Kaip išmatuoti širdies ritmą Garmin laikrodyje
Darant prielaidą, kad jūsų laikrodis yra naujas, pirmiausia turėsite atlikti sąrankos procesą, kaip bus paraginta ekrane. Tai apima sistemos kalbos patvirtinimą, jos susiejimą su telefonu per Bluetooth ir Garmin paskyros sukūrimą arba prisijungimą prie jos. Kai viskas bus tvarkoje, galėsite nešioti jį ant riešo kaip įprastą laikrodį.
Po trumpo laiko jūsų laikrodis galės įrašyti jūsų širdies ritmą be raginimo dėl jutiklio, esančio laikrodžio apačioje, kuris gali jį matuoti 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. 
Užfiksavę širdies ritmo duomenis, galite juos patikrinti naudodami patį laikrodį, slinkdami aukštyn nuo pagrindinio ekrano arba pažvelgę į Garmin Connect programėlę savo telefone.
NHS teigia: Daugumos suaugusiųjų širdies ritmas ramybės būsenoje yra nuo 60 iki 100 dūžių per minutę. Kuo stipresnis būsite, tuo mažesnis širdies ritmas ramybės būsenoje. Pavyzdžiui, sportininkų širdies ritmas ramybės būsenoje gali būti nuo 40 iki 60 dūžių per minutę arba mažesnis. Kreipkitės į bendrosios praktikos gydytoją, kad patikrintumėte, jei manote, kad jūsų širdies susitraukimų dažnis nuolat viršija 120 dūžių per minutę arba mažesnis nei 60 dūžių per minutę, nors gali būti, kad tai jums normalu.
Peteris yra mobiliųjų technologijų rašytojas, naujienose, apžvalgose ir funkcijose aprašantis naujausius išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir nešiojamus įrenginius. Anksčiau jis dirbo Who? verslo tyrėju, analizuodamas m…
Redakcinis nepriklausomumas
Redakcinis nepriklausomumas reiškia galimybę pateikti nešališką verdiktą apie produktą ar įmonę, vengiant interesų konflikto. Kad tai būtų įmanoma, kiekvienas redakcijos darbuotojas laikosi aiškaus elgesio kodekso.
