Kasetofoni in nosljivi materiali: Colin Jackson in Dame Kelly Holmes se pogovarjata o fitnes tehniki
Šport in tehnologija imata dolgo in slavno zvezo. Še posebej v svetu atletike. Z nedavnim povečanjem števila fitnes sledilcev in nosljivih naprav, ki obljubljajo, da bodo popravili svojo tekaško formo ali spremljali srčni utrip in vam povedali, kako trdo delali, orodja za trening kot elitni športnik niso več nedosegljiva amaterskemu tekaču, kolesarju ali plavalcu.
Pred kratkim sem imel to srečo, da sem sedel z nekdanjim svetovnim in evropskim prvakom v 110 metrov z ovirami Colinom Jacksonom in zlato Olimpijka Dame Kelly Holmes, da govori o vlogi, ki jo ima fitnes tehnologija na progi in zunaj nje, vključno z vzponom nosljiv.
Ko omenim besedo tehnologija in spomini, ki jih pričara dvema športnikoma, ki sta trenirali v svetu pred pametnimi telefoni, me nasmehne. "Za začetek nismo imeli manjših telefonov," se smeji Holmes. To so bili magnetofoni in podobne stvari. V resnici niste imeli interneta. No, ni bil brezžičen, kot je zdaj. Moj trener bi imel uro in držal roke okrog mojega grla, da bi preveril, kdaj mi srčni utrip pade, in nato spet šel. Bilo je tako preprosto. «
Jackson ima podobno žive spomine na tiste čase, ko je ure zapisal na progi: »Spomnim se, ko smo prvič trenirali s Sony Walkmans. Z kasetofoni ste v nedeljo zvečer snemali z radia, da ste dobili Chart Show. Prihajam iz tiste dobe! Spomnim se, ko so šli od Walkmana do CD-ja in nato do Minidisca. Bilo je briljantno. Potem smo se končno spustili k MP3 predvajalniku.
Športniki so glasbo začeli uporabljati kot motivator, ko se je tehnologija manjšala in nato stališča spreminjala. Zdaj smo na točki, ko lahko športniki snemajo video posnetke in analizirajo uspešnost ter informacije pošljejo trenerjem kilometrov stran, da si ogledajo tehnične stvari. Nekaj počasnih posnetkov, ki jih lahko danes počnete s kamero, ki jih nato prenesete, je neverjetno. "
Track star 2.0
To je bila preteklost, toda Holmes in Jackson sta svoje znanje delila z naslednjim generacije upanja v ekipi GB, sem želel vedeti, kako se tehnologija pretaka v sodobne športnike režim. »Tehnologijo bodo uporabljali po svojih najboljših močeh, pravi Jackson. »Če resnično verjamejo v nekaj, mu bodo to ustrezali in bodo s tem sodelovali. Če vanj ne verjamejo, ne bodo.
Ljudje plačujejo ogromno denarja športnikom in športnicam za podpiranje izdelkov. Če nimajo koristi od njih, ni pomembno, koliko denarja jim plačujete, jih to ne zanima. Tako enostavno. iskreno lahko rečem,
Jackson tudi verjame, da je razvoj tehnologije na področju sposobnosti za preprečevanje poškodb resnično izkazal svojo vrednost za današnje športnike: »Pri sprinterjih ima vpliv velik pomen pri pobiranju rane. Na primer, ljudje se poškodujejo na golenici, ker obračajo udarce. Torej, kaj bi storili, bi ustvarili nekaj, kar bi šlo v čevelj, da bi držalo nogo v vrsti, tako da ko se obrnejo, ne bodo dobili nerodnosti, kar ustvarja stres. Prav takšne stvari so s tehnologijo pomagale odpraviti tovrstne poškodbe, kar je briljantno.
Vedno se čudim, kaj se doseže s tehnologijo. Enkrat sem se obrnil na svojega trenerja in rekel, kje bi bil z vsem tem? in vedno gre k meni ranjen. Kar je res, ker sem bil vedno rahlo obseden s stvarmi, zato bi vedno premikal meje. Če bi prišel k meni z novim pripomočkom in rekel, da zmore vse te stvari, bi bil res tak, res? Pokaži mi. Moram vedeti in videti praktično plat stvari. Že od samega začetka sem sprejel tehnologijo. "
Nosljivi z veliko srca
Holmes meni, da je sposobnost natančnega srčnega utripa današnjim športnikom v veliko korist, “Elite sports ljudje bodo uporabljali sledenje srčnega utripa, da bodo vedeli svojo mejo, ali so se potisnili na meja. Še pomembneje pa je, da ga uporabljajo za okrevanje. Če si ne opomorete dovolj, niste pripravljeni na naslednjega. V dneh okrevanja vam bo trener naročil, da se odločite za lažji tek, nekateri pa še vedno trdo delajo in si niso opomogli za naslednji dan proge. Zdaj imajo športniki na voljo orodja, da to naredijo sami. «
Sorodno: Najboljše slušalke za tek v letu 2015
Nosljiva tehnologija hitro postaja veliko podjetje za podjetja, kot je Apple,
Samsung in Google. Športniki ga v celoti izkoriščajo, na zadnjih zimskih olimpijskih igrah pa se je povečala uporaba vložkov za čevlje in senzorjev za sledenje uspešnosti med tekmovanjem.
Ali lahko med dogodki pričakujemo večjo uporabo nosljivih naprav? Jackson meni, da je to neizogibno, "Mislim, da bo, ker so ljudje
obseden s statistiko pravi Jackson. Tudi vrhunski športniki so moški in ženske.
obseden celo za izboljšanje frakcij. Spomnim se, da smo včasih imeli
zaženite stroj, s katerim se odpravite in nam določite čas za 30 metrov
primer. Želeli smo doseči 100 ali 200. sekunde hitreje. Vedno je bilo tega zanimanja
pri izboljšanju z uporabo tehnologije. Pomembno je, da si ljudje želijo
takojšnje povratne informacije. Nočete povratnih informacij čez 20 minut. "
Holmes se strinja, da bo prisotnost nosljive tehnologije samo naraščala, in ne dvomi, da jo bo IAAF dobro urejala (Mednarodna zveza atletskega združenja), da bi se izognili situaciji, ko nekaterim športnikom daje nepošteno prednost, "Če vzamete plavanje.
na primer, ko so se spremenile iz oblek za celo telo v normalno
kostume zaradi tehnološkega napredka in vzgona
ponudil zapiranje žepov zraka v. Postajali so pomoč
v bistvu.
Če pogledate paraolimpijske igre, so bile vprašljive
stvari o dolžini umetnih nog. Eden paraolimpijec se pritožuje nad drugim
športnik ima prednost in oba imata lažne noge. Obstaja
resnično določbe, kajne? Ker kako veste, katero
ena je boljša? Torej, čeprav je tehnologija odlična, jo morate vzeti
čas, da ocenimo, kaj je dobro ali slabo. To je edini primer, ki ga lahko dam
kjer obstajajo razlike v dolžini nad rezilom. Kako
veste, kdo ima prednost?
V atletiki, kjer obstaja tako širok spekter disciplin,
pogledali bodo vse. Kakor palica v skoku s palico?
v to vstavite senzor. Čevlji, ali dajo tehnologijo vanje? Tam je
veliko stvari, ki bi jih pogledali in preverili, ali to še vedno izvajate. "
Jackson verjame, da bo podpore za nosljivo tehnologijo v izobilju in se že dogaja, "Kot a
upravni organ gre v veliki meri za njegovo sprejetje. Uporabljajo ga za izboljšanje.
šport. Predvidevam, da gre za izboljšanje 'gledljivosti' dogodka.
Želimo, da ima potrošnik toliko statističnih podatkov, do katerih lahko dostopa. "
Sorodno: Najboljši fitnes sledilci 
Podatki, ki so pomembni
Kaj pa nekdo, ki ga ne zanima, da bi bil naslednja Mo Farah ali Chris Hoy, in bi preprosto rad postavil monterja? Iz vseh podatkov, ki jih imajo radi sledilci fitnesa, sem želel izvedeti Fitbit Surge ali Apple Watch Kateri biometrični podatki so resnično najpomembnejši za spremljanje? "Zame
Jackson se strinja, da je spremljanje srčnega utripa ključnega pomena za uporabnike, "Predvsem starost in okrevanje sta da se bodo ljudje morali bolje odrezati, namesto da bi se potiskali in tvegali poškodba. Zmožnost preverjanja srčnega utripa v mirovanju ali gledanja telefona navzdol in videti teh informacij je tako dragocena. "
Holmes res verjame, da se sledenja ne smete preveč ujeti: "Vsekakor mislim, da lahko postanete obsedeni s tem. Če imate uro z vgrajenim srčnim utripom, lahko postanete obsedeni s to uro. Za začetnike je to zelo lepo orodje, saj gre za to, kako se odzvati na različne situacije. Potrebuješ to izhodišče. Če sem pretekel 10 tisočakov in se ves čas ustavljam in začnem, je to moja osnova. Naslednjič, ko naredim 10k teka, želim ohranjati svoj utrip bolj enakomeren in nereden. Nekateri ljudje morajo nadzorovati ta srčni utrip in na začetku ne smejo biti polni. Čeprav ljudje začnejo biti zelo tehnični, je dobro, da je to izhodišče.
Bi torej tehnologija in strojna oprema, ki sta zdaj na voljo športnikom, vplivali na dva najboljša športnika, ki ju je kdaj koli proizvedla Velika Britanija? "Spremljanje samega sebe bi bilo veliko boljše, ker me je vedno vodil trener," pravi Holmes. Imel sem toliko težav s poškodbami in zdravstvenimi težavami. Če bi imel na voljo orodja za redno spremljanje, bi lahko nekatere od njih preprečil.
Tudi nekaj podobnega trenerjem, ko ti ljudje rečejo, da niso samo trenerji. Naredijo te super pronate, pronate in tako naprej. Tega nisem vedel, dokler se nisem poškodoval. Nato nekdo reče, da štiri leta vodite en par trenerjev, nato pa preklopite na drug par, ki ne ustreza vaši obliki telesa, in zato ste se poškodovali. Šele ko naredite napako, se zavedate. Podobno, če bi imel merilnik srčnega utripa in imel žlezno vročino, bi lahko videl, da je bil moj srčni utrip tako visok v zjutraj, namesto da bi se počutil nekoliko smešno, bi opazil, da je moj srčni utrip tako visok in sem ga imel okužbe. "
Jacksonov odgovor je bil veliko preprostejši: "Vse, kar je stvari naredilo priročno, bi bilo v pomoč. Ali je to ura, ki mi pomaga spremljati delovanje, ali kaj bolj prenosnega kot kaseta ali CD-predvajalnik! "
Colin Jackson je govoril ob predstavitvi Sony Smart B-Trainer športne slušalke. Dame Kelly Holmes je govorila v imenu Intela na njenem dogodku #IntelPB v sodelovanju z SMS Audio Biosport slušalke.
