Что такое Страва? Описание приложения для бега и езды на велосипеде

Нужен удобный способ отслеживать результаты бега и езды на велосипеде? Strava может быть именно тем приложением, которое вы ищете.

Мы составили это руководство, чтобы разбить все, что вам нужно знать о Strava, в том числе о том, что может делать приложение, сколько оно стоит и что вы получите, если заплатите за уровень подписки.

Что такое Страва?

Strava — это фитнес-приложение, которое помогает отслеживать результаты бега и езды на велосипеде на вашем iPhone или Android, используя данные со смартфона, смарт-часов с поддержкой GPS или головного устройства.

Это также социальная сеть, то есть вы можете делиться своими гонками и тренировками с друзьями и подписчиками. в своей ленте Strava, размещайте фотографии, создавайте сообщества и оставляйте благодарности и комментарии к чужим виды деятельности.

Вы можете найти популярный маршрут или спланировать свой собственный на Strava и загрузить его на свой телефон или устройство GPS для более удобной навигации. Для соревнующихся спортсменов также предусмотрены сегменты — функция, которая создает таблицу результатов, установленную другими пользователями на популярных дорогах и тропах.

Одной из самых полезных функций Strava является Beacon. Это позволяет вам делиться своим местоположением в реальном времени с кем-то, кому вы доверяете, чтобы они могли убедиться, что вы вернетесь домой в целости и сохранности.

Страва бесплатна?

Создание учетной записи Strava бесплатно, но для тех, кто хочет получить максимальную отдачу от фитнес-приложения, есть дополнительная услуга подписки, которая стоит 5 долларов США / 6,99 фунтов стерлингов в месяц или 59,99 долларов США / 47,99 фунтов стерлингов в год.

Бесплатные пользователи могут получить доступ к записи активности, поддержке устройств, социальной сети и совместному использованию местоположения Beacon на своем смартфоне.

Однако многие из лучших функций Strava доступны только в платном плане.

К ним относятся возможность планировать и находить маршруты в приложении, а также возможность просматривать личную тепловую карту всех ваших пробежек и поездок. Сегменты также являются эксклюзивной функцией по подписке, что означает, что вам нужно будет заплатить, если вы хотите соревноваться со своими друзьями, другими спортсменами или вашими прошлыми попытками на популярных дорогах и тропах.

Платные пользователи также имеют возможность просматривать все свои тренировки в одном месте и отслеживать их прогресс с помощью инструментов анализа. С помощью этой функции вы можете импортировать данные о ЧСС и мощности, устанавливать индивидуальные цели по времени, дистанции и производительности, а также определять связи между вашими схемами тренировок и производительностью.

Наконец, платные пользователи могут использовать Beacon на носимых устройствах Garmin и Apple, а это означает, что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы вытащить свой телефон, чтобы отслеживать свое местоположение и отправлять его своим друзьям и семье дома.

Почему доверяют нашей журналистике?

Основанный в 2004 году, Trusted Reviews существует для того, чтобы давать нашим читателям подробные, непредвзятые и независимые советы о том, что покупать.

Сегодня у нас есть миллионы пользователей в месяц со всего мира, и мы оцениваем более 1000 продуктов в год.