Шта је СпО2?

Ако ваш паметни сат може да мери ваш СпО2, можда се питате шта је то и зашто је важно. Овај чланак објашњава шта треба да знате.

Када размишљате који паметни сат или фитнес трацкер да купите, можда ћете се запитати шта је сваки од њих метрике којима се хвале ови уређаји заправо значе за вас када прегледате своје здравље и добробит статистика.

СпО2 је једно од оних мерења које има тенденцију да се појављује у многим од њих најбољи паметни сатови, а овај чланак ће објаснити шта то значи за вас и ваше здравље.

Шта је СпО2?

Скраћеница СпО2 означава периферно засићење кисеоником (при чему је „О2“ хемијска формула за кисеоник, „С“ представља засићење, а „п“ представља периферно).

Засићеност кисеоником мери „проценат места везивања хемоглобина у крвотоку окупираних кисеоником“. Хемоглобин је носилац кисеоника молекула који је присутан у црвеним крвним зрнцима, тако да ова метрика показује колико кисеоника се преноси у вашем крвотоку од потенцијалног максимума.

Сензор на вашем паметном сату може да мери само нивое засићености кисеоником периферне крви код вас зглоб, али други медицински мерни уређаји могу да мере артеријски или венски кисеоник засићење.

Како се мери СпО2?

СпО2 се мери кроз процес који се зове пулсна оксиметрија. Ово се постиже сијањем инфрацрвене светлости кроз дотични део тела (као што је зглоб, за ваш паметни сат) а затим мерење промене апсорбоване светлости, пошто на боју крви утиче њена засићеност кисеоником.

Горња слика приказује Хуавеи сат 3 мерење нивоа СпО2 корисника помоћу функције пулсног оксиметра.

Зашто је СпО2 важан?

Сада када знате шта је СпО2, можда се питате какав значај има за ваше здравље. Обогаћивање ваше крви кисеоником је од виталног значаја јер омогућава вашим ћелијама да стварају енергију кроз дисање, а помоћу ње могу да напајају све ваше основне телесне функције.

Тхе НХС саветује да бисте требали затражити медицинску помоћ ако ваш број СпО2 остане на 92% или мање.

Зашто веровати нашем новинарству?

Основан 2004. године, Трустед Ревиевс постоји да би нашим читаоцима пружио темељне, непристрасне и независне савете о томе шта да купе.

Данас имамо милионе корисника месечно из целог света и процењујемо више од 1.000 производа годишње.