Bästa madrass 2020: Toppminneskum, pocketfjädrade och hybridmadrasser för en perfekt natts sömn

Vi tillbringar minst en tredjedel av våra liv i sängen och sover, för att inte tala om de andra timmarna som vi tittade på TV eller bara läste. Att köpa den bästa madrassen är därför oerhört viktigt, både vad gäller komfort och för att du ska få en ordentlig natts sömn utan att skada ryggen.

Den goda nyheten är att det aldrig har funnits ett större urval av madrasser att välja mellan, med säng-i-en-låda företag som dyker upp överallt och lovar enkel leverans och installation av ett helt nytt minneskum madrass. Nackdelen med detta val är att det nu finns så många olika tillverkare att jämföra, inte att nämna tekniker: skulle du ha det bättre med en traditionell pocketfjädrad madrass, till exempel?

Det är vad vi är här för att hjälpa till med. Vår definitiva guide till de bästa madrasserna hjälper dig att göra rätt val och få modellen som passar bäst för dina behov, oavsett om du gillar en fast madrass eller något något mjukare att sjunka i. Av de sex madrasser som vi har listat sticker två ut. De

Simba Hybrid är den bästa övergripande madrassen och kombinerar fickfjädrar med minneskum för maximal komfort. För budgetköpare Silent Night Sleep Soundly Miracoil Comfort erbjuder utmärkt värde, även om denna fjädrade madrass kan vara för fast för vissa.

Hur vi väljer den bästa madrassen

En madrass är ett oerhört personligt val, och åsikten skiljer sig enormt. En härlig mjuk madrass för en person kan kännas som en marshmallow för en annan; en fast och stödjande madrass till en person är en annans betongplatta.

Mot detta är det ganska omöjligt att försöka ta reda på vad som är den bästa madrassen för alla, så vi har närmat oss den här recensionen. Till att börja med har vi haft varje produkt för granskning så att vi kan kontrollera den för kvalitet, personlig komfort och hur lätt det är att vända.

Utöver detta såg vi att täcka en bredare åsikt för att ta in användarrecensioner från betrodda webbplatser inklusive Amazon, John Lewis, TrustPilot och Yotpo. På så sätt kan vi ta fram vanliga teman från en rad människor, till exempel de som tycker att en madrass är för varm eller för fast, till exempel. Du kan matcha din egen madrassupplevelse mot dessa kommentarer för att ge dig en bättre uppfattning om vilken av våra rekommenderade modeller som är bäst för dig.

Även med våra recensioner är det möjligt att något som många gillar bara inte är något för dig. Till exempel är ett vanligt klagomål med madrasser med minneskum att de blir för heta. Som sådan rekommenderar vi att du provar madrasser för dig när det är möjligt innan du köper, och utnyttjar alla returprocesser som en tillverkare erbjuder om det inte är rätt.

1. Simba Hybrid

Fördelar:

• Väldigt bekväm
• Temperatur precis rätt

Nackdelar:

• Inga handtag

En ren minneskummadrass kan vara lite hård och lite för varm för många människor, så Simba Hybrid kan vara det perfekta alternativet. Som namnet antyder använder Simba Hybrid en kombination av minneskum och fickfjädrar för att ge dig det bästa från två världar.

Madrassen består av fem lager, som börjar med det allergivänliga yttre locket. Därefter är ett lager av Simbatex (ett latexskum), utformat för att ge komfort och hålla dig sval. Sedan kommer ett lager koniska fickfjädrar (2500 på en king size-madrass). Därefter är minneskumlagret, utformat för att forma efter kroppens form. Slutligen finns det en stödbas som ger ytterligare stöd och ger madrassen dess form och tjocklek.

Trots användningen av fickfjädrar levererades Simba Hybrid fortfarande rullad och packad i en låda. Utmärkta instruktioner och en medföljande säkerhetsfräs gör det lätt att packa upp madrassen och vi fann att den var redo att gå på några timmar. Fjädrarna gjorde en verklig skillnad genom att automatiskt anpassa sig till din kroppsform och vi tyckte att detta gjorde sidosömn bekvämare.

Den högst rankade madrassen, både av oss själva och tredjepartsgranskare, berömde ägarna komforten, kvaliteten och för många att denna madrass förblev relativt cool.

Det största negativa var att det inte finns några handtag som hjälper till att manövrera madrassen. Vissa människor tyckte också att madrassen var för varm, vilket är en vanlig kritik av skummodeller. På John Lewis-webbplatsen klagade vissa på att madrassen hade sjunkit inom ett års användning, även om Simbas kundsupport var snabb att svara och organisera utbyten. Som med andra madrasser här, fanns det också några klagomål om en kemisk lukt, även om de flesta upptäckte att detta försvann efter ett par dagar.

Enligt Simba är Hybrid en "no turn" -madrass, men företaget säger att att rotera den kommer att förlänga livslängden. Rådet är att rotera madrassen varje månad när den är ny, och flytta till var tredje till sex månader efter det.

Du kan testa Simba Hybrid-madrassen i John Lewis-butikerna, och den finns också att köpa online direkt från Simba med gratis leverans, med en provperiod på 100 nätter och gratis retur. Simba Hybrid finns i olika storlekar, som täcker både brittiska och EU-standarder, från en liten singel till en superkung.

2. Silent Night Sleep Soundly Miracoil Comfort

Fördelar:

• Bra pris
• Kyl och torr

Nackdelar:

• Väldigt hårt
• Inga handtag
• Ingen provperiod

I denna tid med madrasser i en låda som endast är online är det bra att se att Silent Night Sleep Soundly Miracoil Comfort finns i John Lewis-butiker och kan provas.

Med Silent Night's Miracoil fjädersystem har madrassen dubbelt så många fjädrar som en traditionell madrass. Silent Night säger att detta, plus Miracoils inriktning, ger zonstöd som ska förhindra störning av partner. Visst, när vi testade det, fann vi att vår fidgety sleeper inte stör vår lättare sleeper.

Sleep Sound Miracoil Comfort klassas som fast och det var den hårdaste madrassen vi testade. För oss var denna extra stödnivå bra för vår sovhytt med dålig rygg, men det kommer inte vara för alla. Ett vanligt klagomål i användarrecensionerna är faktiskt att denna madrass är alldeles för hård. Att lägga till en madrassöverdel kan hjälpa, men det är nog bättre att köpa en mindre fast modell.

Ägare nöjda med denna madrass berömde dess komfortnivå och var nöjda med det relativt låga priset. Tack vare fjädrarna och mjukt tyg var denna madrass sval och torr att sova på. Faktum är att inga användare klagade över att Sleep Sound Miracoil Comfort var för varmt.

Tillverkaren rekommenderar att madrassen vänds och roteras regelbundet för att jämna ut trycket och förlänga livslängden. Det här jobbet görs lite knepigare av bristen på handtag, men notera att detta var den lättaste madrassen som vi testade.

Den största potentiella nackdelen är att Sleep Sound Miracoil Comfort inte kan returneras om du är missnöjd, så vi rekommenderar noggrant att testa den i butiken innan du köper. Om du inte gillar madrasser med minneskum och vill ha en fast fjädrad modell är den här prisvärd och bekväm.

3. Hyde & Sleep Hybrid Plus

Fördelar

• Cool sömn
• Stödjande och bekvämt
• Mycket liten lukt

Nackdelar

• Några klagomål om UPS-leverans

Hyde & Sleep är ett brittiskt företag som tillverkar sina Hybrid Plus-madrasser här i Storbritannien. Som du kan säga från namnet är Hybrid Plus byggd med både minneskum och fickfjädrar, trots att de kom rullade i en låda.

Hyde & Sleep säljer Hybrid Plus i tre varianter: Soft, Medium och Firm - Dreams, som också säljer madrasserna, hänvisar till modellerna Soft, Firm och Very firm. Hur som helst, det är fantastiskt att ha ett val. Vi valde Hybrid Plus Medium för vår recension.

Denna madrass kan köpas med ett urval av leveransalternativ. Om du har bråttom finns det UPS för leverans nästa dag. Vissa användarrecensioner har dock kritiserat den här tjänsten. Alternativt finns det Dreams Fleet-alternativet, där du får en leveransplats (vanligtvis sju dagar eller mer från beställningen), och din madrass kommer till ett rum du väljer.

Vi gick med den senare - och måste kreditera tjänsten. Vår madrass levererades av ett tvåmanslag och bar till vårt rum. Dreams överlämnade också en leveransbrev som angav vem som levererade madrassen, plus en klistermärke som vi kunde sätta på madrassen som visade när den köptes. Detta fungerar som en praktisk påminnelse om när den måste bytas ut.

Madrassen kommer rullad i plast som måste skäras upp så att Hyde & Sleep Hybrid Plus kan rulla upp och blåsa upp igen. Vi uppmanar försiktighet så att du inte knackar på madrassöverdraget. Madrassen måste stå i 48 timmar för att blåsa upp igen. Vi märkte inte en stark lukt, vilket är ett vanligt klagomål med madrasser med minneskum.

En gång uppblåst är Hyde & Sleep Hybrid Plus tjocka 25 cm tjocka. Det finns tre lager: ett 3,8 cm högsta minneskumlager för stöd och komfort; ett 1,9 cm lager som innehåller mikrofickfjädrar (upp till 2000 i en king size-madrass), utformad för att konturera runt kroppen; och det finns ett 17,8 cm polyuretanunderlag med ventilationskanaler som ger madrassen sin form samtidigt som den håller dig sval.

Allt detta är insvept i ett ventilerat omslag som andas och känns mjukt vid beröring. Detta är blixtlås på plats, men blixtlåshandtaget bryts med avsikt för att förhindra att locket tas bort eftersom det inte kan tvättas. En lite snyggare yta skulle vara trevligare att se.

Hyde & Sleep Hybrid Plus behöver inte vändas, men den bör roteras varje månad - ett jobb som skulle vara lättare om det fanns handtag.

Vi tyckte att vår Medium madrass var väldigt bekväm, med minneskummet som ger gott om stöd, samtidigt som vi försiktigt sjunker ner i sängen. Rörelse begränsades till ena sidan av sängen och förhindrade störningar hos partner.

Online-recensioner överensstämmer i komfortinsatserna, och det fanns inga klagomål om att madrassen var för varm, vilket kan vara ett problem med madrasser som använder minneskum. De få klagomålen om madrassnäckningen hanterades snabbt av Hyde & Sleep.

Hyde & Sleep erbjuder en testperiod på 100 nätter med 10 års garanti som garanterar ditt köp. Alla vanliga brittiska sängstorlekar finns tillgängliga (enkel, dubbel, king och super king), men du måste handla någon annanstans om du har en europeisk storlek.

4. Leesa madrass

Fördelar:

• Kylare än andra madrasser med minneskum
• Fast och stödjande
• Maskintvättbart lock

Nackdelar:

• Inga handtag

Om du vill köpa en madrass med gott samvete kan Leesa Madrass vara något för dig. För varje tio sålda madrasser doneras en till välgörenhet - och ett träd planteras för varje såld madrass. Lyckligtvis är Leesa Madrass mycket bekväm och välgjord, vilket garanterar en god natts sömn samtidigt som det känns som att du har gjort socialt gott. Det är lätt att packa upp, med fullständiga instruktioner placerade ovanpå lådan.

En ren skummodell, Leesa Madrass har tre lager. Först är 5 cm kylning av Avena-skum, som är utformat för att möjliggöra luftflöde. Därefter kommer 5 cm minneskum, som formar sig efter din kroppsform. Slutligen finns det 15 cm basskum för styrka, stabilitet och stöd. Detta är insvept i ett mjukt ytterfoder som är lätt att ta bort för tvätt.

Av alla skummadrasser vi försökte kände vi att Leesa var den fastaste, vilket kunde vara perfekt för dem som letade efter bra stöd. Och med en så fast bas fann vi att vår mer vridiga sovhytt inte heller störde vår lättare sovhytt.

Även om madrasser med minne skum kan vara varma att sova på, lyckades vi hålla oss svala hela natten. Användarrecensioner stödde detta, de flesta tycker att madrassen är bekväm och håller dem rätt temperatur hela natten.

De som inte gillade den här madrassen tyckte att den var för varm (ett vanligt problem med skummadrasser), och det fanns några som klagade på ojämna säckar. I fall av sagging var Leesa snabb att svara och erbjuda ersättare. Leesa säger att inte vända madrassen, men att rotera den var tredje till var sjätte månad kommer att hjälpa till att förlänga dess livslängd; det är synd att det inte finns handtag för att underlätta rotation.

Som med alla skummadrasser avger en ny Leesa-madrass en kemisk lukt, även om de flesta granskare noterade att detta försvann efter några dagar. Som med liknande leverantörer erbjuder Leesa Madrass gratis leverans, ett 100-dagars sömntest, med gratis retur om du inte är nöjd. Det stöds av en 10-årig garanti. De flesta EU- och UK-storlekar finns tillgängliga, från singel till super king.

5. Eve Madrass

Fördelar:

• Fast men bekvämt
• Maskintvättbart lock
• Rättegång på 100 nätter

Nackdelar:

• Några klagomål om en kvarvarande doft

En av de mest kända bed-in-a-box-modellerna, Eve Madrass, är också en av de bästa som vi har testat. Bekvämt förpackat, vi tyckte att madrassen var lätt att manövrera efter leverans. Instruktioner för att packa upp ingick inte i rutan, men de är tillgängliga online. Som sagt, det är tillräckligt enkelt att räkna ut hur man packar upp madrassen - men var försiktig så att du inte klickar i madrassen med saxen. En gång uppackad var madrassen redo att sova på inom ett par timmar.

Det är lite knepigt att flytta i position - Eve Madrass är ännu en modell som inte har handtag. Detta blir mer ett problem när du försöker rotera madrassen, vilket tillverkaren föreslår att du gör två gånger om året för att förlänga dess livslängd.

Madrassen består av flera lager. Det övre locket är fuktavvisande och utformat för att tillåta luftflöde. Detta lager kan tas bort och kan tvättas i maskin. Nästa är ett lager av minne för stöd och för att lindra trycket. Sedan kommer evecomfort-skiktet, som är utformat för att ta bort den ”sjunkande känslan” och hålla dig sval. Det finns baslagret för stabilitet och stöd och slutligen finns det en halkskydd som hjälper madrassen på plats.

Dessa lager gav en bekväm sovupplevelse för oss, med gott om stöd. Enligt vår åsikt fann vi att Eve Madrass var medelstor. Imponerande hölls rörelse till ena sidan av sängen, så du borde inte störa en partner, även om du är en krånglig sovande.

I användarrecensioner berömde de som gillade madrassen dess komfort, och vissa påpekade att det tog ett tag att vänja sig. De flesta var överens om att madrassen var ganska fast, men att den fortfarande var bekväm.

De som bedömde Eve Madrass dåligt hade de vanliga klagomålen om skummadrasser: det var för varmt och hade en lukt som dröjde kvar. Det var också klagomål om byggkvalitet, och vissa sa att deras madrass var smutsig vid ankomsten. en annan förklarade hur sömmen hade delats. I alla fall svarade Eva snabbt på kritik och erbjöd sig att ersätta madrasser som inte levde upp till förväntningarna.

Som med liknande madrasstillverkare kommer Eve Madrass med en provperiod på 100 nätter och stöds av en 10-årig garanti. Den finns i ett stort utbud av Storbritannien och EU-storlekar, från singel till super king och därefter.

6. Ikea Hövag

Fördelar:

• Utmärkt pris
• Lätt att manövrera

Nackdelar:

• Känns för mjuk
• Stark "ny madrass" lukt

Långt innan tillverkare av bed-in-a-box gick, hade Ikea fulländat konsten att rulla upp fjädermadrasser för att göra dem lätta att transportera. Så den fickfjädrade Hövag kommer vakuumpackad och rullad, vilket gör det enkelt att montera i en bil - och för oss att gå uppför trappan.

När den väl rullats ut kan det ta upp till 48 timmar för madrassen att expandera helt. Den ganska lätta madrassen kan lätt manövreras på en sängram med hjälp av sidohandtagen. Det finns ingen anledning att vända madrassen, även om handtagen är praktiska när du vrider två gånger om året för att hjälpa till att utjämna trycket och förlänga livslängden.

Som ett mer budgetalternativ känns Hövags gråa och vita lock inte lika plysch eller lika lyxigt som de andra rekommenderade modellerna. Den mjuka toppen och fickfjädrade interiören kändes mjukare än vad vi var vana vid. Sov på den i några nätter, fann vi att madrassen var lite mer stödjande än vi först trodde, även om de som föredrar en fastare modell skulle göra det bra att leta någon annanstans.

Vissa ägare kommenterade att madrassen var för mjuk för dem och inte erbjöd den supportnivå de behövde. Andra kritiserade byggnaden och sa att madrassen inom ett par år hade sjunkit på platser och behövde bytas ut. Som sådan kan Ikea Hövag vara ett bättre val för lättare människor eller tillfällig användning, till exempel på en extra säng.

Återigen kom det klagomål om den kemiska lukten - även om vi märkte att detta försvann efter ett par dagar. Dessa ägare imponerade av madrassen berömde dess mjukare känsla och var mycket nöjda med den konkurrenskraftiga prissättningen. Det fanns inga klagomål om överhettning.

Ikea erbjuder en 90-dagars provperiod för madrasser, och du kan byta mot en alternativ modell inom den perioden. Det har också en 25-årig garanti, även om formuleringen påpekar att för eventuella fel, ”IKEA kommer att undersöka produkten och besluta, efter eget gottfinnande, om det täcks av denna garanti ”och att garantin” inte täcker normalt slitage, snitt eller repor eller skador orsakade av stötar eller olyckor ”.

Test i butiken rekommenderas. Ikea Hövag är ett bra val för dig som har en snäv budget som letar efter en fickfjädrad madrass eller de som behöver en prisvärd modell för en reservsäng. Madrassen finns i de flesta brittiska och EU-storlekar från singel till super king.

Det var vårt val av de bästa madrasserna. Fortsätt läsa för mer information om att välja rätt typ för dig.

Madrassköpsguide

Bästa madrasser - Vad behöver du veta först?

Känn dina storlekar: En säng och därmed dess madrass bör vara 10 cm längre än den högsta personen som sover på den. Så en king-size är det minsta för någon 6ft eller högre. Om du delar en säng ska den också vara tillräckligt bred för att du och din partner ska kunna ligga sida vid sida, händer bakom huvudet, utan att armbågarna rör vid varandra.

I Storbritannien är de vanligaste madrassstorlekarna:

• Enda: 75 x 190 cm (~ 3 fot x 6 fot 3 tum) - Perfekt för ensamstående vuxna, äldre barn och för mindre rum där en dubbelsäng inte passar.
• Dubbel: 135 x 190 cm (~ 4ft 6in x 6ft 3in) - Idealisk för två medelstora vuxna som sover tillsammans, reservrum och sovrum där större sängar inte kan passa. Den vanligaste storleken i Storbritannien.
• King size: 150 x 200 cm (~ 5 fot x 6 fot 6 tum) - För högre personer eller två vuxna som bara vill ha mer utrymme är king size-sängen idealisk. Extra bredd och längd från en dubbel innebär att du bör kontrollera dina sovrumsmått noggrant.
• Super king size: 180 x 200 cm (~ 6ft x 6ft 6in) - För att få mest utrymme är en super king size-madrass idealisk. Dessa madrasser är mycket stora och fungerar bara i de största rummen.

Mindre vanliga madrassstorlekar:

• Liten singel: 75 x 190 cm (~ 2ft 6in x 6ft 3in) - Denna storlek är vanligare med barnsängar eller våningssängar. Du kan passa en vuxen i denna typ av säng, även om det inte finns så mycket utrymme. Vanliga enkla lakan kan monteras på denna typ av sängar, även om du kanske har lite reservduk för lakan.
• Liten dubbel: 120 x 190 cm (~ 4ft x 6ft 3in) - En liten dubbel passar bättre för en enskild person, till exempel för användning i ett mindre reservrum. Används också för personer med små sovrum som inte får plats i en större säng. Vanliga dubbelsängslakan ska passa på dessa madrasser.

Lär känna stödnivån: Kontrollera om en madrass stöder dig ordentligt; lägg dig ner och skjut en hand under den lilla ryggen. Om din hand lätt passar är den för svår; om det inte alls passar är det för mjukt.

Få rätt bas: Basen kommer att påverka hur madrassen känns. En fjädrad divan gör att madrassen verkar mjukare än en solid divan eller lamellbas. Du kanske vill överväga att byta säng och madrass.

Kontrollera madrassfyllningen: Fjädrar och fickmadrasser är vadderade med fyllningar inklusive bomull, lammull och mohair, vilket kan vara problematiskt för personer med allergier. Lyxiga alternativ - som kashmir och siden - kommer att innebära att den färdiga produkten är dyrare, men också mindre benägna att orsaka problem.

Kontrollera om den behöver vändas: Kräver madrassmodellen svarvning? Många moderna madrasser gör det inte, vilket är perfekt eftersom de kan vara otroligt tunga. Om det gör det, vill du att din madrass ska ha robusta handtag i sidorna.

Bästa madrass - Hur ofta behöver du byta ut en ny madrass?

Det rådde tidigare att din madrass skulle bytas ut vart tionde år. Men industrin, som är orolig för en snabbare omsättning, föreslår nu sju - men sanningen är att det verkligen beror på typen av madrass.

Om du köpte en billig fjädermadrass kan du upptäcka att den bara varar ett par år; en dyrare minneskummadrass borde vara mycket längre. Håll utkik efter tecken på att din madrass bär: doppar i ytan, våren börjar skjuta igenom och liknande.

För att förlänga din madrass liv, följ noggrant skötselanvisningarna. Vissa madrasser måste vändas (kallas även vända) regelbundet. Praktiskt taget alla madrasser drar nytta av rotation, där du vrider dem 180 grader. Detta utsätter alla delar av madrassen för lika tryck och förlänger dess livslängd.

Bästa madrass - Vad är avgasning? Hur man kan stoppa den nya madrasslukten

Ett av de viktigaste klagomålen om madrasser med minneskum är att ”ny madrass” luktar som de kan ge av. För vissa människor, särskilt känsliga för lukten, kan den nya madrasslukten hänga i veckor. Så, vad är det och hur blir du av med det?

Lukten är när de flyktiga organiska föreningarna (VOC) inuti madrassen börjar bryta ner och släpper ut en gas, därav det officiella namnet på avgasning. Det är denna starka kemiska lukt som du får när du packar upp madrassen och täcker den från den vakuumförpackade påsen. Det här är inget att oroa sig för, och lukten går när VOC: erna, som finns i skum och lim, går helt sönder.

Att bli av med lukten handlar om att placera madrassen i ett välventilerat rum (öppna ett fönster om du kan) och lämna den övertäckt. Det är bäst att följa tillverkarens råd om hur länge madrassen ska vara ensam: detta kan variera mellan några timmar och upp till ett par dagar. Om du är mycket känslig för lukten, lämna madrassen längre.

Om du fortfarande märker lukten, dra sedan tillbaka lakan dagligen och lufta madrassen. Normalt bör lukten gå inom en vecka, men kontakta tillverkaren om det fortfarande finns en stark lukt efter denna period för råd.

Bästa madrass - Vilken typ ska jag köpa?

Det finns tre huvudtyper av madrass att välja mellan:

• Öppna spolen är den äldsta typen, med en sammankopplad uppsättning fjädrar lindade genom hela interiören. Dessa tenderar att erbjuda större stöd och är den lättaste typen av madrass. Men billigare modeller kan vara obekväma, med fjädrarna som känns genom tunnare material. Och rörelse från en sovhytt kan transporteras till en annan.
• Fickfjädrade madrasser innehåller enskilda fjädrar monterade inuti materialfickor. Fickan fjädrar delvis till din kroppsform, vilket ger ett större stöd. Och eftersom fjädrarna är individuella förhindrar de att två sovande sida vid sida störs av den andras rörelse. Den största fördelen är att madrasser med fickfjädring i allmänhet är svalare att sova på än modeller med minneskum. Dessa madrasser kan ibland rullas, men vissa säljs och levereras i full storlek.
• Madrasser av skum är främst minneskummodeller. Dessa är lätta att transportera, med tillverkare som kan pressa madrassen i en låda för leverans. Minneskum formar sig efter din kropp, ger utmärkt stöd och låter dig sjunka ner i sängen. Det kan ta ett tag att vänja sig, särskilt om du är van vid en fjädermadrass. Madrasser med minneskum isolerar rörelse och hjälper två sovande att hålla sig själva. De är bättre för allergiframkallande och har färre allergener än fjädrade madrasser. Den stora nackdelen är att minneskum kan vara hett; faktiskt var detta det största klagomålet som sändes.

Du kan köpa kombinations- eller hybridmadrasser som kombinerar två eller flera element. Till exempel är det vanligt att hitta madrasser med fickfjädring som använder ett minneskumlager på toppen för ökad komfort.

Bästa madrass - Vilken nivå av madrassfasthet ska jag köpa?

Madrasser bedöms av hur fast de är, och valet kommer ner till ett par faktorer. Först är vikt. Ju tyngre du är, desto mer behöver du en fastare madrass. en medium- eller programvarumodell känns alldeles för mjuk.

I slutändan kommer ditt val av madrasser att bero på personliga preferenser. Detta är anledningen till att vi har infört användarrecensioner i den här guiden för att ge en översikt över varje madrass, så att du kan hitta den som passar dina behov.

Bästa madrass - Vilken är den bästa madrassen för ryggont?

Om du lider av ryggsmärtor kan det hjälpa dina problem att få rätt madrass. Detta gäller särskilt om du för närvarande sover på en gammal madrass som har doppat och inte längre stöder dig ordentligt. När du väljer en ny madrass för att hjälpa till med ryggont, bör ditt första stopp vara din läkare för att få medicinsk rådgivning. Inga två ryggproblem är desamma, och det är viktigt att du fattar rätt beslut för just din fråga.

Som sagt, det finns några allmänna råd som du kan följa. Den viktigaste faktorn för att välja en madrass för ryggont är att få en som ger dig stöd. Det betyder inte att du köper en modell som är riktigt svår, som det gamla rådet brukade gå, men en som naturligt stöder konturen på din ryggrad. För de flesta är en medelstor madrass det rätta valet.

Din sovposition kan också påverka ryggen, men det finns några enkla strategier som kan hjälpa till att öka stödet och lindra trycket. För sidosovare, prova en kudde mellan knäna, som håller bäckenet, höfterna och ryggraden i linje. Ryggslipare kan prova en kudde under knäna och hjälpa till att fördela din vikt och lindra trycket. För främre sliprar kan en kudde under buken hjälpa till att lindra trycket.

Bästa madrass - Vilken madrass är bäst för sidosovrar?

Sidosvålar kan ofta ha svårt att få en madrass som ger dem tillräckligt stöd och komfort, med någon madrass som behöver stödja flera tryckpunkter. Återigen är det värt att prova några modeller för att hitta en som verkligen fungerar för dig, men det finns några allmänna tips som hjälper dig att hitta rätt modell.

Leta först efter en hybridmadrass som kombinerar fjädrar och en minneskumtopp. Dessa madrasser ger dig vanligtvis den stödnivå du behöver i hela kroppen. Därefter är en medelstor madrass eller mjukare vanligtvis ett bra val, med madrassen bättre att konturera runt din kropp och stöder din ryggrad och bäcken naturligt. Dessa madrasser låter din kropp lätt sjunka ner i toppmaterialet, vilket ger dig en mjuk kudde att ligga mot, vilket i allmänhet kommer att visa sig vara bekvämare.