Хуавеи истраживање открива здравствене предности коришћења паметног сата

(Спонзорисано) Хуавеи је недавно објавио паневропски истраживачки рад који испитује широк спектар грађана о здравственим проблемима, а истовремено испитује кориснике паметних сатова о односу са њиховим уређајем. Резултати су открили колико употреба паметног сата може да утиче на здравствену свест и навике на боље.

Једна од најјединственијих ствари у коришћењу паметног сата су функције праћења здравља које садржи. Док су провера порука, праћење детаљних упутстава за руту и ​​пуштање музике са сата супер згодни, то су све ствари које ваш паметни телефон већ може да уради. Праћење статистике широког опсега као што су крвни притисак, брзина дисања и квалитет сна су функције резервисане за технологију на сату.

Питање је колико утицаја има употреба паметног сата? Хуавеи је открио да је међу европским корисницима запањујућих 87% усвојило нова, здрава понашања због свог сата.

Кликните овде да прочитате резултате Хуавеијевог европског здравственог истраживања 2023

Не треба да чуди што је велики део опште популације изразио интересовање за своје здравље – 83% је било заинтересовано за психичко здравље, а 82% за физичко. Нажалост, нису сви задовољни где се тренутно налазе: половина свих испитаника није била задовољна својим здрављем, ни психички ни физички.

Ментално здравље има приоритет за Европљане, а спавање и стрес су две главне здравствене теме које су занимале испитанике (обоје по 82%). У складу са овим, најчешћи здравствени симптом који су искусили учесници био је „поремећај спавања“, а затим „стрес“.

Вреди напоменути да је, према студији, националност која је највише искусила поремећаје спавања била Велика Британија, са 39%.

Дакле, јасно је да не само да су људи веома заинтересовани за своје опште здравље, већ су и веома свесни специфичних симптома који их највише муче. Упркос томе, многи људи не предузимају онолико радњи колико би требало, а 54% занемарује редовне медицинске прегледе – наглашавајући кључни јаз у људима који предузимају проактивне кораке да управљају својим здрављем.

Ипак, није све пропаст. 91% испитаника изразило је жељу да побољшају свој здравствени стил живота. Смањење стреса је предњачило у погледу приоритета, уз одржавање тачне тежине одмах иза 40%. Па како сви можемо ту жељу претворити у акцију?

72% испитаника признало је да им је потребна додатна мотивација да задрже своје здраве навике, и ту паметни сатови могу заблистати – на пример, Хуавеијев нови сат ГТ 4 препун је технологије праћења здравља, као и преко 100 режима вежбања како бисте били активни и помогли вам да постигнете своје циљеве сваки дан.

Кликните овде да прочитате резултате Хуавеијевог европског здравственог истраживања 2023

Недостатак знања може бити карика која недостаје између интересовања људи за своје здравље и њихове способности да испуне своје циљеве. Истраживање је открило значајан јаз у знању међу испитаницима у вези са важним здравственим индикаторима. Наведене метрике се често врте око општих активности, а не стварних здравствених мера. Овај недостатак свести представља основну препреку за постизање оптималног здравља.

Можда не би било изненађујуће сазнати да се корисници паметних сатова појављују као информисанији у овој области, јер је 51% већа вероватноћа да знају циљне мере за основне здравствене метрике у поређењу са онима који не користе. Ако имате све те информације одмах доступне са вашег зглоба, није ни чудо да ћете вероватније бити у току са најновијим информацијама.

Дакле, колико паметни сатови користе својим корисницима? Скоро сви корисници паметних сатова (88%) верују да њихови уређаји могу побољшати физичко здравље, а 87% је уградило нове здраве навике на основу података о уређају.

Редовно праћење вишеструких здравствених метрика доводи до моћних микро-навика, јер корисници проверавају основне здравствене индикаторе двоструко чешће него корисници који не користе.

Паметни сатови не само да пружају податке у реалном времену, већ и доприносе позитивним променама у понашању корисника пријављивање повећане учесталости вежбања, дужег трајања вежбања, побољшаних навика спавања и исхране прилагођавања.

То нису само свакодневне ствари, јер је 74% анкетираних корисника паметних сатова тражило савет када су били упозорени на абнормалне здравствене индикаторе. Овај проактивни приступ доводи до тога да 63% корисника посећује своје лекаре ради даље анализе. Паметни сатови, стога, служе не само као лични монитори здравља, већ и као драгоцени алати који подстичу кориснике да предузму правовремену акцију и потраже професионалну медицинску помоћ.

Дакле, резултати су јасни како друштво постаје све свјесније здравља, потребни су нам подаци како бисмо то подржали и помогли да се та свијест преточи у опипљива побољшања. Резултати овог истраживања сугеришу да паметни сатови нису само додатна опрема, већ и моћни катализатори позитивног здравља промене, пружајући појединцима знање и мотивацију потребну да крену на пут ка побољшању благостање.

Ово је део разлога зашто је Хуавеи већ отворио три здравствене лабораторије широм света и увек тражи начине да побољша здравствене предности које нуде његови уређаји. Ако вас занима шта паметни сат може да учини за вас, данас погледајте Хуавеијев асортиман.

Кликните овде да преузмете цео извештај

Зашто веровати нашем новинарству?

Основан 2003. године, Трустед Ревиевс постоји да би нашим читаоцима пружио темељне, непристрасне и независне савете о томе шта да купе.

Данас имамо милионе корисника месечно из целог света и процењујемо више од 1.000 производа годишње.