Google vient de prouver que l'IA est l'avenir du suivi de la condition physique

AVIS: Que cela vous plaise ou non, l’IA ne va pas disparaître de si tôt. L'événement Google d'hier témoigne de la pérennité de l'IA, car l'entreprise tenait à montrer comment la technologie sera mise en œuvre à la fois dans le nouveau Pixel 8 gamme et la Pixel Watch 2. Même s'il y a de quoi s'inquiéter L'utilisation de l'IA par Google en matière de photographie, je pense que c’est un gagnant dans le domaine du suivi de la condition physique.

Lors du segment Pixel Watch 2 de sa présentation, Google a annoncé qu'un chatbot IA serait bientôt disponible dans l'application Fitbit (après quelques tests réels). Il a été démontré que cet entraîneur IA analysait les résultats d’une course en plein air et expliquait comment les tendances récentes dans les habitudes de sommeil de l’utilisateur rendaient cet entraînement plus difficile que d’habitude.

Le chatbot a ensuite mentionné qu'un degré d'élévation plus élevé au cours de cette course avait également joué un rôle et a suggéré une période de récupération pour aider à atténuer tout stress supplémentaire sur le corps. Ce type d’informations, capables de décomposer des mesures complexes qui, avouons-le, dépassent la tête de la plupart des utilisateurs de montres intelligentes (moi y compris), est tout simplement incroyable.

Jusqu’à présent, embaucher un entraîneur personnel était en réalité le seul moyen d’acquérir ce niveau de connaissances, mais c’est une dépense que la plupart des gens ne peuvent tout simplement pas se permettre. Les trackers de fitness et les montres intelligentes constituent depuis longtemps un moyen plus accessible de prendre des mesures plus actives pour surveiller votre santé, mais à part quelques sociétés comme Fitbit et Huawei qui expliquent réellement la signification des données, une grande partie de ces informations vient de disparaître. inutilisé.

D’après ce que Google a décrit, il semble que l’IA puisse combler le manque de transformation de ces données en étapes exploitables, et si le tout cela s'avère aussi cohérent qu'il y paraît, alors vous pouvez vous attendre à ce que cela change le paysage des wearables tel que nous le connaissons il.

Vous pouvez le constater par le fait que Google n’est même pas la première entreprise à prendre le train en marche – Whoop a récemment ajouté un coach similaire basé sur l'IA générative dans son application. Depuis le peu de temps que j’ai passé à jouer avec, je suis déjà impressionné par ce qu’il a pu offrir.

Par exemple, j'aime l'haltérophilie et la course à pied, j'ai donc demandé à l'application s'il y avait des séances d'entraînement que je devrais envisager d'ajouter à ma routine. Grâce à mon historique d'entraînement enregistré, le chatbot a su instantanément quels exercices me conviendraient le mieux et m'a suggéré du yoga et du Pilates. pour m'aider avec les étirements et la force de base, avant de partager un article qui approfondissait les avantages de ces derniers des exercices. Cela change absolument la donne et une fonctionnalité que j’utiliserai constamment à partir de maintenant.

Que vous soyez quelqu'un comme moi qui a besoin de conseils à long terme ou un débutant essayant de comprendre les meilleurs premiers pas vers un mode de vie plus sain, je peux voir cette technologie est utilisée par tout le monde, et ce ne sera qu’une question de temps avant de la voir intégrée à des appareils portables plus courants comme l’Apple Watch.

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