Ultrahuman Ring Air Review

Verdict

Ultrahuman Ring Air este o alternativă excelentă la un ceas inteligent complet pentru cei care doresc ceva mai discret, fără a compromite datele despre sănătate și fitness. Nu este perfect, lipsind de caracteristici precum detectarea automată a antrenamentului, dar este o încercare foarte bună de timpurie a acestui factor de formă emergent.

Introducere

Deși ceasurile inteligente au dominat până acum industria de urmărire a fitness-ului, un nou jucător este pe cale să intre în luptă: inelul inteligent.

Ultrahuman Ring Air nu este primul inel inteligent de pe piață, cu concurenți consacrați, inclusiv Oura Ring 3, dar în comparație cu Oura și alți producători de inele inteligente, Ultrahuman Ring Air are avantaj nu numai în design, ci și în valoare. pentru bani, lipsind abonamentul lunar pe care atât de mulți producători de fitness îl implementează cu purtabilele lor.

Întrebarea este dacă un inel inteligent precum Ultrahuman Ring Air poate înlocui cu adevărat un ceas inteligent ca Samsung Galaxy Watch 6 sau Apple Watch Series 8? S-ar putea să fii surprins de răspuns.

Design și confort

• Design compact inel
• Subestimat și confortabil
• Ar putea fi potențiale probleme de dimensionare în viitor

Ultrahuman Ring Air este, după cum sugerează și numele, nu stilul tău obișnuit de ceas tracker de fitness, în schimb venind sub formă de inel. Nu este primul brand care se joacă cu ideea unui tracker de fitness în formă de inel - Oura o face de câțiva ani cu Oura Ring 3 menționat mai sus – dar este cu siguranță una dintre cele mai bune implementări pe care le-am văzut așa departe. Asta pentru că, în cea mai mare parte, Ultrahuman Ring Air nu arată și nu se simte ca un pic de tehnologie.

Finisajul negru mat implicit este extrem de subestimat și, deși este încă puțin mai puternic decât inelul de bandă medie, cu o grosime de 2,45 mm, nu este cu mult.

Mi-a luat câteva zile să mă adaptez la volum când am îmbrăcat prima dată inelul, dar după două luni și jumătate de utilizare, nu-l observ deloc. De asemenea, este impresionant de ușor la doar 2,4 g, ceea ce ajută și.

Dacă finisajul negru mat este puțin prea subestimat pentru simțul dvs. de modă, compania îl oferă și într-un Aster Black finisat în oglindă, împreună cu opțiuni argintii și aurii.

Una dintre cele mai impresionante caracteristici de design ale Ring Air este că nu există prea multă denivelare pe interiorul inelului - ceva care este prezent pe majoritatea celorlalte inele inteligente.

Acest lucru ajută din nou inelul să arate și să se simtă ca omologul său non-tehnologic, deși înseamnă că inelul se va roti mai mult decât inelul circular care folosește o crestătură pentru a-l menține ferm pe loc, deși nu am observat inexactități în statisticile mele atunci când se întâmplă acest lucru, așa că nu sunt sigur cât de mult este o problemă în Pe termen lung.

De asemenea, îmi place cât de liber este folosirea unui inel inteligent în loc de ceas inteligent, renunțând la afișaj și la notificările enervante pentru ceva cu totul mai ascuns. Înseamnă, de asemenea, că, pentru prima dată în ultimii ani, pot purta un ceas de mână tradițional fără a pierde orice date potențiale de sănătate.

Cu toate acestea, un potențial dezavantaj pe care nu l-am luat în considerare înainte de a folosi Ultrahuman Ring Air este dimensionarea. În timp ce cele 8 dimensiuni de inel (de la 4 la 12) ar trebui să se potrivească cu majoritatea degetelor, problema apare atunci dacă fie slăbiți, fie câștigați în greutate, primul făcând inelul prea mare, iar cel de-al doilea făcându-l prea strâns. Dacă acesta ar fi un ceas inteligent, ai ajusta pur și simplu cureaua pentru a-ți găsi noua potrivire, dar nu este cazul unui inel de dimensiune fixă.

O schemă de schimb ar ajuta la rezolvarea acestei probleme potențiale, dar nu văd că aceasta este viabilă financiar pentru Ultrahuman.

Urmărirea sănătății și a fitness-ului

• Monitorizează activitatea, somnul și antrenamentele
• Citirile de antrenament live pot fi puțin de bază
• Monitorizare aprofundată a somnului și a fitness-ului

În ciuda factorului său de formă compact și ușor, Ultrahuman Ring Air nu se zgâriește cu senzori cu un monitor al ritmului cardiac (PPG), un senzor de temperatură și un accelerometru pentru monitorizarea generală circulaţie.

Aceasta înseamnă că Ring Air este capabil să colecteze destul de multe date în timpul vieții de zi cu zi, de la monitorizarea constantă a ritmului cardiac până la numărarea câte pașii pe care i-ați făcut pentru minutele de exerciții active pe baza ritmului și mișcării inimii și, de asemenea, poate monitoriza elemente precum fitness cardiovascular și oxigen din sânge niveluri.

Deși individual aceste date pot să nu fie atât de utile, sunt prezentate într-un scor general de mișcare, oferind o actualizare dintr-o privire asupra cât de activ ați fost în acea zi.

Scorul de mișcare prioritizează în mod intuitiv mișcarea consecventă în orele de veghe, mai degrabă decât să sărbătorească un antrenament uriaș de dimineață urmat de o zi de lenevire în pat. Acest lucru ajută în mare măsură să mă țină în mișcare în zilele cu scoruri deosebit de mari pentru a-mi menține scorul cât mai aproape de 100 posibil.

O adăugare destul de nouă la lista Ultrahuman Ring Air este sănătatea cardiovasculară, care măsoară elemente precum VO2 max și comparându-l cu alți utilizatori în jurul vârstei și greutății tale pentru a-ți face o idee despre cum este inima ta performant.

Există, de asemenea, urmărirea antrenamentului dedicată disponibilă în formă beta, deși nu are activare automată deci va trebui să le porniți și să le terminați manual prin aplicația Ultrahuman - dar mai multe despre experiența aplicației în a pic.

Deși lista de exerciții acceptate nu este ceea ce aș descrie ca fiind extinsă în comparație cu instrumentele de fitness ieftine, are cele mai multe baze acoperite, de la alergare în aer liber până la sesiuni HIIT. Va trebui să vă asigurați că telefonul este în apropiere pentru alergări și plimbări cu bicicleta, totuși, fără capabilități GPS încorporate.

În timpul antrenamentelor, puteți vedea date în timp real din inelul dvs. pe telefonul conectat, deși este destul de minim, măsurând doar alte valori precum durata antrenamentului și ritmul cardiac actual în timp real. Doar când încheiați antrenamentul și permiteți aplicației să proceseze datele, veți obține valori mai perspicace, cum ar fi zonele de ritm cardiac și caloriile totale arse.

Urmărirea somnului este, de asemenea, inclusă, așa cum v-ați putea aștepta, cu factorul de formă delicat al Ring Air funcționând deosebit de bine în comparație cu ceasurile inteligente voluminoase care v-ar putea deranja în somnul profund. Designul subțire al inelului înseamnă că abia se observă când prindeți acele Z-uri.

În ceea ce privește detaliile, va urmări elemente, inclusiv când ați adormit și v-ați trezit, durata totală în pat, timpul efectiv petrecut dormind, nivelul de oxigen din sânge și multe altele. Aceasta este în plus față de o defalcare a urmăririi etapei de somn, a temperaturii medii a pielii, a ritmului cardiac și a ritmului cardiac variabilitate, cu capacitatea de a analiza elemente specifice ale somnului, cum ar fi consistența și restaurarea timp.

Apoi va prelua toate aceste date și va oferi un scor indice de somn, oferindu-vă o idee aproximativă dintr-o privire despre cât de bine ați dormit în comparație cu nopțile anterioare. Este o privire la îndemână, în profunzime, în lumea somnului și una pe care am găsit-o a fi la fel de precisă ca rezultate furnizate de Apple Watch, deși astfel de rezultate vor fi întotdeauna dificil de obținut verifica.

De asemenea, va oferi sugestii destul de generice despre cum să îmbunătățiți somnul, cum ar fi reducerea consumului de cofeină și să te culci mai devreme, dar nu există nimic în calea unor sfaturi personalizate bazate pe datele tale, așa cum ai primi de la Samsung Galaxy Watch 6.

Vorbind despre consumul de cofeină, Ultrahuman este unul dintre puținele instrumente de urmărire a fitnessului care includ un instrument de urmărire a consumului de stimulente, oferindu-vă sfaturi despre când și ce fel de băuturi cu cofeină puteți consuma în orice moment al zilei pentru a evita potențialul să vă încurcați cu dvs. dormi.

Este un sistem standard bazat pe timp, mai degrabă decât unul inspirat de datele tale personale, dar este un memento util dacă ești ca mine și bei mult prea multă cofeină.

Există, de asemenea, un scor de recuperare, care ia în considerare scorurile de mișcare și de somn pentru a oferi sfaturi dacă să te împingi fizic sau să-ți iei o zi pentru odihnă și recuperare. Este o măsură la îndemână și similară cu ceea ce veți găsi pe Whoop Strap 4.0.

App

• Funcționează pe iOS și Android cu un aspect ușor diferit
• Dispozitivele iOS primesc mai întâi funcții noi
• Compatibilitate mixtă pentru Apple Health și Google Fit

Desigur, fără afișare pe Ultrahuman Ring Air în sine, cea mai mare parte a interacțiunii se realizează prin aplicația Ultrahuman pentru iOS și Android.

În timp ce experiența este în mare măsură consecventă între cele două versiuni ale aplicației, se pare că noi funcții apar mai întâi în aplicația iOS. Antrenamentul beta a fost disponibil pe iOS cu câteva săptămâni înainte de a apărea pe echivalentul Android, iar caracteristica de sănătate cardiovasculară menționată mai devreme nu a ajuns încă nici pe Android. Nu este un dealbreaker, dar merită reținut dacă sunteți un utilizator Android.

Cu asta în afara drumului, aplicația Ultrahuman este în general bine construită, cu o mulțime de moduri de a aprofunda datele tale. Acesta va afișa majoritatea valorilor sub formă de grafic, cu posibilitatea de a le compara cu zilele, săptămânile sau chiar lunile anterioare pentru a oferi informații pe termen lung. modificări, deși nu face cea mai bună treabă în a sublinia tendințe specifice în date - va trebui să le interpretați singur pentru cel mai mult parte.

Fereastra principală a aplicației afișează scorurile indexului de mișcare, recuperare și somn, astfel încât să știți cum vă descurcați dintr-o scurtă privire, în timp ce atingerea fiecărui scor vă va oferi o defalcare mai aprofundată.

Indicele de mișcare, de exemplu, va afișa valori precum pașii făcuți, câte minute active de exercițiu ați făcut în acea zi și totalul calorii arse, în timp ce scorul de recuperare oferă o scufundare profundă în elemente precum HRV care pot influența modul în care performanța de zi cu zi.

Aplicația va introduce, de asemenea, antrenamente și alte date conectate în aplicații acceptate, inclusiv Strava, RunKeeper, Apple Health și Google Fitși va partaja, de asemenea, date cu ultimele două aplicații, deși unele date utile, cum ar fi valorile de urmărire a somnului, nu sunt partajate cu nicio altă aplicație.

Acest lucru este deosebit de frustrant dacă, la fel ca mine, utilizați aplicația Apple Health pentru a agrega datele de sănătate din mai multe aplicații pentru o imagine de ansamblu mai holistică asupra sănătății și fitness-ului meu și ceva despre care sper că Ultrahuman îl abordează curând.

La sfârșitul fiecărei săptămâni, veți primi o notificare pentru a vă anunța că evaluarea dvs. săptămânală este disponibilă pentru revizuire. Vine în fiecare luni dimineață, este un rezumat la îndemână a tot ceea ce inelul a urmărit în ultima săptămână și vă va compara performanța cu săptămânile anterioare pentru a vă anunța dacă sunteți pe cale să vă îndepliniți obiectivele, fie că dormiți mai mult, faceți mai multă mișcare sau doar să fiți mai activ în general.

Este o caracteristică excelentă, cu o mulțime de informații disponibile dintr-o privire, deși destul de enervant, toate acestea sunt afișate pe ecran. Site-ul web ultrauman mai degrabă decât aplicația și nu există o modalitate ușoară de a găsi din nou raportul după ce atingeți notificarea din dvs. aplicația.

Aș prefera cu mult o modalitate de a vedea toate rapoartele anterioare direct în aplicație, precum și o modalitate de a aprofunda mai departe datele, deoarece este încă puțin la nivel de suprafață după placul meu.

În acest moment, ar trebui să subliniez că accesul la toate caracteristicile și datele de mai sus vine fără costuri suplimentare, spre deosebire de Oura Ring 3 care percepe 5,99 USD pe lună pentru a avea acces chiar și la funcții relativ de bază, cum ar fi analiza somnului și temperatura monitorizarea.

Este o tendință în creștere în rândul producătorilor de purtabile – există un abonament similar pentru dispozitivele Fitbit – ceea ce face faptul că Ultrahuman a respins ideea și mai tentant. Este doar o plată în avans de 349 USD și nimic altceva, în ciuda faptului că puteți chiar să discutați cu specialiștii din aplicație pentru sfaturi despre exerciții fizice și alimentație sănătoasă. Lucruri cu adevărat impresionante.

Durata de viata a bateriei

• În medie, aproximativ 4 zile de utilizare
• Suport de încărcare dedicat
• Timp de încărcare de 2,5 ore

Ultrahuman susține că, în ciuda faptului că are o baterie relativ compactă de 24 mAh și urmărește constant valori precum ritmul cardiac, Ultrahuman Ring Air poate dura aproximativ patru zile înainte de a avea nevoie de o completare – și, în mod surprinzător, această afirmație este mai degrabă pe bani.

Desigur, utilizarea efectivă va depinde de diverși factori, cum ar fi dacă utilizați inelul pentru urmărirea fitness dedicată cu monitorizare în timp real a HR, dar eu În general, am constatat că aș putea să ies în jur de trei sau patru zile din ring înainte de a începe să primesc notificările „baterie descărcată” pe dispozitivul meu conectat.

Veți începe să primiți acele notificări odată ce inelul atinge pragul de 30%, apropo, cu suficient suc pentru mai durează o zi, deși cu riscul de a pierde date dacă inelul dispare complet înainte de a avea ocazia sincronizare.

Ca referință, Oura Ring 3, concurent, are o durată de viață a bateriei de șapte zile, deși am constatat că, împreună cu Sp02. monitorizare activă, care a scăzut semnificativ la două sau trei zile, așa că este în linie – dacă nu puțin mai bună – decât ceea ce este Oura ofranda.

Încărcarea este o experiență relativ simplă, cu un suport de încărcare dedicat în care se încadrează inelul. Problema este că nu puteți utiliza o cărămidă puternică de încărcare USB-C, deoarece inelul poate accepta doar viteze de încărcare de până la 5 W, așa că cea mai mare parte a încărcării va trebui să se facă folosind bănci de alimentare vechi sau prin laptop, dacă USB-C este disponibil.

Odată ce totul este configurat, așteptați-vă la un timp de încărcare de aproximativ 2,5 ore, care vă va duce de la aproximativ 15% la 100%, deși Ultrahuman recomandă explozii scurte și ascuțite de încărcare, mai degrabă decât o sesiune lungă, pentru a menține durata de viață a bateriei constantă atât timp cât posibil.

Acest lucru este mai lent decât cele 20-80 de minute ale Oura Ring 3, dar nu este suficient de lung pentru a fi o adevărată comoditate - de obicei l-aș pune pe încărcător când lucrez la laptop.

Ultimele oferte