GPS - nu este necesar. ”

Apple Watch 2 - Urmărirea la distanță

Am luat Apple Watch Series 2 și TomTom Spark 3 pentru un test de-a lungul traseului meu obișnuit, care măsoară aproximativ 2,9 km pentru a vedea cum s-a descurcat urmărirea distanței - luând în considerare abaterile de la un traseu liniar, cum ar fi neplăcut pietoni. TomTom Spark 3 a urmărit traseul la 2,91 km, în timp ce Apple Watch 2 la 2,98 km. Presupun că Apple Watch 2 a reușit să obțină o blocare GPS, deoarece am fost ținut de aproximativ un minut în timp ce Spark 3 aștepta semnalul. Traseul cartografiat a indicat că ambele ceasuri aveau blocare când am început să alerg.

Am alergat apoi din nou pe același traseu și Apple Watch 2 a înregistrat 2,98 km, în timp ce Spark 3 a înregistrat din nou 2,91 km. În mod frustrant, există întotdeauna discrepanțe între diferite lecturi ale distanței senzorului GPS, care poate fi afectat de factori externi, cum ar fi pierderea semnalului GPS din cauza acoperirii copacului sau a înălțimii clădiri.

Legate de: Cele mai bune căști pentru alergare

În cele din urmă, o lectură consecventă este cea mai importantă pentru a vă urmări progresul și dezvoltarea la distanță, așa că m-am bucurat să văd că Apple Watch 2 are o marjă de eroare scăzută.

Apple Watch 2 - Monitorizarea ritmului cardiac

Am comparat citirile monitorului ritmului cardiac ale Apple Watch 2 cu TomTom Spark 3 și purtat de încheietura mâinii Fitbit Charge 2, precum și împotriva pieptului purtat Wahoo Fitness Tickr X. Acesta din urmă a fost indicativ ca rezultat cel mai reprezentativ, deoarece MRS bazate pe piept au, în general, o performanță mai precisă decât MRM optice.

Luând o lectură pre-rulare, TomTom Spark 3 și Apple Watch 2 au avut, în general, o diferență de aproximativ 3 BPM față de Tickr X, în timp ce Fitbit Charge 2 a fost de obicei de aproximativ 5 BPM în ritm.

Apple Watch 2 și-a actualizat mai repede citirea pentru a se potrivi mai mult cu Tickr X, ceea ce m-a determinat să cred că are o rată de eșantionare rezonabilă. HRM bazate pe piept au, de obicei, rezultate mai bune pentru antrenamentul pe intervale datorită acestei rate mai mari de eșantionare, ceea ce înseamnă că este nevoie de citiri mult mai frecvent, motiv pentru care excelează la antrenamentul pe intervale. Eșantionarea Apple Watch 2 nu a fost la fel de frecventă, dar cu siguranță mai regulată decât Spark 3 și Charge 2.

Legate de: Ce sunt zonele de ritm cardiac?

În ceea ce privește monitorizarea ritmului cardiac în timpul unei alergări, enervant, aplicația Activitate Apple Watch 2 nu oferă o defalcare grafică a ritmului cardiac post-alergare, ci doar o medie. Pentru testele mele, mi-a dat o medie de 159 BPM comparativ cu 153 BPM de la Spark 3 și 150 BPM de la Charge 2.

Tickr X, la care am dat cea mai mare credință, mi-a dat o frecvență cardiacă medie de 164 BPM. Spark 3 a dat, de asemenea, o citire a ritmului cardiac anormal de mare, odată ce cursa a fost terminată, trăgându-și și media. Am fost impresionat de cât de aproape a ajuns Apple Watch 2 să se potrivească cu media unui senzor bazat pe piept. Încă nu este ideal pentru antrenamentele bazate pe intervale, dar pentru lecturi pe perioade mai lungi merge bine.

Apple Watch 2 - Urmărirea înotului

În ceea ce privește cealaltă caracteristică nouă, care este suportul pentru înot datorită hidroizolației, Apple Watch 2 a reușit să impresioneze din nou. L-am purtat alături de Spark 3 pentru o baie în piscină interioară, iar ușurința de utilizare și precizia au fost impresionante.

Pur și simplu setați lungimea bazinului înainte de a pleca și decideți dacă aveți în vedere un obiectiv. Afișajul se blochează apoi pentru a se asigura că apa nu provoacă interacțiuni accidentale. Există contorizarea turei și citiri ale ritmului cardiac în curs, pe care le puteți vedea în timp ce înotați.

Numărarea turei s-a dovedit a fi la fața locului, detectând cele 12 ture pe care am reușit să mi le deschid. În schimb, Spark 3 a reușit să evoce două ture fantomă, ceea ce a fost bun pentru ego-ul meu, dar, din păcate, nu a avut nicio bază în realitate. Apple Watch 2 vă poate detecta și tipul de accident vascular cerebral, cu condiția să rămâneți cu unul singur.

Estimările caloriilor ar trebui să fie suficient de inteligente pentru a lua în considerare cât de eficient înotați. Pentru a testa acest lucru, am înotat câteva ture de sân, care mi se par mai ușor, pentru a le compara cu crawl-ul meu foarte ineficient. Ceasul mi-a oferit o arsură de calorii activă estimată mai mare, pe baza turei frontale, care au reușit să-mi facă inima să curgă mult mai repede.

Nici nu vă limitați la înotul interior, deoarece există o opțiune de înot în aer liber. În timp ce ceasul este rezistent la apă până la 50 m, nu este conceput pentru a face „scufundări, schi nautic sau alte activități care implică apă de mare viteză”. Mă lupt să mă gândesc la orice alte scenarii în care o adâncime impermeabilă de 50 m ar fi avantajoasă în afară de scufundări. Cel puțin știți că a fost testat cu mult dincolo de scenariul de utilizare a majorității oamenilor.

La sfârșitul înotului, trebuie să întoarceți coroana digitală pentru a debloca afișajul. Acesta emite un sunet din difuzor conceput pentru a scoate apa acumulată din dulapul difuzoarelor. Veți simți un pic de apă la încheietura mâinii dacă ați avut ceasul sub apă pentru perioade lungi de timp. Este un proces ciudat de fermecător.

Apple Watch 2 - Urmărirea activității

Urmărirea zilnică a activității face o revenire și aceasta este prezentată în același mod în care a fost de la primul Apple Watch. Trei inele care indică Mișcare, Stare și Exercițiu se umple treptat pe parcursul zilei, arătând progresul către obiectivul stabilit. Este un indicator vizual frumos, ușor de înțeles și există diferite fețe de ceas care îl pun în centrul atenției - util dacă este mai activ să fii o prioritate.

Legate de: Tehnologia a făcut ca antrenorii personali să fie redundanți - iată de ce

Veți primi memento-uri constante pentru a sta din când în când într-o încercare de a vă împiedica să fiți prea sedentar. De asemenea, veți primi notificări privind progresul zilnic și săptămânal.

Numărarea pașilor am măsurat la aproximativ aceeași rată ca Fitbit Charge 2. Din nou, există întotdeauna discrepanțe și abateri datorate modului în care măsoară fiecare producător pași și activitate, dar diferența dintre Apple Watch 2 și Fitbit Charge 2, TomTom Spark 3 și Jawbone Up3 Am purtat simultan am rămas în mare parte consecvent.

Una dintre noile adăugiri la watchOS3 a fost o caracteristică „Respira”, un exercițiu scurt conceput pentru a promova o bunăstare mai bună dincolo de sănătatea cardiovasculară. Gândește-te mai mult la stres decât să fii pompat.

Trebuie să spun că funcționează mult mai bine pe Apple Watch 2 decât caracteristica echivalentă văzută pe Fitbit Charge 2. Motorul de vibrații este folosit cu un efect excelent pentru a vă informa când trebuie să inspirați, ceea ce lipsește pe Charge 2 Înseamnă că vă puteți concentra mai mult pe respirație decât să vă uitați la ecran. De asemenea, vă puteți regla rata de respirație în aplicația Watch companion pentru a atinge un nivel adecvat de zen.

Dacă vă va fi sau nu util, rămâne de văzut, dar veți primi notificări de reamintire pentru a avea un respirație, la fel ca în picioare, precum și o înregistrare a frecvenței cu care ați folosit-o, ceea ce vă face să aveți mai multe șanse vreau să.

Singura omisiune reală este urmărirea somnului din aplicația implicită Activity, deși există aplicații terțe care vă pot urmări somnul, deși calitatea reală a aplicațiilor variază drastic. Problema este că majoritatea oamenilor își vor încărca Apple Watch peste noapte, ceea ce explică într-un fel de ce nu este o caracteristică implicită.

Cu toate acestea, durata de viață a bateriei este mult îmbunătățită pe Apple Watch 2, ceea ce înseamnă că încărcarea în fiecare seară nu este la fel de necesară ca înainte, așa că mi-ar plăcea să fie adăugat acest lucru. Mai ales că integrarea Apple Health are o secțiune dedicată somnului tău. Poate să extragă deja celelalte valori ale activității dvs. din Apple Watch.

Apple Watch 2 - watchOS 4

Viitorul Apple Watch 2 arată, de asemenea, foarte promițător datorită noilor adăugiri, datorită watchOS 4, care va fi lansat în toamnă. Există o serie de îmbunătățiri în ceea ce privește urmărirea activității, cu o anumită motivație suplimentară prin noi obiective lunare și notificări pentru a vă ține la curent cu noile urme. Obiectivele vor fi adaptate și în funcție de istoricul antrenamentului dvs.

De asemenea, veți putea adăuga noi exerciții în mijlocul unui antrenament existent, cum ar fi să alergați și apoi să înotați, ceea ce este perfect pentru triatleti. Antrenamentul cu intensitate ridicată va fi, de asemenea, susținut pentru cei pasionați de antrenamente dificile.

Legate de: Ce este HIIT?

Dacă alergi adesea dimineața devreme sau noaptea, vei fi încântat să afli că o nouă caracteristică de siguranță poate folosi afișajul Apple Watch 2 ca lumină de siguranță, asigurându-te că ești mai ușor de văzut.

În cele din urmă, va exista sprijin pentru echipamente de fitness de la un număr de producători. Folosind NFC, Apple Watch 2 va putea să se asocieze cu echipamente compatibile, cum ar fi cross-trainers sau alpiniști, pentru a partaja datele de antrenament ceasului dvs.

Legate de: Ce este VO2 Max?

Deci, cât de bun este Apple Watch 2 ca tracker de fitness?

Apple Watch Series 2 și-a găsit piciorul ca fiind purtabil de fitness. Este complet funcțional în ceea ce privește senzorii și analiza de care vor avea nevoie majoritatea oamenilor și se dovedește a fi exactă, ceea ce este cel mai important lucru.

Dacă sunteți alergător sau înotător, veți găsi multe lucruri care să vă placă, iar ușurința ceasului va însemna, de asemenea, că nu este o distragere a atenției. Asigurați-vă că alegeți o curea adecvată.

Celălalt punct real de lipire este prețul; dacă doriți doar urmărirea fitnessului și nu sunteți prea deranjați de capabilitățile de ceasuri inteligente recunoscute de Apple Watch 2, există în continuare instrumente de urmărire a fitnessului dedicate mult mai ieftin. În caz contrar, este cel mai bun versatil cu un viitor strălucit datorită watchOS 4.

V-au convins capacitățile de urmărire a fitness-ului Apple Watch Series 2? Spuneți-ne în comentariile de mai jos.