Yüksek Teknoloji Sağlık Dolaşım Artırıcı İncelemesi

Bilgisayar başında uzun süre oturmakla ilgili sağlık sorunları iyi belgelenmiştir. Bunlar, düşük kaliteli veya kötü ayarlanmış koltuklardan kaynaklanan sırt, boyun ve omuz sorunları, Karpal tünel sendromu ve Rahatsız edici fare ve klavye kullanımından kaynaklanan diğer bilek sorunları veya uzun süreli monitörden kaynaklanan göz yorgunluğu ve baş ağrıları kullanmak. Ancak, ofis ortamından bahsederken genellikle gözden kaçan ancak potansiyel olarak en tehlikelisi olan bir sorun vardır – Derin Ven Trombozu (DVT).

DVT ile uzun mesafeli uçuşlar arasındaki bağlantı daha sağlam hale geldiğinde, medyanın maruz kaldığı büyük teşhir nedeniyle artık herkes DVT'nin sağlık risklerini biliyor. Pek çok insanın fark etmediği şey ise, DVT'nin sadece uzun mesafeli uçuşlar yaptığınız için gerçekleşmediğidir; her yerde olabilir. Herhangi bir uzun süreli hareketsizlik, kan dolaşımının tehlikeli bir şekilde azalmasına neden olabilir ve bu da DVT'ye neden olan kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir. Başka bir deyişle, bir ofiste günde sekiz saat oturmak potansiyel olarak ölümcül olabilir.

Tabii ki, tüm dolaşım sorunları DVT kadar şiddetli değildir. Bütün gün oturmak sizi halsiz ve enerjisiz hissetmenize neden olabilir ve eller ve ayaklar gibi uzuvlar da üşüyebilir ve rahatsız olabilir. Zinde ve aktif bir insansanız, bu çok fazla sorun oluşturmaz, ancak daha az mobil, yaşlılık, engellilik veya başka bir nedenle olsun, o zaman alternatif bir çözüm gerekli.

Doktorların uçaklarda kullanmak için önerdiği klasik egzersiz, ayaklarınızı topuktan topa doğru ileri geri sallamaktır. Bu, baldır ve incik kaslarınızı gerer ve kanın alt bacaklarınızda daha özgürce hareket etmesini sağlayan pompa benzeri bir etki yaratır. Bu oldukça etkilidir, ancak yapmayı unutması ve/veya görmezden gelmesi de kolaydır. Ayrıca, engelliyseniz veya bacaklarınız üzerinde tam kontrolünüz yoksa, bunu gönüllü olarak kontrol edemezsiniz. Bunların hepsi bizi bugün baktığım cihaza getiriyor, Yüksek Teknoloji Sağlık Dolaşım Arttırıcı. Bu, alt bacak kaslarınızı, düşünmenize gerek kalmadan kasılmaya teşvik etmek için elektriksel uyarıları kullanır. Şimdi hepiniz bunun arkasındaki bilimi biliyorsunuz, bakalım gerçekten iyi mi?

Başlangıç ​​için, oldukça büyük bir cihaz, bu da potansiyel olarak büyük iki ayağı barındırması gerektiği düşünüldüğünde anlaşılabilir. Ancak, ayaklarımın altına eklediği fazladan üç ya da dört inç yüksekliğin, uzun bacaklarımın (altı fit iki inç boyundayım) masamın altına tam olarak sığamayacağı anlamına geldiğini fark ettim. Bunun yerine, dizlerimi iki yana açmam ya da Circulation Booster'ı olabildiğince geriye koymam ve bacaklarımı uzatmam gerekiyordu, bunların hiçbiri doğal oturma pozisyonu değildi. Yine de, ana şey makine çalışırken çalışmaya devam edebildim.

Muhtemelen tahmin ettiğiniz gibi, Circulation Booster'ı kullanmak için ayaklarınızı çukurlu lastik pedlerin üzerine koymanız yeterlidir (çoraplarla çalışır, ancak ayakkabı), koşmasını istediğiniz süreyi (varsayılan 30 dakikadır) ve istediğiniz yoğunluk seviyesini ayarlayın, ardından ayarlamak için otomatik düğmesine basın. gidiyor. Yoğunluk seviyeleri 0'dan 99'a kadar uzanıyor, ancak 15'in benim için oldukça yeterli olduğunu gördüm.

Circulation Booster üzerindeki tüm düğmeler büyük, duyarlı ve net bir şekilde etiketlenmiştir ve basit kırmızı LED ekranın okunması çok kolaydır, bu nedenle kimsenin cihazı çalıştırmaya çalışırken kafasının karışacağını tahmin edemeyiz. cihaz. Ancak, her zaman 0'a ayarlanmış yoğunluk seviyesiyle başladığı ve doğru olanı bulmak için biraz deneme yapılması gerektiği için ihtiyaçlarınız için seviye, sürekli eğilmek zorunda kalmadan bir şeyleri kontrol etmek için bir uzaktan kumandanın dahil olduğunu bulmak kullanışlıdır. aşağı. Özellikle yerinde görünmeyen 'oynat/duraklat' düğmesiyle ana cihazın kendisi olarak yorumlamak o kadar kolay değil. Bununla birlikte, bu basit bir cihazdır, bu yüzden yanlış gidebileceğiniz çok fazla yol yoktur.

Çalışırken, iki ayak pedi arasında uzanan koyu şerit, değişen yoğunluk seviyelerini göstermesi gereken yükselen ve düşen bir LED şeridi ile aydınlatılır. Yine de, gerçekten sadece biraz göz kamaştırıcı.

Değişen yoğunluk seviyelerinden bahseden Circulation Booster, kaslarınızı sabit bir ritimde germek ve gevşetmekle kalmaz. Bunun yerine, hafif ve hızlı bir titremeden derin ve yavaş bir gerginliğe kadar çeşitli farklı yoğunluk kalıpları uygular. İlk başta oldukça sinir bozucu olabilir ama alıştıkça, hafif uyarım kısa sürede tamamen doğal hissettirir.

Circulation Booster'ı ayaklarınızda kullanmanın yanı sıra, verilen elektrotları kullanarak vücudunuzun diğer bölgelerindeki kasları tek tek "tedavi etmek" için de kullanabilirsiniz. Yamaları, tedavi etmek istediğiniz alanın her iki ucuna yapıştırmanız yeterlidir - örneğin, biri dirseğinize ve diğeri omzunuza "biceps brachii"yi etkinleştirmek için – ardından kabloların diğer uçlarını Sirkülasyonun önündeki soketlere takın Yükseltici. Ardından, vücudunuzun her iki bölümünü aynı anda tedavi etmek için elektrotları ve ayak pedlerini bağımsız olarak kontrol edebilirsiniz. Aslında, elektrotları kullanarak ve yoğunluk seviyesini yükselterek, kasları tonlamak için Circulation Booster'ı kullanabilirsiniz. Yani her zaman altılı bir paket istediyseniz ancak mekiklerden hiç hoşlanmadıysanız, bu size yardımcı olabilir.

Circulation Booster'ın etkinliğine gelince, bunun reçete edildiği gibi çalıştığını gördüm, ancak bunun kısmen plasebo etkisine bağlı olup olmadığını merak etmeden edemiyorum. Yine de, öğleden sonra bir kez düzenli olarak kullandığımda (ki bu benim en halsiz hissettiğim zamandır) hissettim. genel uyanıklığıma yardımcı oldu ve ayaklarımdaki ve ellerimdeki dolaşımın iyileştirilmesine yardımcı oldu; soğuk.

Yani, Dolaşım Arttırıcı kesinlikle işe yarıyor, en azından benim görüşüme göre, ama zor kazandığınız paraya değer mi? Eh, çoğunlukla zinde ve sağlıklıysanız ve benim gibi sadece bazen bütün gün bir masada otururken yorulduğunuzu görüyorsanız, kalkıp hızlı bir yürüyüşe çıkmak muhtemelen daha iyi olur. Bu şekilde hem temiz hava alır hem de bir süre ofisten kaçarsınız. Bununla birlikte, yetersizseniz veya bir şekilde daha az hareketliyseniz, özellikle "ayak dayama tasarımını" çekici buluyorsanız, dikkate almaya değer olabilir. Bununla birlikte, 200 £ civarında ucuz değil ve daha ucuza başka elektro-kas uyarıcıları var.

"'Karar"'

Zayıf dolaşımdan muzdaripseniz, tüm gün bir masada oturarak çok fazla zaman harcıyorsanız veya bir şekilde hareketsizseniz, High Tech Health Circulation Booster'a yatırım yapmayı düşünebilirsiniz. Dolaşımı ve kas tonusunu iyileştirmenin ve ağrıları ve ağrıları hafifletmenin kolay bir yolunu sunar. Ancak, £ 200 ile ayrılmak isteyip istemediğiniz başka bir konudur.

Güvenilir Puan

Gazeteciliğimize neden güvenelim?

2004 yılında kurulan Trusted Reviews, okuyucularımıza ne satın alacakları konusunda kapsamlı, tarafsız ve bağımsız tavsiyeler vermek için var.

Bugün dünya çapında ayda 9 milyon kullanıcımız var ve yılda 1.000'den fazla ürünü değerlendiriyoruz.