High -tech kontrola obehu posilňovača

Zdravotné problémy súvisiace s dlhým sedením pred počítačmi sú dobre zdokumentované. Môžu to byť problémy s chrbtom, krkom a ramenami vyplývajúce z nízkej kvality alebo zle nastavených sedadiel, syndróm karpálneho tunela a iné problémy súvisiace so zápästím z používania nepohodlných myší a klávesníc alebo namáhanie očí a bolesti hlavy z dlhšieho monitora používať. Existuje však jeden problém, ktorý sa často prehliada, keď sa hovorí o kancelárskom prostredí, ale je potenciálne najnebezpečnejší zo všetkých - hlboká žilová trombóza (DVT).

Každý teraz vie o zdravotných rizikách DVT kvôli obrovskej mediálnej expozícii, ku ktorej sa dostal, keď sa prepojenie medzi ním a diaľkovými letmi ustálilo. Mnoho ľudí si však neuvedomuje, že DVT sa nestáva len preto, že cestujete na dlhé vzdialenosti; môže sa to stať kdekoľvek. Akékoľvek dlhšie obdobie nehybnosti môže spôsobiť nebezpečné zníženie krvného obehu, čo môže následne viesť k tvorbe krvných zrazenín, ktoré spôsobujú DVT. Inými slovami, sedenie v kancelárii osem hodín denne môže byť potenciálne smrteľné.

Samozrejme, nie všetky problémy s obehom sú také závažné ako DVT. Celodenné sedenie môže spôsobiť, že sa budete cítiť malátni a bez energie, a končatiny, ako sú ruky a nohy, môžu byť tiež studené a nepríjemné. Ak ste zdatný a aktívny človek, nemusí to byť príliš veľký problém, ale ak ste menší mobilné, či už kvôli starobe, zdravotnému postihnutiu alebo z akéhokoľvek iného dôvodu, potom je alternatívne riešenie potrebné.

Klasické cvičenie, ktoré lekári predpísali na použitie v lietadlách, je kývanie nohami tam a späť od päty k lopte. To napína lýtkové a holenné svaly a vytvára efekt podobný pumpe, ktorý núti krv voľne sa pohybovať cez vaše dolné končatiny. Je to celkom efektívne, ale tiež sa ľahko zabúda a/alebo to ignoruje. Tiež, ak ste zdravotne postihnutí alebo nemáte úplnú kontrolu nad svojimi nohami, nemôžete to dobrovoľne ovládať. To všetko nás privádza k zariadeniu, na ktoré sa dnes pozerám, High Tech Health Circulation Booster. To používa elektrické impulzy na stimuláciu svalov dolných končatín, aby sa stiahli bez toho, aby ste na to museli myslieť. Takže teraz všetci poznáte vedu, ktorá je za tým, a uvidíme, či je to skutočne dobré.

Na začiatok je to dosť veľké zariadenie, čo je pochopiteľné, pretože musí pojať dve potenciálne veľké nohy. Zistil som však, že tri alebo štyri palce navyše, ktoré mi pridal pod nohy, znamenali, že sa moje dlhé nohy (som vysoký šesť stôp dva palce) celkom pohodlne nezmestili pod môj stôl. Namiesto toho som musel rozkročiť kolená do strán alebo dať Circulation Booster čo najďalej dozadu a vystrieť nohy, pričom ani jedna z nich nebola úplne prirodzenou polohou v sede. Napriek tomu som bol schopný pokračovať v práci, kým stroj odchádzal, čo je hlavné.

Ako ste pravdepodobne uhádli, na použitie obehového posilňovača jednoducho položíte nohy na jamkové gumené podložky (funguje to cez ponožky, ale nie obuv), nastavte čas, po ktorý by mal bežať (predvolené je 30 minút), a požadovanú úroveň intenzity, potom ju nastavte stlačením tlačidla auto ísť. Úrovne intenzity siahajú od 0 až po 99, ale zistil som, že 15 mi celkom stačí.

Všetky tlačidlá na posilňovači obehu sú veľké, reagujúce a zreteľne označené a majú jednoduchú červenú farbu LED displej je veľmi dobre čitateľný, takže nemôžeme predvídať, že by sa ktokoľvek dostal do zmätku pri pokuse o obsluhu zariadenie. Ako to však vždy začína s úrovňou intenzity nastavenou na 0 a na nájdenie toho pravého je potrebné určité experimentovanie úrovni pre vaše potreby, je praktické zistiť, že súčasťou je diaľkový ovládač na ovládanie vecí bez toho, aby ste sa museli neustále ohýbať dole. Nie je to také ľahké interpretovať, pretože samotné hlavné zariadenie s tlačidlom „prehrať/pozastaviť“ sa javí obzvlášť nemiestne. To znamená, že je to jednoduché zariadenie, takže nie je príliš veľa spôsobov, ako sa môžete pokaziť.

Keď je v prevádzke, tmavý pásik prebiehajúci medzi dvoma podložkami na nohy je osvetlený stúpajúcim a klesajúcim pásom diód LED, ktoré majú indikovať rôzne úrovne intenzity. Je to však naozaj len trochu pastvy pre oči.

Keď hovoríme o rôznych úrovniach intenzity, Circulation Booster nielenže napína a uvoľňuje vaše svaly v konštantnom rytme. Namiesto toho uplatňuje rôzne intenzity od ľahkého a rýchleho chvenia po hlboké a pomalé napínanie. Spočiatku to môže byť celkom nervózne, ale ako si na to zvyknete, jemná stimulácia sa čoskoro zdá úplne prirodzená.

Okrem použitia obehového posilňovača na nohách ho môžete použiť aj na „ošetrenie“ jednotlivých svalov na iných častiach tela pomocou dodaných elektród. Jednoducho prilepte náplasti na obidva konce oblasti, ktorú chcete liečiť - napríklad jednu na lakeť a jednu na rameno. na aktiváciu „biceps brachii“ - potom zapojte ostatné konce káblov do zásuviek na prednej strane obehu Posilňovač. Potom môžete nezávisle ovládať elektródy a podložky na nohy, aby ste mohli liečiť obe časti tela súčasne. V skutočnosti pomocou elektród a zvýšenia úrovne intenzity môžete použiť posilňovač obehu na tonizáciu svalov. Ak ste teda vždy chceli šesťbalenie, ale nikdy ste nemali radi sedačky, mohlo by vám to pomôcť na vašej ceste.

Pokiaľ ide o účinnosť posilňovača obehu, zistil som, že funguje tak, ako je predpísané, aj keď sa nemôžem nespýtať, či je to čiastočne spôsobené placebo efektom. Napriek tomu som to cítil pravidelne, keď som to používal pravidelne raz popoludní (vtedy sa cítim najpomalšie) pomohlo s mojou celkovou bdelosťou a pomohlo zlepšiť krvný obeh v nohách a rukách, ktoré sa môžu často dostať chladný.

Circulation Booster teda určite funguje, aspoň podľa mňa, ale stojí to za vaše ťažko zarobené peniaze? Ak ste väčšinou fit a zdraví a rovnako ako ja, iba vás niekedy unavuje sedieť celý deň pri stole, pravdepodobne by vám bolo lepšie vstať a ísť na rýchlu prechádzku. Tak sa tiež dostanete na čerstvý vzduch a na chvíľu uniknete z kancelárie. Ak ste však práceneschopný alebo ste nejakým spôsobom menej pohyblivý, mohlo by to stáť za zváženie, najmä ak sa vám páči „dizajn opierky nôh“. Približne za 200 libier to však nie je lacné a k dispozícii sú aj iné elektro-svalové stimulátory za menej.

„Verdikt“

Ak trpíte slabým obehom, trávite príliš veľa času sedením za stolom celý deň alebo ste nejakým spôsobom imobilní, mali by ste zvážiť investíciu do posilňovača obehu v High Tech Health. Poskytuje ľahko použiteľný spôsob zlepšenia obehu a svalového tonusu a úľavy od bolestí. Ale či ste ochotní rozlúčiť sa s 200 GBP, je iná vec.

Dôveryhodné skóre

Prečo dôverovať našej žurnalistike?

Spoločnosť Trusted Reviews bola založená v roku 2004 a existuje preto, aby našim čitateľom poskytovala podrobné, nezaujaté a nezávislé rady o tom, čo si kúpiť.

Dnes máme na celom svete 9 miliónov používateľov mesačne a hodnotíme viac ako 1 000 produktov ročne.