Sen.se SleepPeanut Review

Ce este Sen.se SleepPeanut?

Sen.se produce senzori inteligenți la prețuri accesibile, inclusiv ThermoPeanut, GuardPeanut și SleepPeanut. Toți acești senzori funcționează cu aplicația însoțitoare Sen.se. SleepPeanut, așa cum v-ați putea aștepta, este totul despre monitorizarea somnului dvs. peste noapte.

SleepPeanut alunecă pur și simplu între saltea și cearșaf și vă urmărește mișcarea și temperatura corpului peste noapte într-un mod mai puțin atrăgător decât un tracker de somn purtat de încheietura mâinii.

Cu toate acestea, în timp ce SleepPeanut este ieftin la 29 EUR / 25 GBP, nivelul de captare a datelor este mult mai puțin aprofundat comparativ la cea livrată de multe articole purtabile - în cele din urmă, acest lucru face ca dispozitivul să nu fie deosebit de perspicace și nici atât de de încredere.

Sen.se SleepPeanut - Proiectare și configurare

Deși ar putea avea alune în numele său, designul diferiților senzori ai Sen.se are mult mai multe în comun cu butoanele Amazon Dash. Important, SleepPeanut are un profil foarte redus, ceea ce înseamnă că nu îl observați când ați strecurat sub cearșafuri. Printesa si bobul de mazare asta nu este.

Senzorul se simte bine construit, așa că nici nu mă îngrijora să-l zdrobesc în timpul somnului meu. Există o ușoară indentare pe o parte a senzorului, care este de fapt un buton folosit pentru a reduce la tăcere alarma integrată.

Configurarea SleepPeanut necesită descărcarea aplicației SensePeanut pentru iOS sau Android și asocierea cu senzorul printr-o conexiune Bluetooth Low Energy. De asemenea, puteți atribui un nume în cazul în care aveți mai mulți senzori Sen.se și vi se va cere să actualizați firmware-ul dispozitivului, care nu durează mult.

După aceasta, trebuie doar să configurați un profil de somn prin detalierea programului de somn intenționat pentru săptămâni și weekend, precum și durata ideală de somn.

După ce ați terminat, pur și simplu glisați SleepPeanut între cearșaf și saltea, la înălțimea umerilor - și apoi uitați în mare măsură. Bateria de ceas CR2032 înlocuibilă ar trebui să dureze trei luni înainte de a fi necesară înlocuirea.

Sen.se SleepPeanut - Urmărire și aplicație

Folosind programul de somn pe care l-ați prescris, aplicația vă poate trimite un memento de notificare pentru când este timpul să vă culcați. Se presupune că folosește acest lucru și pentru a vă urmări mai precis somnul.

Cu toate acestea, în timpul utilizării, am constatat că acest lucru nu a ajutat prea mult. În timpul testării am purtat și un Fitbit Alta HR, care, din experiența mea, a fost excelent la urmărirea somnului, mai ales cu funcționalitatea sa actualizată Sleep Stages.

Comparând cele două lecturi, SleepPeanut a avut în general rezultate bune atunci când a venit să decidă ora când am adormit și m-am trezit în nopțile în care aceste două lecturi erau foarte precise - adică m-am dus direct la culcare și m-am ridicat din pat imediat după prima trezindu-se.

Fitbit în stânga, SleepPeanut în dreapta

Dar în diminețile în care iubita mea se trezește mai devreme pentru muncă, ceea ce la rândul meu mă trezește temporar, SleepPeanut nu s-a descurcat atât de bine. Nu am putea urmări orele suplimentare de somn pe care le-aș strânge după ce am fost trezit inițial. Ceva care nu a fost o problemă pentru Fitbit Alta HR, care tocmai mi-a atras somnul suplimentar.

Cealaltă frustrare este că nu poți interoga niciunul dintre datele istorice ale somnului. Aplicația va afișa durata somnului și procentajul scorului de somn pentru zilele anterioare, dar nu puteți vizualiza graficul care vă arată somnul prin diferitele faze ale somnului. Puteți vedea acest lucru doar pentru noaptea anterioară.

În timp ce procentajul scorului de somn este menit să vă ofere o indicație a calității generale a somnului (unde 100% este mai bun), nu puteți reveni și vizualiza graficele este limitativ.

Modul în care sunt afișate graficele de somn sunt, de asemenea, mai dificil de interpretat în comparație cu implementarea Fitbit, care folosește culori diferite pentru fiecare etapă.

Apoi, este problema datelor incorecte. Într-o noapte, prietena mea a mers să doarmă mult mai devreme decât mine. Fără îndoială, cu lățimea completă a patului la dispoziție, cel mai probabil a profitat din plin și s-a rostogolit pe partea mea a patului, declanșând temporar SleepPeanut în timp ce făcea acest lucru.

Din acest motiv, SleepPeanut a decis că am dormit cu o oră mai devreme decât am făcut-o, oferindu-mi date eronate. Acesta este un scenariu care evident nu va fi o problemă cu un dispozitiv de urmărire a somnului purtat la încheietura mâinii. Celălalt avantaj al unui tracker de fitness este că utilizarea unui monitor de ritm cardiac - dacă au unul - oferă o perspectivă mult mai profundă asupra ciclului de somn. Prin utilizarea ritmului cardiac de odihnă, aceștia vă pot detecta mai precis stadiile de somn.

SleepPeanut are o funcție de alarmă inteligentă, care este concepută pentru a vă trezi într-un moment mai puțin perturbator. Nu este nimic mai rău decât să fii tras înapoi în realitate dintr-o etapă de somn profund. Aceasta este menită să vă trezească cu 30 de minute înainte de ceasul cu alarmă setat, în funcție de stadiul de somn în care vă aflați.

Cu toate acestea, pe parcursul a 10 zile de testare, alarma mea a declanșat cam la orele definite în fiecare dimineață, ceea ce m-a făcut să cred că această funcție nu funcționează corect. Puteți avea telefonul smartphone asociat unei alarme sau puteți utiliza alarma integrată din interiorul senzorului, care vă poate trezi fără a vă deranja partenerul.

Cu toate acestea, aceasta înseamnă că te străduiești să încerci să găsești senzorul sub foile tale pentru a-l opri, ceea ce mă face să devii un pic mai alert. Un pic ca ceasurile cu alarmă care se rostogolesc și se ascund.

Ar trebui să cumpăr Sen.se SleepPeanut?

Este păcat că citirile SleepPeanut nu au fost mai exacte și că nu am putut obține alarma inteligentă pentru a funcționa corect. În caz contrar, prețul său scăzut și natura discretă ar fi putut fi un punct de vânzare decent pentru un tracker de somn de bază pe care îl puteți uita chiar și acolo. În caz contrar, este pur și simplu prea simplu și dificil, chiar și pentru preț.

Aș recomanda să investiți într-unul dintre instrumentele de bază pentru fitness. Din experiența mea, atât Rău nepotrivit și Fitbit Flex 2 a făcut o treabă bună de a-ți urmări somnul, precum și de a avea bonusul suplimentar de urmărire a activității în timpul zilei. Apoi, desigur, există Fitbit Alta HR Am comparat SleepPeanut cu, care oferă mai multă perspectivă decât Fitbit Flex 2, în timp ce - desigur - costă mai mult.

Legate de: Cei mai buni trackers de fitness

Verdict

Un tracker de somn discret care oferă doar informații de bază care nu sunt întotdeauna cele mai fiabile