Apple Fitness Plus Koleksiyonları ve Koşma Süresi Yeni Yıl hedeflerinizi artıracak

Apple veriyor elma izle-merkezli Fitness Plus uygulaması, gezintilerinize eşlik edecek Koleksiyonlar ve Çalıştırma Süresi sesli bölümleri biçiminde Yeni Yıl fitness hedeflerinize yardımcı olacak bir güncelleme.

ilk sırada Fitness Artı Apple'ın, kullanıcıların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış "bir dizi egzersiz ve meditasyon" olarak tanımladığı koleksiyonlar.

Buradaki fikir, kullanıcıları planlarına bağlı kalmaya ve “önümüzdeki birkaç gün boyunca kasıtlı eğitim seçimleri” yapmaya motive etmektir. haftalar." Apple, lansmanda yaklaşık 2.000 stüdyo stilinden çekilen yarım düzine Koleksiyon olacağını söyledi. egzersizler.

Bunlar aşağıdaki gibidir:

• 30 Günlük Çekirdek Mücadelesi
• Pilates ile Duruşunuzu İyileştirin
• Yoga Dengesi Pozlarınızı Mükemmelleştirin
• İlk 5K'nızı Çalıştırın
• Sırtınızı Güçlendirin, Kalçalarınızı Gerdirin
• Daha İyi Bir Uyku Zamanı İçin Yavaşlayın

Sıradaki Time To Run, Apple'ın geçen yıl başlattığı Time To Walk sesli oturumlarının koşu merkezli bir genişlemesi. Dinleyicileri yürüyüşlerinde dikkatli olmaya teşvik etmek için tasarlandılar ve Time To Run bölümleri koşuculara Apple'ın en iyi eğitmenlerinden bazılarının koçluk ipuçlarıyla ilham verecek.

Lokasyondan ilham alan ilk üç bölüm Londra, Brooklyn ve Miami Beach'e odaklanırken her Pazartesi yeni bir bölüm olacak. Bir Apple Watch ve bir çift Bluetooth kulaklığa ihtiyacınız olacak.

İçinde haber odası Apple, gönderisinde şöyle yazıyor: “Time to Run on Fitness+, kullanıcıların daha fazla bilgi sahibi olmasına yardımcı olmak için tasarlanmış yeni bir sesli koşu deneyimidir. Tutarlı ve daha iyi koşucular, her bölüm en dikkate değer ve ikonik bazılarında popüler bir koşu rotasına odaklandı. yerler.”

Devam ediyor: "Çalışma Zamanı bölümleri ayrıca Fitness+ eğitmenlerinin küratörlüğünü yaptığı çalma listeleriyle motive edici ve enerji verici müzikler içeriyor. Oynatma listeleri, her koşunun yoğunluğuna, konumuna ve koçluğuna uyacak şekilde tasarlanmıştır ve koşunun gerçekleştiği şehrin ruhunu yakalar."

Fitness Plus aboneliği, ayda 9,99 £ veya Apple One aboneliğinin bir parçasıdır. Apple Watch tarafından izlenen çok sayıda video ve ses egzersiz programı içerir.

Gazeteciliğimize neden güvenelim?

2004 yılında kurulan Trusted Reviews, okuyucularımıza ne satın alacakları konusunda kapsamlı, tarafsız ve bağımsız tavsiyeler vermek için var.

Bugün dünya çapında ayda 9 milyon kullanıcımız var ve yılda 1.000'den fazla ürünü değerlendiriyoruz.