Исследование Huawei раскрывает пользу для здоровья от использования умных часов

(При поддержке) Компания Huawei недавно опубликовала общеевропейское исследование, в котором опросил широкий круг граждан по вопросам здоровья, а также опросил пользователей умных часов об отношении к их устройствам. Результаты показали, насколько использование умных часов может повлиять на осведомленность о здоровье и привычки к лучшему.

Одна из самых уникальных особенностей умных часов — это встроенные в них функции отслеживания состояния здоровья. Хотя проверять сообщения, следовать пошаговым инструкциям по маршруту и ​​воспроизводить музыку с ваших часов очень удобно, это все, что ваш смартфон уже умеет. Отслеживание таких широких статистических данных, как артериальное давление, частота дыхания и качество сна, — это функции, предназначенные для технологий часов.

Вопрос в том, какое влияние оказывает использование умных часов? Компания Huawei обнаружила, что среди европейских пользователей ошеломляющие 87% стали вести новый, здоровый образ жизни благодаря своим часам.

Нажмите здесь, чтобы прочитать результаты европейского исследования здравоохранения Huawei за 2023 год.

Неудивительно, что значительная часть населения в целом проявила интерес к своему здоровью: 83% интересовались психологическим здоровьем, а 82% – физическим. К сожалению, не все довольны тем, где они сейчас находятся: половина всех респондентов не удовлетворена своим здоровьем ни психологическим, ни физическим.

Психическое здоровье является приоритетом для европейцев, при этом сон и стресс являются двумя основными темами здравоохранения, которые интересуют респондентов (обе – 82%). В соответствии с этим, наиболее распространенным симптомом здоровья, с которым столкнулись участники, было «расстройство сна», за которым следовал «стресс».

Стоит отметить, что, согласно исследованию, больше всего нарушений сна испытывала гражданка Великобритании – 39%.

Таким образом, очевидно, что люди не только очень заинтересованы в своем здоровье в целом, но также хорошо осведомлены о конкретных симптомах, которые их беспокоят больше всего. Несмотря на это, многие люди не предпринимают столько действий, сколько следовало бы: 54% пренебрегают регулярными медицинскими осмотрами, что подчеркивает серьезный пробел в том, что люди предпринимают активные шаги для управления своим здоровьем.

Однако не все так мрачно и мрачно. 91% респондентов выразили желание улучшить свой образ жизни, связанный со здоровьем. Снижение стресса лидирует с точки зрения приоритетов, а поддержание правильного веса отстает от него на уровне 40%. Так как же нам всем превратить это желание в действие?

72% респондентов признались, что им нужна дополнительная мотивация, чтобы поддерживать здоровые привычки, и именно здесь умные часы могут проявить себя – например, Новые часы Watch GT 4 от Huawei оснащены технологией отслеживания состояния здоровья, а также более 100 режимами тренировок, которые помогут вам оставаться активными и помогут достичь поставленных целей. каждый день.

Нажмите здесь, чтобы прочитать результаты европейского исследования здравоохранения Huawei за 2023 год.

Пробел в знаниях может стать недостающим звеном между интересом людей к своему здоровью и их способностью достигать своих целей. Опрос выявил значительный пробел в знаниях среди респондентов относительно важных показателей здоровья. Приведенные показатели часто касались общей деятельности, а не реальных показателей здоровья. Эта недостаточная осведомленность представляет собой фундаментальное препятствие на пути к достижению оптимального здоровья.

Возможно, неудивительно, если вы узнаете, что пользователи умных часов становятся более информированными в этой области: вероятность того, что они знают целевые показатели основных показателей здоровья, на 51% выше, чем у тех, кто не пользуется ими. Если вся эта информация будет мгновенно доступна с вашего запястья, неудивительно, что вы с большей вероятностью будете в курсе самой последней информации.

Итак, какую пользу умные часы приносят своим пользователям? Почти все пользователи умных часов (88%) считают, что их устройства могут улучшить физическое здоровье, а 87% выработали новые здоровые привычки на основе данных об устройствах.

Регулярное отслеживание множества показателей здоровья приводит к формированию мощных микропривычек, поскольку пользователи проверяют основные показатели здоровья в два раза чаще, чем те, кто не пользуется ими.

Умные часы не только предоставляют данные в режиме реального времени, но и способствуют позитивным изменениям в поведении пользователей. сообщают об увеличении частоты тренировок, увеличении их продолжительности, улучшении режима сна и диетическом питании. корректировки.

Это не просто повседневные дела: 74% опрошенных пользователей умных часов обращались за советом, когда были предупреждены об аномальных показателях здоровья. Такой упреждающий подход приводит к тому, что 63% пользователей посещают своих врачей для дальнейшего анализа. Таким образом, умные часы служат не только персональным монитором здоровья, но и ценным инструментом, побуждающим пользователей принимать своевременные меры и обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Таким образом, результаты очевидны, поскольку общество становится все более осведомленным о здоровье, нам нужны данные, подтверждающие это и помогающие этому осознанию трансформироваться в ощутимые улучшения. Результаты этого опроса показывают, что умные часы — это не просто аксессуары, а мощные катализаторы улучшения здоровья. изменения, предоставляя людям знания и мотивацию, необходимые для того, чтобы встать на путь улучшения благополучие.

Это одна из причин, почему компания Huawei уже открыла три медицинские лаборатории по всему миру и всегда ищет способы улучшить пользу для здоровья, которую предлагают ее устройства. Если вас интересует, что могут сделать для вас умные часы, взгляните на сегодняшнюю линейку Huawei.

Нажмите здесь, чтобы скачать полный отчет

Зачем доверять нашей журналистике?

Основанное в 2003 году издание Trusted Reviews существует для того, чтобы давать нашим читателям подробные, объективные и независимые советы о том, что покупать.

Сегодня у нас есть миллионы пользователей в месяц со всего мира, и мы оцениваем более 1000 продуктов в год.