Så här spårar du dina steg utan en Apple Watch i iOS 16
Så här kan du kontrollera hur många steg du har tagit varje dag utan en Apple Watch.
Den senaste iOS-uppdateringen har gett många uppdateringar till iPhone. Användare kan nu översätta text från foton i deras fotobibliotek, redigera iMessage efter att de har skickats och även ansluta en Nintendo Switch Joy-Con-kontroll till sin iPhone att leka med.
Alla med en iPhone 8 eller senare kan uppdatera till det nya operativsystemet från 12 september, och vi rekommenderar att du gör det. Du kommer inte bara att få nya funktioner, utan det är också viktigt att se till att din enhet är uppdaterad när det gäller buggfixar och säkerhet.
Och en annan ny funktion som har lagts till är möjligheten att spåra dina steg och träning utan att behöva en äpple klocka. Detta är idealiskt för användare som vill få en bättre bild av sin hälsa och hur mycket de rör sig.
Om du vill se hur du kan kontrollera dina steg med en iPhone, se till att du fortsätter läsa.
Vad du behöver:
- Vi använde en iPhone 12 Mini löpning iOS 16, men alla iPhone som kör iOS 16 kommer att fungera
Kortversionen
- Öppna Fitness-appen
- Klicka på din profilbild
- Tryck på Hälsoinformation
- Ange dina uppgifter
- Gå tillbaka till startskärmen och klicka på cirklarna
- Kontrollera din statistik
-
Steg
1Öppna fitnessappen
Lås upp din iPhone och öppna träningsappen. Den kommer automatiskt att laddas ner till alla iPhone som kör iOS 16.
-
Steg
2Klicka på din profilbild
Klicka på den lilla profilbilden i det övre högra hörnet.
-
Steg
3Press Hälsa detaljer
Tryck på knappen som heter Hälsoinformation.
-
Steg
4Ange dina uppgifter
Ange dina uppgifter i appen. Du kan ange så mycket eller så lite information som du är bekväm med, men mer exakt information hjälper appen att ge dig mer hanterbara mål.
-
Steg
5Gå tillbaka till startskärmen och klicka på cirklarna
Gå tillbaka till startskärmen och klicka på den stora widgeten med cirklar. Om du har flyttat idag kan cirklarna redan vara något ifyllda.
-
Steg
6Kontrollera din statistik
Du kan kontrollera statistiken för varje dag du har använt appen. Den kommer att visa en Move-, Exercise- och Stå-ring, och när du tittar på en specifik dag kommer den att visa hur många steg du tog samt hur mycket sträcka du tillryggalagt. Ju mer du rör dig med din iPhone desto mer exakt blir ditt stegräkning, och att samla in mer statistik kommer att ge dig en mer holistisk bild av din rörelse.
Felsökning
Apple Watch kommer att vara mer exakt eftersom du bär den på handleden hela dagen. Det är osannolikt att iPhone är så exakt eftersom det är mindre troligt att du håller den under hela dagen, även om den ger dig en uppfattning om hur många steg du tar om dagen.
Du kanske gillar…
Så här kontrollerar du vilken version av iOS du använder
Hur man snabbt översätter text i ett foto i iOS 16
Hur man ansluter en Joy-Con till en iPhone på iOS 16
Hur man ställer in en nödkontakt på iPhone
Hur man ringer ett SOS-nödsamtal på iPhone
Hur man redigerar ett iMessage på en iPhone med iOS 16
Varför lita på vår journalistik?
Trusted Reviews grundades 2004 och finns till för att ge våra läsare grundliga, opartiska och oberoende råd om vad de ska köpa.
Idag har vi miljontals användare i månaden från hela världen och bedömer mer än 1 000 produkter per år.
