Sen.se SleepPeanut Обзор

Что такое Sen.se SleepPeanut?

Sen.se производит доступные интеллектуальные датчики, включая ThermoPeanut, GuardPeanut и SleepPeanut. Все эти датчики работают с приложением-компаньоном Sen.se. SleepPeanut, как и следовало ожидать, предназначен для отслеживания вашего сна в течение ночи.

SleepPeanut просто скользит между матрасом и простыней и отслеживает ваши движения и температуру тела в течение ночи менее навязчивым способом, чем трекер сна, который можно носить на запястье.

Однако, хотя SleepPeanut стоит недорого - 29 евро / 25 фунтов стерлингов, уровень сбора данных гораздо менее подробный по сравнению с к тому, что доставляется многими носимыми устройствами - в конечном итоге это не делает устройство ни особенно проницательным, ни надежный.

Sen.se SleepPeanut - Дизайн и настройка

Хотя в названии может быть арахис, конструкция различных датчиков Sen.se имеет гораздо больше общего с кнопками Dash от Amazon. Важно отметить, что SleepPeanut имеет очень низкий профиль, что означает, что вы не заметите его, если положить под простыни. Принцесса на горошине это не.

Датчик выглядит хорошо сконструированным, поэтому я не беспокоился о том, чтобы раздавить его во время сна. На одной стороне датчика есть небольшая выемка, которая на самом деле является кнопкой, используемой для отключения встроенной сигнализации.

Для настройки SleepPeanut необходимо загрузить приложение SensePeanut для iOS или Android и выполнить сопряжение с датчиком через соединение Bluetooth Low Energy. Вы также можете назначить имя, если у вас несколько датчиков Sen.se, и вам будет предложено обновить прошивку устройства, что не займет много времени.

После этого вам просто нужно настроить профиль сна, подробно указав предполагаемый график сна в будние и выходные дни, а также идеальную продолжительность сна.

После этого просто пропустите SleepPeanut между простыней и матрасом примерно на уровне плеч - и забудьте об этом. Сменной батарейки для часов CR2032 должно хватить на три месяца до ее замены.

Sen.se SleepPeanut - Отслеживание и приложение

Используя заданный график сна, приложение может отправить вам напоминание о том, когда пора ложиться спать. Предположительно, он также использует это, чтобы более точно отслеживать ваш сон.

Однако при использовании я обнаружил, что это не сильно помогло. Во время тестирования на мне также была надета Фитбит Альта HR, который, по моему опыту, отлично подходит для отслеживания сна, особенно с его обновленной функциональностью Sleep Stages.

Сравнивая два показания, SleepPeanut в целом показал хорошие результаты, когда нужно было определить время, когда я заснул и проснулся. ночами, когда эти два показания были очень точными, то есть я сразу ложился спать и вставал с постели сразу после первого просыпаться.

Fitbit слева, SleepPeanut справа

Но по утрам, когда моя девушка просыпается раньше на работу, что, в свою очередь, временно будит меня, SleepPeanut не так хорошо справлялся. Он не смог бы отследить дополнительный час или около того сна, который я втиснул после первоначального пробуждения. Что-то, что не было проблемой для Fitbit Alta HR, потому что он просто мешал мне дремать.

Другое разочарование заключается в том, что вы не можете исследовать какие-либо исторические данные о сне. Приложение будет отображать продолжительность сна и процент сна в процентах за предыдущие дни, но при этом вы не сможете просматривать график, показывающий ваш сон в разные фазы сна. Вы можете увидеть это только накануне вечером.

Хотя процентная оценка сна предназначена для того, чтобы дать вам представление об общем качестве вашего сна (где 100% лучше), невозможность вернуться назад и просмотреть графики является ограничивающим фактором.

Способ отображения графиков сна также труднее интерпретировать по сравнению с реализацией Fitbit, в которой для каждой стадии используются разные цвета.

Тогда возникает проблема неверных данных. Однажды ночью моя девушка заснула намного раньше меня. Без сомнения, имея в своем распоряжении всю ширину кровати, она, скорее всего, в полной мере воспользовалась этим и перевернулась на мою сторону кровати, временно активировав SleepPeanut, когда она это сделала.

По этой причине SleepPeanut решил, что я засыпаю на час раньше, чем на самом деле, давая мне ошибочные данные. Это сценарий, который, очевидно, не будет проблемой для трекера сна, который можно носить на запястье. Еще одно преимущество фитнес-трекера заключается в том, что использование пульсометра - если он есть - обеспечивает более глубокое понимание вашего цикла сна. Используя вашу частоту пульса в состоянии покоя, они могут более точно определять стадии вашего сна.

SleepPeanut имеет функцию интеллектуального будильника, которая призвана разбудить вас в менее сложное время. Нет ничего хуже, чем вернуться в реальность из состояния глубокого сна. Это сделано для того, чтобы разбудить вас за 30 минут до установленного вами будильника, в зависимости от того, на какой стадии сна вы находитесь.

Однако в течение 10 дней тестирования мой будильник практически срабатывал в определенное время каждое утро, что наводило меня на мысль, что эта функция не работает должным образом. Вы можете настроить звуковой сигнал на сопряженном смартфоне или использовать встроенную сигнализацию внутри датчика, которая потенциально может разбудить вас, не беспокоя вашего партнера.

Тем не менее, это означает, что нужно копаться в попытках найти датчик под простынями, чтобы выключить его, что, по крайней мере, заставляет вас стать немного более внимательными. Немного похоже на те будильники, которые откатываются и прячутся.

Стоит ли покупать Sen.se SleepPeanut?

Жаль, что показания SleepPeanut не были более точными, и что я не смог заставить умный будильник работать должным образом. В противном случае его низкая цена и сдержанный характер могли бы стать достойным аргументом в пользу простого трекера сна, о котором вы можете забыть. В противном случае это просто слишком просто и неудобно даже по такой цене.

Я бы порекомендовал приобрести один из самых простых фитнес-трекеров. По моему опыту, как Несоответствующий луч и Фитбит Flex 2 хорошо справились с отслеживанием вашего сна, а также получили дополнительный бонус в виде отслеживания дневной активности. Тогда, конечно, есть Фитбит Альта HR Я сравнил SleepPeanut, который предлагает больше возможностей, чем Fitbit Flex 2, хотя, правда, стоит дороже.

Связанный: Лучшие фитнес-трекеры

Вердикт

Незаметный трекер сна, который предоставляет только основную информацию, которая не всегда является самой надежной.