Čo je to Apple Fitness Plus?

Prvýkrát oznámené na špeciálnom podujatí spoločnosti Apple v septembri 2020 a potom uvedené na trh 14. decembra 2020, Apple Fitness Plus predstavuje najambicióznejší a najrozsiahlejší ťah spoločnosti na trhu s cvičením ešte.

Ale čo presne je Apple Fitness Plus? Čo potrebujete na prístup? A koľko to stojí?

Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v čítaní ďalej.

Čo je to Apple Fitness Plus?

Apple Fitness Plus je predplatiteľská cvičebná služba poháňaná hodinkami Apple Watch. Ponúka prispôsobené cvičenia založené na 11 základných typoch cvičenia a riadených meditáciách.

Tieto cvičenia majú formu vysokokvalitných videoprodukcií, ktoré vedú profesionálni inštruktori rôzneho veku a schopností, prekryté metrikami zdravia v reálnom čase, ktoré poskytujú vaše hodinky Apple Watch.

Okrem týchto cvičení na obrazovke vám nástroje Time to Walk a Time to Run umožňujú dostať sa von a so sprievodnými zvukovými pokynmi, hudbou a inšpiratívnymi príbehmi.

Apple Fitness Plus bude aktívne odporúčať cvičenia a meditácie, o ktorých si myslí, že sa vám budú páčiť na základe predchádzajúcej aktivity, a zároveň sa bude snažiť poskytnúť rozmanitosť.

instagram viewer

Každý tréning trvá 5 až 45 minút, takže si môžete určiť, koľko času máte na cvičenie.

Aké typy cvičení ponúka Apple Fitness Plus?

V Apple Fitness Plus je 11 základných typov tréningu: core, cyklistika, tanec, vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT), vedomé chladenie, veslovanie, sila, chôdza na bežeckom páse, beh na bežeckom páse, pilates a joga.

Každý týždeň pribudne až 30 nových cvičení a meditácií.

Ako získam prístup k Apple Fitness Plus?

Môžeš platiť za mesačné alebo ročné predplatné. Alternatívne je Apple Fitness Plus jedným z piatich predplatných zahrnutých do prémiovej úrovne Služba Apple One spolu s Apple Music, Apple TV Plus, Apple Arcade, Apple News Plus a extra iCloud skladovanie.

Budete tiež potrebovať hodinky Apple Watch (séria 3 alebo novšia) na sledovanie metrík, ako je váš srdcový tep.

Vďaka tomuto všetkému nájdete všetky cvičenia v aplikácii Fitness na vašom iPhone, iPade a Apple TV.

Koľko stojí Apple Fitness Plus?

Samotný Apple Fitness Plus vás bude stáť buď 9,99 GBP/9,99 $ mesačne, alebo 79,99 GBP/79,99 $ ročne.

V rámci prémiovej úrovne Apple One vás to bude stáť 29,95 GBP/29,95 $ mesačne.

V čase písania tohto článku získajú úplne noví majitelia Apple Watch 3-mesačnú bezplatnú skúšobnú verziu Apple Fitness Plus, zatiaľ čo existujúci majitelia môžu získať 1-mesačnú bezplatnú skúšobnú verziu.

Aké zariadenia podporujú Apple Fitness Plus?

Na používanie Apple Fitness Plus budete potrebovať zariadenie so systémom iOS (s iOS 14.3 alebo novším) a Apple Watch (s watchOS 7.2 alebo novším). Tu je zoznam kompatibilných telefónov iPhone: